Mityba

Neišsami ir greita, tai yra didelės šeimos dalis

Neišsami ir greita, tai yra didelės šeimos dalis

Dienos pradžia su energija yra kažkas, kas visiems patinka. Yra daug valandų darbo, o ne visos jėgos, reikalingos visiems įsipareigojimams įvykdyti, nuo darbo iki pagyvenusių žmonių darbų, namų...

Blogi maisto įpročiai gali sukelti depresiją

Blogi maisto įpročiai gali sukelti depresiją

Geras maistas yra svarbus dėl daugelio priežasčių. Jūs turite ne tik rūpintis tuo, kas dedama ant stalo, kad būtų galima stebėti šeimos narių svorį, yra keletas maisto produktų, kurie gali turėti...

Harvardo sveikiausias patiekalas maistui gerinti

Harvardo sveikiausias patiekalas maistui gerinti

Mes tai, ką valgome. Niekas neišvengia, kad tai, kas yra ant stalo, nukentės vienaip ar kitaip į mūsų kūną, taigi užtikrinkite, kad bus šeimos meniu Tai labai svarbu. Problema, kurioje net ir...

Daržovės nuo neuronų senėjimo

Daržovės nuo neuronų senėjimo

Senėjimas yra neišvengiamas. Augimas reiškia atsisveikinimą su daugybe įgūdžių, kurie kadaise buvo malonūs. Pavyzdžiui, pablogėjimas neuronų kuris tikrinamas per metus ir dėl to atliekant matematines...

Papildomas šėrimas: 7 patarimai įvesti maistą

Papildomas šėrimas: 7 patarimai įvesti maistą

Nors galite nustatyti keletą bendrų kūdikių šėrimo gairių, mitybos srityje yra daug tradicijų. Galų gale, ne visos pasaulio šalys turi tokį patį maisto prieinamumą, o jų vartojimo įpročiai paprastai...

Mityba turi būti didesnė: daugiau fosforo ir azoto

Mityba turi būti didesnė: daugiau fosforo ir azoto

Ką turime augti ir būti aukštesni nei mūsų tėvai ir seneliai? Iki šiol manoma, kad genetinis paveldas buvo atsakingas už žmonių, ypač iš motinos, aukštį, tačiau neseniai atliktas tyrimas parodė, kad...

Netoleruoja laktozės, ar tai amžinai?

Netoleruoja laktozės, ar tai amžinai?

Mažųjų sveikata yra kiekvieno tėvo rūpestis. Tiesiog klausykitės kosulio arba žiūrėkite kitokią odos spalvą, kad pavojaus signalai galėtų šokinėti. Todėl daugelio tėvų noras yra žinoti, kaip pereiti...

Kalėdų šventės: kaip eiti be kaltės

Kalėdų šventės: kaip eiti be kaltės

Kuo arčiau jie yra Kalėdų šventėsyra daugiau žmonių, kurie konsultuojasi su natyviai naivumu: „kaip elgtis su Kalėdų maisto pertekliumi be sąžinės šaukiant tiek daug, kad jūs turite jį pakabinti?“....

Kas yra fosfatai ir kaip jie veikia kūną?

Kas yra fosfatai ir kaip jie veikia kūną?

Neseniai iš Europos Sąjungoje Jis buvo įspėtas apie kebabo poveikį organizmui. Šis Turkijos kilmės mėsos sumuštinis buvo kiekvieno burnos fosfatų, kuris yra šio greito maisto elementas, pažadinęs...

Ankstyvas rytą maitinimas, rizika sveikatai

Ankstyvas rytą maitinimas, rizika sveikatai

Yra keli pagrindiniai poreikiai, kuriuos turi atitikti žmogus: miegoti, gerti, eiti į tarnybą ir valgyti, Bet ar jie visi turėtų būti pasitenkinti tuo metu, kai jie sėdi? Atsakymas yra ne, bent jau...

Ankštiniai, daug daugiau nei karštas patiekalas

Ankštiniai, daug daugiau nei karštas patiekalas

Jei turime nuspręsti, koks yra pagrindinis mūsų mitybos maistas, klausimas yra sunkus, nes viena iš Viduržemio jūros regiono mitybos savybių yra įvairovė. Bet, jei jums reikėjo supaprastinti ir...