Entuziazmas: kaip jausti ir užkrėsti
The entuziazmas yra nuotaikos išaukštinimas tai yra kažkas, kas žavisi ar žavisi. Ši senovės graikų sąvoka yra brangi, sakydama, kad entuziazmas yra „dievas jūsų viduje“. Šiuo metu, kai kalbame entuziazmas mes sakome, kad tai, kas mus skatina imtis veiksmų ir remti priežastį ar vykdyti projektą.
Taigi entuziazmas gali būti suprantama kaip elgesio variklis, Kas yra kažkas entuziastingas, siekia, kad jus domintųsi, ar tai būtų asmeninis, darbinis, ar bet kokioje gyvenimo srityje.
Entuziazmo variklis
Bet kas tai daro mes jaučiame šį entuziazmą gyvenimui ir kas tai vyksta? Ką daro kai kurie žmonės, atrodo, entuziastingai apie beveik viską, o kiti jaučiasi nenorėti ir nieko nenori? Nereikia kalbėti apie depresiją, jie tiesiog atrodo labiau apatiškesni ir nuobodesni, jie daro tai, ką jie turi daryti, kaip pastangas ir kaip traukdami automobilį pagal pareigą.
Ar tai gimsta su entuziazmu, ar tai mes pasirinkome? Daniel Goleman, Amerikos psichologas ir kūrinio autorius Emocinis intelektas sako, kad „emocinis intelektas yra būdas bendrauti su pasauliu, kuriame atsižvelgiama į jausmus, ir apima tokius įgūdžius kaip impulsų kontrolė, savimonė, motyvacija, entuziazmas, atkaklumas, empatija, judrumas psichikos. Ir kaip ir daugelis kitų ekspertų, jis sako, kad entuziazmas, kaip ir bet kuris kitas emocinis intelekto įgūdis, jis gimsta ir yra išleistas.
Yra daug žmonių, kurie patyrę nusivylimus, duelius, nuostolius ar nusivylimus praranda savo natūralų entuziazmą arba sako, kad jie atsijungia nuo jo. Ir kiti, kurie, nepaisant jokių nesėkmių, nusprendžia mokytis iš šių aplinkybių ir tapti išmintingesni, stipresni ir labiau atsidavę savo laimėjimui.
Todėl entuziazmo variklis būtų pagrindas, kaip mes valdome tai, kas atsitinka su mumis, ir ar mes mokėme susidoroti su nusivylimu ir kliūtimis, kylančiomis gyvenime. Tai taip pat yra gebėjimas vertinti mažą, sąmoningą jausmą ir dėkingumą už kiekvieną dieną, patirtį ir renginį, kuriame gyvename ir turime.
Priežastys, kodėl prarandame entuziazmą
1. nusivylimas Nuosavas žmogus, sutelktas į tai, ką jie norėtų, pilna lūkesčių ir troškimų. Šis vaikystė prieš viską, kas nėra tokia, kokia buvo tikėtasi, privertė juos nusivylti, pykti ir neigti savo mintimis, kas yra ir kas vyksta.
2. Vertinimo trūkumas, Pralaimėjimas prarandamas, kai žmonės nežino, kaip pasinaudoti tuo, ką jie turi, ir ši aplinkybė neleidžia jiems kurti magijos su šiuo momentu. Jie užsidaro save į idėją, ką jie turėtų geriau ar blogiau, nesugebėdami matyti dabarties galimybių, kurias jie siūlo kaip dovaną prieš juos.
Kaip skleisti entuziazmą kitiems
Be to, entuziazmas yra ir, žinoma, pasirinkimas. Bet kuriuo metu galima pasirinkti, kad stiklas būtų pusiau pilnas arba pusiau tuščias, šypsena ar susierzinti, sako teigiami ar neigiami dalykai, sukuriate gerą laiką arba skundžiasi, jaučiatės dėkingi arba trūksta ir kasetės, pasitikėtumėte ar ne.
Nuolatinis gyvenimas be entuziazmo yra brangus pasirinkimas. Galų gale, entuziazmas gyvenime yra meilės savimi aktas, kuris leidžia jums pasirinkti būti laimingiems ir gyventi meilėje.
Užkrečiamumas kitiems lieka dosnumo ir meilės aktastaip, kaip mes tai darome sau, tai yra apie tai, kaip tai daryti su kitais, gerbiant jų akimirką, jų ritmą ir jausmus, prisidedant prie mūsų džiaugsmo ir paramos, nepaliekant kitų, nepernešdami jų ant nugaros.
Paprasti veiksmai, pavyzdžiui, šypsosi gatvėje kitiems, sveikinimas, malonumas, klausymas, planų siūlymas, priminimas asmeniui, jei jam reikia, kad jis yra mylimas ir patvirtintas, kad jis gali, kad mes tikime, yra jo asmeninė galia, yra skatinimo būdai. Šviesindami savo entuziazmą, kai mes užkrėsti kitus, tai taip pat yra dovana sau.
Idoia Berridi. Mitybos ir gyvenimo treneris. Knygos „BeLove“ metodo autorius. Dienoraštis Būkite laimingi, būkite sveiki, būk.
