Achiever ar perfekcionistas? Saugokitės linijos kirsti
Neužtenka daryti dalykų, užduotys turi būti įvykdytos kuo geriau, kad būtų sėkmingas. Tačiau kai kuriais atvejais tobulumo troškimas gali sukelti nereikalingą stresą žmonėms. Tiesa, kad jūs turite stengtis būti veiksmingi, ką jūs siūlote, bet pasibaigti žalos daugiau nei naudos.
Stresas, kitų svarbių užduočių nepaisymas sutelkti dėmesį vienoje užduotyje ir tt Tai yra keletas pernelyg didelio perfekcionizmo pasekmių. Situacija, kai tėvai neturėtų leisti savo vaikams nukristi, nes priešingu atveju jie galėtų pamatyti, kiek toli nuo norimo akademinio pasiekimo, jų laipsniai gali nukentėti, taip pat jų socialinis gyvenimas.
Neįmanoma taško
Daug kartų perfekcionistai stengiasi pasiekti tikslą, kurio neįmanoma pasiekti. Nesvarbu, kaip sunkiai dirbate, nėra nieko be klaidų, Be to, studentų atveju bet koks dokumentų pateikimo terminas ir prieš egzaminą atrodo trumpas, nes jie niekada negali atitikti jiems nustatytų lūkesčių.
Be to, nesilaikant lūkesčius jie bus nusivylę. Žmonės, kurie yra pertekliniai perfekcionistai, nemato klaidų kaip asmeninio augimo galimybių ir niekada nesinaudos šiomis akimirkomis kaip taškas, nuo kurio kitą kartą reikia tobulinti. Jie paprasčiausiai bus nubausti už šią klaidą ir patenka į liūdesį.
Tuo pačiu metu, perfekcionistai nėra labai lankstūs, atsižvelgiant į pokyčius ir kitus darbo stilius, todėl jie to nedaro išskleiskite geras grupėse. Kažkas pasveria juos ateityje. Empatijos trūkumas, kuris trukdys jų vystymuisi socialinėje aplinkoje.
Spręsti klaidas
Galbūt didžiausia perfekcionistų problema yra galimybė priimti a klaida, Tėvai turėtų mokyti savo vaikus, kad gedimai ir nesėkmės yra gyvenimo dalis ir kad jie turėtų būti prilyginti normaliam:
- Mes visi padarome klaidų. Gyventi - mokytis, o didžiausios pamokos - klaidos. Jūs turite išdrįsti palikti komforto zoną ir žinoti, ko tikitės už jos ribų.
- Nėra nieko blogo. Klaidos yra kažkas normalaus, žmogus yra netobulas ir todėl bus situacijų, kurios pabėgs. Tiesą sakant, geriau žinoti, kaip manevruoti prieš grįžtamąjį ryšį, o ne į kriauklę.
- Taip, galite. Jei kažkas iš pirmo žvilgsnio neatsiranda, turite išanalizuoti, kodėl, ne pasinerti į nusivylimo būseną, kuri neleidžia jums drąsiai su naujais iššūkiais.
- Dominuoja jausmus. Daugelis žmonių save nubausti, kai mato, kad padarė klaidą. Tačiau neleiskite sau nuliūdinti liūdesys, bet imtis visų jėgų, kurias turime ir pradėsime.
- Visada geriausia. Klaidų priėmimas nereiškia, kad turite atitikti, kiekvienas žmogus visada turi būti pasirengęs siekti maksimalaus, nors niekada neturėtumėte pamiršti, kad patirtis tikriausiai nėra tobula.
Damián Montero
