Televizija padidina vaikų hipertenziją
Jei ekspertai rekomenduoja, kad mūsų vaikai ne daug valandų per dieną priešais televizorių, ateina naujas tyrimas, kuriame motyvai ir motyvai tėvams: vaikai, žiūrintys daugiau nei dvi valandas per dieną televizijos (jie yra priešais kompiuterį arba žaidžia vaizdo žaidimus) jie gali turėti 30 proc. didesnę hipertenzijos riziką.
Tai parodė Zaragozos universiteto ir San Paulo universiteto (Brazilija) atliktas tyrimas, kuris buvo paskelbtas „Tarptautiniame kardiologijos žurnale“ ir kurio duomenys buvo panaudoti daugiau nei 5000 vaikų.
Vaikų iš 8 šalių duomenys
Darbas pasiekė šią išvadą, išnagrinėjęs tyrimą, susijusį su Poveikis mitybos ir gyvenimo būdo sveikatai dvejus metus surinkti 5 211 vaikui nuo 2 iki 10 metų, gyvenantiems Ispanijoje, Vokietijoje, Vengrijoje, Italijoje, Kipre, Estijoje, Švedijoje ir Belgijoje.
Tokiu būdu mokslininkai galėjo patikrinti, ar yra ryšys tarp hipertenzijos ir televizijos poveikio laiko, Konkrečiai, jie nustatė, kad dažnis buvo 110 už 1000, ty vaikai, kurie praleidžia du valandas per dieną su televizoriumi, kompiuteriais ar vaizdo žaidimais, turi 30 proc. ,
Ir ką mes darome prieš tai? Atsakymas yra paprastas ir pateikiamas pačių mokslininkų: vaikai ir jaunimas atlieka savo darbą fizinis aktyvumas daugiau nei vieną valandą per dieną ir kad sėdimas darbas (pvz., televizijos žiūrėjimas) neviršija dviejų valandų.
„Skaičiai kelia nerimą, nes lsėdimas elgesys yra paplitęs vaikystėje, o vėliau ir suaugusiųjų amžiuje", perspėjo vieną iš tyrimo autorių, Augusto César F. de Morae, kuris taip pat nurodė, kad šis darbas pabrėžė fizinio aktyvumo poreikis, nes „padidina širdies deguonies kiekį ir, savo ruožtu, sumažina kraujospūdį“, - teigė jis.
Iš esmės šis tyrimas yra skirtas suteikti tėvams dar vieną priežastį išjunkite televizorių namuose ir išeikite su savo vaikais. Įgalinkite savo vaikus sportuoti ir užsiimti lauko veikla (kai tai leidžia laikas), kad išvengtumėte sėdimo gyvenimo ir taip užtikrintumėte sveiką ir laimingą vystymąsi. Taip pat venkite televizijos žiūrėjimo valgio metu.
Angela R. Bonachera
