Moterys, kodėl jie gyvena ilgiau nei vyrai?

Ispanijos moterims sveikata yra blogesnė nei vyrų jie gyvena dar 6 metus, Konkrečiai kalbant, Ispanija yra viena iš šalių, kuriose moterys gyvena daugiausia, vidutiniškai išaugo 85 metai, pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistiką tik Japonijoje, kur jie pasiekia 87 metus.

Nors Ispanijos moterys, palyginti su Europos moterimis, yra prastesnės sveikatos nei vyrai, tai yra dalis gerų sveikatos parametrų: jie mažiau rūko (nors ir didėja), geria mažiau alkoholio, gauna daugiau fizinių pratimų ir viskas, 85 metai, turi ilgiausią gyvenimo trukmę visoje Europos Sąjungoje.

Vyrų gyvenimo trukmė yra didesnė Islandijoje, vyrai gyvena vidutiniškai 81 metus. Šioje eilutėje Ispanija nėra tarp pirmųjų dešimties vyrų gyvenimo trukmės šalių, ir šiuo metu ji yra79 metai


Kodėl moterys gyvena ilgiau nei vyrai?

Yra keletas priežasčių, paaiškinančių 6 metų skirtumą tarp vyrų ir moterų gyvenimo trukmės. Kodėl vyrai gyvena mažiau nei moterys išsivysčiusioje šalyje kaip Ispanija? Derinant socialinės priežastys, nuo gyvenimo įpročius ir, tikriausiai, iš biologinius veiksnius

1. Medicinos pažanga. Dėl medicinos pažangos šiuo metu daug mažiau moterų miršta dėl rizikos, susijusios su nėštumu ir gimdymu.

2. Atsargumas. Moterys bėga nuo rizikos ir yra protingesnės nei vyrai. Taigitarp jaunų žmonių daug daugiau žmonių miršta nei moterys, O rizika žymiai sutrumpina vyrų gyvenimo trukmę. Nuo 15 iki 34 metų vyrai miršta daugiau kaip du kartus daugiau nei moterys.


3. Savižudybė. Statistika atskleidžia, kad savižudybė yra pagrindinė nenatūralios mirties priežastis tarp jaunų žmonių. Šioje statistikoje taip pat yra daugiau vyrų.

4. Mirtingumas. Vyrai mirtingumo rodiklyje viršija moteris. Vyrai vadovauja mirtingumui 15 didžiausių mirties priežasčių, išskyrus Alzheimerio ligą, dėl kurios moterys miršta daugiau.

5. Asmeninė priežiūra. Moterys geriau rūpinasi savimi nei vyrai, bet taip pat rūpinasi asmeniniais santykiais. Apskritai jie turi platesnį socialinį tinklą nei vyrai, ir šiuo požiūriu keli tyrimai parodė gyvenimo trukmė yra ilgesnė, tuo labiau socialinė parama.

6. Gyvenimo įpročiai. Vyrai dažniau naudojasi fizine veikla nei moterys, tačiau jų gyvenimo įpročiai apskritai yra blogesni.


7. Medicininė pagalba. Susidūrę su sveikatos problema, vyrai užtrunka daug ilgiau, kad kreiptųsi į gydytoją nei moterys.

Moterys gyvena ilgiau, bet blogiau gyvena

Tai yra faktas, kad moterys gyvena ilgiau, bet taip pat daro tai blogiau nei vyrai. Kai kurios priežastys, dėl kurių moterys sveikina sveikatą, yra šios:

1. Širdies ir kraujagyslių ligos ir krūties vėžys pagrindinės sveikatos problemos tarp 45 ir 65 metų. Per šiuos 20 metų moterys turi pasirūpinti savimi ir būti budresnės, nes tai yra laikotarpis, kuriame yra didžiausia rizika susirgti.

Ir tai, kad nuo 45 iki 65 metų moterys daugiau dėmesio skiria sveikatos sutrikimams, susijusiems su insulto, išeminės širdies ligos ir krūties vėžio rizika, kurios yra pagrindinės sunkių ligų priežastys moterims.

