Psichologija


Entuziazmas: kaip jausti ir užkrėsti

Entuziazmas: kaip jausti ir užkrėsti

The entuziazmas yra nuotaikos išaukštinimas tai yra kažkas, kas žavisi ar žavisi. Ši senovės graikų sąvoka yra brangi, sakydama, kad entuziazmas yra „dievas jūsų viduje“. Šiuo metu, kai kalbame...

Baimė ir nerimas, kodėl jie mus paralyžia?

Baimė ir nerimas, kodėl jie mus paralyžia?

The baimė tai emocija, kuri kyla prieš pavojaus suvokimą. Jis daugiausia susijęs su dviejų tipų atsakymais: išpuoliu ar skrydžiu. Abi yra prisitaikančios ir nepaprastai naudingos, nes jie įspėja mus,...

Depresijos tipai: kas liūdesys manyje?

Depresijos tipai: kas liūdesys manyje?

The depresija Tai tragiška realybė, kuri šiuolaikiniais laikais plinta kaip epidemija. Yra skirtingi depresijos tipai ir tai visada laikoma rimta liga. Šiuo metu tai yra labiausiai paplitusi ir...

Socialinis atmetimas: kas mums suteikia blogą stuburą?

Socialinis atmetimas: kas mums suteikia blogą stuburą?

Jūs žinote, kad kažkas ir kažkas viduje yra pašalinta, ji netinka jums, yra kažkas apie tą asmenį, kuris jums nepatinka, jūs nesuprantate labai gerai, nes tu tiesiog susitiko su juo ir jūs nieko...

Asmenybės pokyčiai: ar per metus keičiame?

Asmenybės pokyčiai: ar per metus keičiame?

Įprasta manyti, kad mūsų asmenybė tai nustatoma nuo to momento, kai mes gimėme, ir labai sunku ją pakeisti. Tačiau ar esate tas pats asmuo šiandien, kaip prieš 10 metų? Žinoma, jei pažvelgsite atgal...

6 patarimai, kaip sukurti humoro jausmą

6 patarimai, kaip sukurti humoro jausmą

The humoro jausmas Tai galinga priemonė prieš nelaimę ir kančias. Mes negalime išvengti nelaimių, bet tai, ką galime padaryti, kad padarytume skirtumą, yra pasirinkti būdą, kaip susidurti su...

Perfekcionizmas ir palyginimas: du savigarbos nuodai

Perfekcionizmas ir palyginimas: du savigarbos nuodai

Kuriant sveiką ir gerą savigarbą yra du stabdžiai, perfekcionizmas ir palyginimas, kurie užkerta kelią jų vystymuisi. Ir yra didelis skirtumas tarp tam tikro lygio Savęs reikalavimas ir...

8 iš 10 darbuotojų kenčia nuo depresijos

8 iš 10 darbuotojų kenčia nuo depresijos

21% Ispanijos darbuotojų patyrėdepresija Tam tikru savo gyvenimo momentu ir šiuo metu daugiau kaip 70% nuostolių dėl psichikos sutrikimų sukelia nerimas ir depresija. Naujausi tyrimai užtikrina, kad...

Idėjos įveikti nedarbo padėtį

Idėjos įveikti nedarbo padėtį

Šeimos yra dinamiškos sistemos. Jo veikimas ne visada išlieka toks pat. Taigi sveika šeima yra tokia, kuri turi pakankamai lankstumo ir gebėjimo prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų, net jei jos...

Baimė dėl nesėkmės: 3 strategijos ją įveikti

Baimė dėl nesėkmės: 3 strategijos ją įveikti

Ekonominė ir darbo krizė, paveikusi milijonus žmonių, paliko labai gilų įspūdį apie visos kartos emocijas. Viena iš jos pasekmių buvo vis daugiau ir daugiau plintančių atichifobijos ar nesėkmės...