5 neigiamas poveikis valgyti tik baltymus, kad prarastumėte svorį

Dantų netekimas, padidėjęs kariesas ir infekcijos burnoje, pagrindinės šių mitybos pasekmių, dietos „paskutinė minutė“ nesiekia savo tikslo ir kenkia mūsų burnos sveikatai, be mūsų bendros sveikatos. ką nevalgome Subalansuota mityba yra sveika ir, kaip sveikata patenka į mūsų burną, nesveikas taip pat patenka į mūsų burną ... ir palieka jo poveikį. "Kalbant apie svorio netekimą," stebuklinga mityba “, gydytojas primena mums, kad„ šios dietos visuomet gauna stiprų atsigavimo efektą, kai prarandamas svoris beveik iš karto prarandamas be neigiamų pasekmių, kurios išnyko taip greitai. Tarp šių dietų ji ypač įspėja apie hiperproteines dietas.


Ši dieta mus įspėja, kad ji yra tiesioginė dantenų ligos priežastis, kuri gali sukelti dantų praradimą, o karieso ir infekcijų padidėjimas burnoje. „Šioje mityboje, remiantis baltymų suvartojimu kaip maisto pagrindu, organizmas reaguoja sunaikindamas organizmo sukurtus baltymus, o ne riebalus, priešingai nei manoma.“ Šių dietų sukeltas deficitas turi 5 neigiamas pasekmes apie burnos sveikatą: 1. Priklauso nuo uždegiminio atsako ir skatina dantenų ligas, kurios gali sukelti dantų praradimą. Gingivitas ir periodontitas yra dažniausia suaugusiųjų lėtinio uždegimo priežastis2. Jis veikia imuninę būseną3. Jis sumažina seilių tūrį, antibakterines ir fizines chemines savybes4. Sukelia A, B ir C.a grupės vitaminų trūkumą. Vitamino A trūkumas reiškia, kad sumažėja seilių ir antibakterinių savybių bei padidėja infekcijos. Vitamino B2 stoka sukelia pavojų gleivinei, sukeliančiai stomatitą (yaguitas išvaizdą vidinėje lūpų ir skruostų dalyje) ir kvielitą (lūpų kampo dirginimą ir krekingą) c. Vitamino B12 trūkumas lemia lingvinės papilės atrofiją - dėl to pasikeičia skonio ir gingivitio pojūtis. Vitamino C trūkumas sumažina gebėjimą pataisyti sužalojimus ir didina jautrumą infekcijoms, didėjant kariesui5. Tai pagreitina audinių oksidaciją, kuri kartu su tuo, kad trukdo kalcio sintezei ir skatina osteoporozę, neigiamai veikia dantų paramą. Angela Cantó Patarimai: dr. Iván Malagón, Iván Malagón klinikos direktorius


Video: AR ŽINAI KĄ DEDI SAU Į BURNĄ? http://sveikatosvirusas.lt/


Įdomios Straipsniai

Kūdikio virkštelės priežiūra

Kūdikio virkštelės priežiūra

Natūralus bambos virvės arba bambos nugaros ar laipsniško džiovinimo procesas turi būti aseptinis, be papildomų infekcijų. Gimimo metu nupjauna bambos virvė, jungianti placentą su naujagimio pilve,...

Idėjos ugdyti vaikų kūrybiškumą

Idėjos ugdyti vaikų kūrybiškumą

Kiekvienas iš mūsų vaikų jau skaičiuoja viską, kas reikalinga gimimui nuo gimimo momento. sukurti didelį kūrybiškumą, Paprasčiausiai ir, pavyzdžiui, turime akis pažvelgti, rankas paliesti ir pasiekti...

Vasarą Madridas: 10 planuoja ne nuobodu

Vasarą Madridas: 10 planuoja ne nuobodu

Yra tų, kurie pasinaudoja vasarą keliauti po šalį ar visame pasaulyje. Tačiau yra tokių, kurie dėl įvairių priežasčių negali palikti savo miesto, šiuo atveju Madrido, Ispanijos sostinės. Į Madridas,...