Poros, kurios kartu juokiasi, turi stipresnius santykius

The humoro jausmo ir juoko nauda Jie beveik nesuskaičiuojami. Dabar naujas tyrimas pabrėžia, kad toms poroms, kurios kartu juokiasi, yra stipresni santykiai kad kitos poros, kuriose humoro jausmas neturi svarbios vietos kasdien, nes juokas didina gerovę.

Pora sugebėjimas juoktis kai jie yra kartu ir tie patys dalykai yra stiprus ženklas santykių stiprumui prognozuoti, remiantis žurnale paskelbtais naujais tyrimais Asmeniniai santykiai mokslininkai Laura E. Kurtz ir Sara B. Algoe, psichologai iš Šiaurės Karolinos universiteto (JAV).


Partnerio gerovė

Tyrimas grindžiamas 77 poromis, kurios buvo susijusios maždaug ketverius metus. Darbui mokslininkai užfiksavo porų vaizdo įrašus, kai jie prisiminė pirmą kartą matydami vienas kitą ir jie sudarė spontanišką juoką, skaičiuojant, kiek kartų pora sutiko su juoko ir kiek ilgai juokas truko.

Po šio pirmojo žingsnio kiekviena pora baigė a klausimynas apie jų santykių būklę ir intymų gyvenimą. Peržengus abiejų tyrimo dalių rezultatus, buvo padaryta išvada: „poros, kurios ilgiau kartu juokėsi, linkusios turėti aukštesnės kokybės santykius“, - aiškina Kurtz.


Ši išvada padaryta, nes jis paaiškina, kad tyrimo metu Vėliau kartu juokėjusios poros užtikrino, kad jų partneris jaučiasi labiau ar labiau palaikomas. Tačiau tos poros, kuriose buvo pastebėta, kad juokas buvo pasiskirstęs tarp dantų, kurie nebuvo dalijami, „atsako“ dėl mažo ar klaidingo juoko po to, kai jiems buvo atsakyta, kad nebuvo geros ateities santykiams.

Nors darbo mėginys yra šiek tiek sumažintas, mokslininkas gina juokas, kaip „rodiklis“, skirtas įvertinti porų santykių kokybę. "Moterys juokiasi daugiau nei vyrai, tačiau vyrų juokas yra užkrečiamas", - tęsia psichologas, kuris priduria, kad kai berniukas juokiasi ", beveik dvigubai tikėtina, kad jo partneris taip pat baigsis juoktis."

Humoro jausmas

Visa tai yra susiję su Į mūsų dieną įtraukite humoro jausmą iki šiol tiek darbo ar draugystės santykiuose, tiek namuose, šeimoje ir santuokoje.


Juokas turi didelę naudą mūsų geroveiIr, tiesą sakant, juokiasi, kad jaustume geriau, kodėl gi ne praktikuoti daugiau? Tai yra kiti šypsenos privalumai ir, svarbiausia, juoktis, dažniau:

-Gera juoktis mažina fizinę įtampą ir stresą, paliekant raumenis po 45 minučių.

-Laughter sumažina streso hormonus ir padidina imunines ląsteles ir antikūnus, kurie kovoja su infekcija, taip pagerindami atsparumą ligai.

-Laughter sukelia endorfino išsiskyrimas.

- Endorfinai skatina a bendras gerovės jausmasr ir netgi gali laikinai sumažinti skausmą.

-Laughter apsaugo širdį: Kai kurie su stresu susiję rodikliai, pvz., Epinefrinas ir kortizonas, mažėja juoko metu.

-Laughter stimuliuoja imuninę sistemą

-Laughter padidina antikūnų gamyba ir apsauginių ląstelių, gaminančių ląstelių imunitetą, aktyvumą, kurie yra svarbūs siekiant išvengti navikų susidarymo

-Žiūri juoko pagerinti nuotaiką, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir reguliuoti kraujo spaudimą

-Laughter pagerina kraujagyslių funkciją ir padidina kraujo tekėjimą, kuris gali padėti apsaugoti nuo širdies priepuolio ir kitų širdies ir kraujagyslių sutrikimų.

Angela R. Bonachera

Video: Lemon Joy - Ne Apie Mus


Įdomios Straipsniai

Nustebino penkios, motinos ir jos kvintupletų istorija

Nustebino penkios, motinos ir jos kvintupletų istorija

Motinystė yra visa patirtis, nuotykis, kuris jokiu būdu nėra tas pats motinoms. Ir tai, kad nėščia, be brangios patirties, taip pat gali būti mama netikėta. Ir tai, kad penkių naujų šeimos narių...

Draugystė: 10 filmų apie draugų vertę

Draugystė: 10 filmų apie draugų vertę

Draugystė, žodis su trimis skiemenimis ir tik dviem balsiais, bet tai, be abejo, yra esminis dalykas visų žmonių gyvenime. Draugai taip pat yra tema, kurią dažnai matome kino pasaulyje, kuriame yra...

8 vaikų defektai ... prieš kuriuos turime kovoti

8 vaikų defektai ... prieš kuriuos turime kovoti

Kai vaikai yra jaunesni nei 6 metų, yra daug elgesio, kuris paprastai sukelia mus juoktis, bet ... kas atsitiks rytoj? Akivaizdu, kad iš viso negirdėsime girdėti, kad jūs sakote tam tikrus dalykus....

Dvyniai ar dvyniai, kaip organizuoti

Dvyniai ar dvyniai, kaip organizuoti

Jei jūsų dvyniai ar dvyniai dar nėra gimę, geras ankstesnis organizavimas yra labai patartinas. Planuojant įpročių ir rutinų seriją nuo pirmos dienos, kai atvyksta dvyniai ar dvyniai, yra raktas, kad...