10 patarimų, kaip suderinti šią vasarą be jausmo kaltės
Atvyksta vasaros atostogos ir vaikai turi tris mėnesius be mokyklos. Tiek daug laiko užtrunka daug, tačiau daugeliu atvejų tai taip pat reiškia daug pastangų tėvams, kurie turės suderinti šiuos mėnesius savo darbo valandomis su nauja savo vaikų padėtimi.
Vasaros užsiėmimų, skirtų vaikams, pasiūla tampa vis platesnė: seminarai, stovyklos, sportas ... Visi šie yra puikus šaltinis daugeliui šeimų mokyklos atostogų metu, taip pat kliūtis tiems, kurie to nedaro. Juos galite pasiekti.
Planavimo metu yra normalu, kad kyla abejonių dėl to, kokią veiklą vaikai turėtų daryti vasarą, jei turėtume rutiną namuose, arba jei suteiksime jiems daugiau laisvės, jei galime pamiršti namų darbus vasarą ... Bet vasaros veikla nukreipta į vaikus yra puiki galimybė mažiems žmonėms susirasti naujų draugų ir turėti naujų patirčių, kai jie gali atlikti veiklą, kurios jiems patinka, ir negyvena kaip kažkas, kas sukelia nerimą arba turi jausmą, kad tėvai atsikratys jų laikinai
Taip pat yra galimybė seneliams tiems, kurie juos netoliese, arba tiems, kurie pasisekė turėti senelių su butu paplūdimyje, stovyklavietėje ar tiesiog kaime. Tėvai, kurie turi tęsti darbą šiuo metu, visada abejoja, kas yra geriausias būdas suderinti šeimos gyvenimą vasarą.
Dešimt patarimų, kaip suderinti šią vasarą
1. Venkite kaltės. Jei neturite atostogų, kai jūsų vaikai juos turi, tai yra problema, kuri gali būti laikoma socialine ir kultūrine. Darbo ir šeimos gyvenimo suderinimas vis dar yra utopija, tai nėra tavo kaltė. Jūsų vaikai gali mėgautis vasara, nors dirbate, ypač jei esate su jais namuose.
2. Organizuokite iš anksto ir nustatykite prioritetus. Galbūt jums reikia planuoti iš anksto neeilines vasaros mėnesio išlaidas: veikla vaikams, kol dirbate, šeimos atostogos ... jei biudžetas išnyks, geriausia jį numatyti. Tačiau būkite atsargūs: jūs neturite daug praleisti, kad smagiai praleistumėte vasarą. Planuokite taip pat pagal savo tvarkaraštį per tuos mėnesius ir nesijaudinkite per daug. Galbūt jums reikia ką nors iš jų paimti ar paimti per tuos laikus, jei reikia, paprašykite pagalbos. Ir jei jaučiatės išsekę, kai paliekate darbą, pailsėkite prieš pereidami prie veiksmų, kuriuos vaikai jums paprašys. Gerai matyti, kad neturite supervalstybių ar neišsenkančios energijos: nesate atostogauja.
3. Pažymėkite registracijos datą kalendoriuje. Vasaros veiklos vaikams pasiūlymas yra labai platus ir įvairus, tačiau jis turi laiko registruotis. Jei paliksite jį paskutinę akimirką, galite išeiti iš vietos.
4. Klausykitės savo vaikų pageidaujant pasirinkti planuojamą veiklą ar kitą, Visada geriau atitikti jūsų pageidavimus, tokiu būdu jūs dalyvausite ir galėsite mėgautis daug daugiau. Bet būkite pagrįstas, jei veikla, kurią norėtumėte padaryti savo vaikui, yra išlaidos, kurių negalite sau leisti, pasikalbėti su juo ir priežastis. Jūs neturite prisidėti prie visų jūsų pageidavimų.
