5 neigiamas poveikis valgyti tik baltymus, kad prarastumėte svorį

Dantų netekimas, padidėjęs kariesas ir infekcijos burnoje, pagrindinės šių mitybos pasekmių, dietos „paskutinė minutė“ nesiekia savo tikslo ir kenkia mūsų burnos sveikatai, be mūsų bendros sveikatos. ką nevalgome Subalansuota mityba yra sveika ir, kaip sveikata patenka į mūsų burną, nesveikas taip pat patenka į mūsų burną ... ir palieka jo poveikį. "Kalbant apie svorio netekimą," stebuklinga mityba “, gydytojas primena mums, kad„ šios dietos visuomet gauna stiprų atsigavimo efektą, kai prarandamas svoris beveik iš karto prarandamas be neigiamų pasekmių, kurios išnyko taip greitai. Tarp šių dietų ji ypač įspėja apie hiperproteines dietas.


Ši dieta mus įspėja, kad ji yra tiesioginė dantenų ligos priežastis, kuri gali sukelti dantų praradimą, o karieso ir infekcijų padidėjimas burnoje. „Šioje mityboje, remiantis baltymų suvartojimu kaip maisto pagrindu, organizmas reaguoja sunaikindamas organizmo sukurtus baltymus, o ne riebalus, priešingai nei manoma.“ Šių dietų sukeltas deficitas turi 5 neigiamas pasekmes apie burnos sveikatą: 1. Priklauso nuo uždegiminio atsako ir skatina dantenų ligas, kurios gali sukelti dantų praradimą. Gingivitas ir periodontitas yra dažniausia suaugusiųjų lėtinio uždegimo priežastis2. Jis veikia imuninę būseną3. Jis sumažina seilių tūrį, antibakterines ir fizines chemines savybes4. Sukelia A, B ir C.a grupės vitaminų trūkumą. Vitamino A trūkumas reiškia, kad sumažėja seilių ir antibakterinių savybių bei padidėja infekcijos. Vitamino B2 stoka sukelia pavojų gleivinei, sukeliančiai stomatitą (yaguitas išvaizdą vidinėje lūpų ir skruostų dalyje) ir kvielitą (lūpų kampo dirginimą ir krekingą) c. Vitamino B12 trūkumas lemia lingvinės papilės atrofiją - dėl to pasikeičia skonio ir gingivitio pojūtis. Vitamino C trūkumas sumažina gebėjimą pataisyti sužalojimus ir didina jautrumą infekcijoms, didėjant kariesui5. Tai pagreitina audinių oksidaciją, kuri kartu su tuo, kad trukdo kalcio sintezei ir skatina osteoporozę, neigiamai veikia dantų paramą. Angela Cantó Patarimai: dr. Iván Malagón, Iván Malagón klinikos direktorius


Video: AR ŽINAI KĄ DEDI SAU Į BURNĄ? http://sveikatosvirusas.lt/


Įdomios Straipsniai

Kūdikių encopresis, priežastys ir gydymas

Kūdikių encopresis, priežastys ir gydymas

Ar tavo vaikas beveik kasdien dengia apatinius drabužius? Būkite atsargūs, nes tai gali paveikti jūsų savigarbą. Šlapimo nelaikymas taip pat žinomas kaip išmatų šlapimo nelaikymas, ir, kaip aprašė...

Tėvų ir motinų emocinės kompetencijos

Tėvų ir motinų emocinės kompetencijos

Kaip jūsų emocinės kompetencijos? Ar analizuojate, kaip jaučiatės kaltinti save ar reikalauti? Ar manote, kad kalbant apie emocijas gali būti silpnumas? Emocinis intelektas gali padėti jums atkreipti...

Akiniai arba chirurgija, reikalinga presbiopijai

Akiniai arba chirurgija, reikalinga presbiopijai

Iš 40 ar 45 metų atsiradęs nuovargis ar nuovargis nėra išgydomas, nes jis yra natūralaus senėjimo proceso dalis, tačiau jis visais atvejais pataisomas, taikant skirtingus metodus, priklausomai nuo...

Žaidimai, kuriais galėsite mėgautis sniegu su vaikais

Žaidimai, kuriais galėsite mėgautis sniegu su vaikais

Žiema atneša šalta ir kartais sniegas, Tose vietose, kur nėra labai pripratę, kai kritimas yra geras pasinaudoti sniegu ir geriau žaisti, Yra daug žaidimus, kad galėtumėte mėgautis sniegu su vaikais,...