Nežodinė komunikacija: tai, ko mes nesakome
Bendravimas reiškia, kad kiti gali žinoti, ką galvojame, jaučiame, norime ir tt Mes galime bendrauti daugeliu būdų, galbūt labiausiai paplitusi yra žodinė ar rašytinė kalba, tačiau įrodyta, kad daugiau nei 65 proc. neverbalinis bendravimas, tai yra, per gestus, pozas, išvaizdą, išvaizdą ...
Iš mažų moko mus kalbėti, rašyti, skaityti ... bet jie ne išmoko mus interpretuoti kitų žmonių išraiškas ir gestus, nepaisant visos informacijos, kurią mes perduodame su jais. Kaip tai ... kaip aš galiu žinoti, ką sakau su savo kūnu? Kaip gali įtakos neverbaliniam bendravimui mano pranešime?
Kas yra neverbalinė komunikacija?
Nežodinė komunikacija grindžiama visais pranešimais, kuriuos perduodame per mūsų kūną, būdą, kuriuo mes kalbame, gestai, kuriuos mes atlikome, arba pozicijos, kurias priėmome ... visa, kaip visa, perduoda informaciją apie save, apie tai, kaip mes jaučiame ar galvojame.
Taigi, per neverbalinis bendravimas mes netgi galime prieštarauti sau, nes galime ką nors pasakyti žodine kalba, o mūsų kūnas su nežodine kalba perduoda priešingą.
Nežodinio bendravimo paslaptys
Žinant, kaip bendraujame per kūną, yra daug privalumų. Judėjimai, kuriuos mes darome su mūsų kūnu, padeda mums suteikti stiprybę šiam pranešimui, padaryti geresnį įspūdį, prisideda prie patikimumo ir todėl suteikia didesnį pasitikėjimą savo pašnekovu.
Bet Nežodinė komunikacija yra dviašmenis kardas ir jis gali žaisti su mumis, nes nėra lengva valdyti kai kuriuos spontaniškus kūno judesius, kai kalbame ar atskleidžiame pranešimą.
Dėl šios priežasties yra daug specialistų, kurie analizuoja kiekvieną politikų ar visuomenės veikėjų mikrogėlę, ieškodami to, kas gali patvirtinti arba paneigti jų pranešimą. Žinant, ką reiškia, kai mes klausomės ar kalbame, atveriame rankas, paliečiame mūsų nosį, pakreipdami galvas ar žiūrėdami į vieną pusę, labai svarbu interpretuoti tai, ką iš tikrųjų sakome ar sakome.
Ką mes sakome su kūnu, kai ...?
Kai bendraujame, įvairūs mūsų kūno elementai ateina į žaidimą, kuriuos turime žinoti ir į kuriuos reikia atsižvelgti, jei norime, kad mūsų pranešimas būtų kuo veiksmingesnis. Iš esmės tai yra tai, ką norime pasakyti, ir mes nesakome. Kai kurios nežodinio bendravimo paslaptys yra:
1. Veido gestai. Veido gestais mes perduodame informaciją apie mūsų emocijas ir jausmus, pavyzdžiui, jei kas nors paliečia ar apgaubia savo burną, tai gali būti ženklas, kad jis kažką slepia, liesti nosį gali reikšti, kad jie gulėti arba braižyti kaklą. abejojama tuo, kas pasakyta.
2. Galvos padėtis, Skirtingos pozicijos padeda mums suprasti, kokie yra tikrieji asmens ketinimai, jei norite, jei norėtumėte prašyti ... jei, pavyzdžiui, klausydamiesi galime sulenkti galvą, mes padidiname pašnekovo pasitikėjimą mus arba palaikome smakro ranką su atvira delnu Tai gali būti nuobodulio ženklas.
3. Išvaizda. Kai kalbame pokalbį, įprastas dalykas yra pažvelgti į akis, jei mokiniai išsiplėtė, kad matome kažką, kas mums patinka. Antakių pakėlimas yra baimės nebuvimo požymis ir žvilgsnis į šonus yra nuobodulio indikatorius.
4. Rankų padėtis. Ginklai padeda mums palaikyti žinią, bet ir apsaugoti mus. Pavyzdžiui, kryžminimas rankomis rodo atmetimą, o vienos rankos perėjimas į kitą, kad būtų galima laikyti kitą, gali būti savęs pasitikėjimo trūkumo ženklas, o prisijungimas prie rankų rodo pasitikėjimą ir baimės nebuvimą.
5. Rankų gestai. Gestualizacija yra labai artima kalbai, todėl mes galime pagerinti savo žodinį pajėgumą. Jei pokalbyje mes turime rankas mūsų kišenėse, tai reiškia pasotizmą, jei parodysime delnus, mes parodome nuoširdumą, jei mes prisijungiame prie pirštų patarimų, mes rodome pasitikėjimą ir pasitikėjimą, ir jei juos įtraukiame į klubus, išreiškiame agresyvumą.
Rocío Navarro Psichologas Psicolari direktorius, integruota psichologija