2. Plaučių vėžys labai padidėjo dėl tabako vartojimo, kuris vis dažniau auga tarp moterų.

3. Neįgalumas. Per šiuos dvidešimt metų Ispanijos moterys turi mažesnį neįgaliųjų procentą nei kitos Europos moterys. Tačiau po 65 metų padėtis pasikeičia, o ispanai įveikė juos patologijose, turinčiose tam tikrą negalios problemą. 40% Ispanijos moterų, vyresnių nei 65 metų, kenčia dėl negalios, daugiausia dėl osteoporozės kylančių problemų.

4. Menstruacijų skausmai Taip pat yra moterų sveikatos problemų, susijusių su menstruaciniu ciklu, hormonų disbalansu, kuris keičia kiaušidžių ciklo harmoniją ir menstruacijų sutrikimų, tokių kaip anemija ar sunki premenstrualinė sindroma, patologinių pasekmių. Be to, yra ir kitų ligų, kurios, nors ir nėra išskirtinės moterims, dažniau pasitaiko šioje lytyje, pvz., Raumenų ir kaulų skausmas, skydliaukės sutrikimai, šėrimas ar nutukimas.

5. Hipertenzija. Tai viena dažniausių moterų sveikatos problemų. Jo kontrolė yra būtina, nes ji yra glaudžiai susijusi su širdies ir kraujagyslių ligomis, kurios yra pirmoji mirties priežastis Vakarų pasaulyje.Arterinės hipertenzijos profilaktika ir jos kontrolė, kai diagnozuota, yra esminė, o ginekologas vaidina svarbų vaidmenį moterų atveju, nes būtent profesionalas savo sveikatą seka didelę savo gyvenimo dalį.

6. Nutukimo kontrolė. Nutukimas yra vienas iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių, o mūsų šalyje, kaip ir likusiuose išsivysčiusiuose regionuose, nutukusių žmonių skaičius auga. Konkrečiai, daugiau kaip 36 proc. 35–64 metų amžiaus moterų kenčia nuo nutukimo, tiesiogiai veikiančio jų sveikatą.

Vienas iš geriausių prevencijos būdų - priimti sveikos gyvensenos įpročius, pvz., Tinkamą mitybą, turtingą grūdų ir kontroliuojamų riebalų kiekį, reguliarų 30 minučių treniruotę, optimalaus svorio palaikymą, vidutinį alkoholio vartojimą ir nerūkyti.

Daugiau depresijos tarp moterų

Socialinė nelygybė veikia moterų fizinę ir psichinę sveikatą. 9% Ispanijos moterų kenčia nuo depresijos, beveik tris kartus daugiau nei vyrai. Ir tai, kad viena iš labiausiai nurodomų priežasčių yra stresas, kuris didėja tarp moterų. Kiti veiksniai, pvz., Pernelyg didelė našta namuose ir darbe, kaip vieniša motina, vaikų ir pagyvenusių tėvų priežiūra, hormoniniai, genetiniai, aplinkos veiksniai, tam tikros psichologinės ir asmenybės ypatybės ir, svarbiausia, endokrininiai ir reprodukciniai reiškiniai, yra kiti veiksniai. jie sukelia stresą ir depresiją.

Marisol Nuevo Espín

Video: Kodėl vyrai NENORI SEKSO? (8 galimos priežastys!)


Įdomios Straipsniai

Kaip pramogauti vaikus automobilyje per ilgą kelionę

Kaip pramogauti vaikus automobilyje per ilgą kelionę

Lėktuvas, valtis, traukinys. Tai tik keletas transporto priemonių, kurias šeimos gali naudoti norėdami pasiekti savo tikslą. Žinoma, šiame kataloge negalite praleisti automobilis, Vasarą visos šalies...

Mano partneris ... ir jei buvau palietęs kitą!

Mano partneris ... ir jei buvau palietęs kitą!

Norint nutraukti skepticizmo ar nepasitenkinimo atmosferą, paprastai palieku humoristiniu būdu: „Jūs sutiksite, kad nesate groję loterijoje“. Tai momentas, kai pašnekovas pertraukia daugybę svarstymų...