Valgyti bulves šiek tiek padidina diabeto riziką nėštumo metu
The bulvės jie yra gerai žinomi kaip a kalio turtingas maistas ir vitamino C, be kitų savybių. Tačiau naujausias tyrimas, paskelbtas šį mėnesį žurnale „British Medical Journal“ (BMJ) ką tik atskleidė Moterys, kurios reguliariai vartoja bulves, turi didesnę diabeto riziką nėštumo metu.
Mokslininkai šią išvadą padarė po dešimtmetį, Šiuo laikotarpiu mokslininkai ištyrė 21 000 nėščių moterų mitybą. Iš jų 845 atsirado diabetas nėštumo metu. Pasak kūrinių autorių, pažymima, kad bulvių (sužeistų ir keptų ar keptų) vartojimas yra „Žymiai susijęs“ su diabetu nėštumo metu.
Bulvės, nėštumas ir diabetas
The bulvių suvartotas poveikis pagal šį tyrimą. Tokiu būdu moterys, per savaitę užvirusios arba keptos bulvės, 237 mililitrai bulvių košės arba 113 gramų lustų turi 20% didesnę galimybę kentėti šias komplikacijas. Galimybės didėja, jei suma padidėja: tie, kurie per savaitę sunaudoja daugiau nei penkis iš šių racionų, rizikuoja 50% daugiau.
Tyrime pažymima, kad, „nors bulvės turi daug vitamino C, kalio, skaidulinių medžiagų ir kai kurių fitocheminių medžiagų, gali turėti neigiamą poveikį gliukozės metabolizmui, \ t skirtingai nuo kitų daržovių. “Pasak autorių, tai yra todėl, kad bulvėse yra daug krakmolo, kuris greitai absorbuojamas.
Remiantis šiais duomenimis, ataskaitos autoriai daro išvadą rekomenduoti bulves pakeisti kitomis daržovėmisankštiniai arba sveiki grūdai prieš nėštumą, siekiant sumažinti diabeto riziką.
Diabetas nėštumo metu
Diabetas nėštumo metu nėra labai dažnas. Tai sutrikimas, kuris paprastai veikia tik keturi procentai nėščių moterų ir paprastai pasirodo septintą mėnesį. Ši liga yra susijusi su aukštu gliukozės kiekiu kraujyje, todėl svarbu laikytis gydytojo diktuojamų tolesnių veiksmų, nes simptomai paprastai būna nepastebėti, taigi ir didelė rizika kenkti kūdikiui.
Moterims, sergančioms gestaciniu diabetu, dažniausiai pasireiškia suvokimo sutrikimai, spontaniški abortai ir dažniau pasireiškia cukrinis diabetas po gimdymo.
Savo ruožtu pagrindinė rizika kūdikiui yra padidėja diabeto išsivystymo tikimybė, kai pasiekiama suaugusio amžiaus ir turi polinkį į nutukimą. Be to, tai gali sukelti augimo vėlavimą, įgimtus apsigimimus, didesnį dydį nei įprasta, ankstyvą gimdymą ir, sunkesniais atvejais, vaisiaus mirtį, kaip galite skaityti šiame straipsnyje.
Jis gali jus dominti:
- Diabetas, saldainių liga
- Kas yra gestacinis diabetas?
- Kaip užkirsti kelią diabetui po nėštumo