5. Laikykite kasdienį gyvenimą ar būti lankstesniu vasarą? Svarbiausia yra pusiausvyra, kad vaikai galėtų turėti rutiną (nors skiriasi nuo to, ką jie turi mokydamiesi į mokyklą), kaip valandų, kai keliauja, maitinasi, miegojasi ir tt, kartu su akimirkomis, kurios turi daugiau laisvės ir jie nėra užprogramuoti. Negalime ignoruoti, kad vasaros ypatybės verčia mus išlaikyti tam tikrą ritmą, kuris skiriasi nuo to, kurį mes turime žiemą: pernelyg didelė karštis centrinėse valandose, naktį atvyksta vėliau, kaip malonu vaikščioti su saulėlydžio atvėsti. Gerai, kad prisitaikysite.
6. Pareigos vasarą? Tai priklauso nuo vaiko ir tėvų: jei jie mano, kad jie padarė gerą kursą, logiška leisti jiems „likti“ akademinį turinį, tačiau visada įdomu išlaikyti kitus labiau atsipalaidavusius įpročius, pavyzdžiui, skaityti gerą knygą ar žaisti su knyga matematikos, kuri skatina jūsų susidomėjimą ir įdomumą. Gerai atsijungti nuo mokyklos ir pasimėgauti visomis įvairiomis galimybėmis, kurias siūlo vasara.
7. Vasarą taip pat mokosi Šventės metu vaikai turi galimybę mokytis ir naudotis kitais įgūdžiais: socialiniais, spontaniškais žaidimais, fizine veikla, kūrybiškumu ... Svarbu tai vertinti ir ne tik matyti akademinį turinį kaip mokymąsi. Be to, pats laisvas ir atsipalaidavęs laikas, kurį vasara siūlo mums, kad vaikai galėtų ištirti ir parodyti, kokie jų tikrieji interesai ir rūpesčiai yra (užuot orientavę į kontekstą, pavyzdžiui, mokyklą). Taip pat galime pasinaudoti kitos rūšies vertybių, kurios yra vienodai svarbios atsipalaidavusioje aplinkoje, pvz., Su šeimos ir asmenine aplinka, perdavimu. Pavyzdžiui, bendradarbiavimas namų darbuose ir namų priežiūra arba veiklos planavimas.
8. Jei šiek tiek nuobodu, nieko neįvyksta. Nereikia, kad laikas, praleistas namuose, būtų užprogramuotas, nuobodu yra geras! Vaikai turi išmokti surasti alternatyvų nuoboduliui. Mes tėvai nėra animatoriai, kuriuos turime pasiūlyti įdomus kiekvieną akimirką.
9. Saugokitės ekranų: Jie yra paprastas laiko užpildymo šaltinis. Tai gera idėja apriboti jo naudojimą vasarą, tai reiškia, kad reikia nustatyti tinkamą laikotarpį, kuriuo mes jį naudosime kasdien (1 val., 2 val. ...), ir tai geriausia daryti su jais vasaros pradžioje ir būti suderinama su juo ,
10. Planuokite šeimos veiklą. Tėvai ir vaikai po darbo gali dirbti kartu, pavyzdžiui, skaityti, žaisti stalo žaidimus, žiūrėti filmą, apsirengti, važinėti dviračiu, paruošti vakarienę kartu ar net tiesiog kalbėti. Pakanka pakilti į juos, parodyti jiems, kad mus domina ir juos lydi. Patartina surasti veiklą, skatinančią tėvų bendradarbiavimą ir dalyvavimą, skatinant bendravimą ir artumą visiems šeimos nariams. Netgi atrandant naujas veiklas ir aplinką, skatinantis vaikų įgimtą smalsumą. Daugelis miestų vasarą siūlo užsiėmimus su vaikais (aplankydami muziejus, koncertus lauke, seminarus šeimoms ir tt).
Svarbiausia yra pabandyti mėgautis laiku, kurį praleidžiame su savo vaikais, ir nepamirškite, kad labai sveika duoti mums leidimą daryti kažką kitokio, nei mūsų kasdieninė veikla. Pagrindinė mokyklinių atostogų sudedamoji dalis turėtų būti laiko visai šeimai linksmybei, kad galų gale nereikėtų „atostogų iš atostogų“. Be to, kad tai yra erdvė visiems, tėvams ir vaikams, pailsėkite.
Angelai Ponce. Šeimos terapeutas
