Pratimai vaikų balsui ugdyti
Balsas yra išraiškos priemonė, kurioje dviejų pagrindinių žmogaus elementų tarpusavio ryšys yra įrodytas ypatingu būdu: fiziniu ir psichologiniu. Balsas ir kūnas yra dvi neatskiriamos realybės, kurios yra susietos tame pačiame procese ir yra keletas serijų pratimai, skirti šviesti vaikų balsą kai yra infantilės disfonijos problemų.
Tikslus įvairių raumenų bendradarbiavimo koordinavimas suderintuose ir subalansuotuose santykiuose, taigi, svarbu kontroliuoti ir atlikti atitinkamą visų raumenų susitraukimą ir atsipalaidavimą.
Visa raumenų įtampa daro įtaką kvėpavimui, taigi ir balsui, kad veikla ir atsipalaidavimo pratimai paprastai sukeltų geresnę kvėpavimo funkciją.
Atsipalaidavimo pratimai geram vaikų fonavimui
Mūsų siūlomos veiklos ir žaidimų tikslas - pasiekti pasaulinį atsipalaidavimą kūno lygmeniu, taip pat specifinius fonavimo aspektus ir ugdyti vaikų balsą.
1. JUGUETONE FLEECE
Vaikas paprašomas gulėti gulint (gulint ant grindų, į viršų). Galva šiek tiek pakelta, rankos išilgai kūno, rankų delnai aukštyn ir kojų galai nukreipti šiek tiek į išorę. Uždarytos akys Jis paprašytas pastebėti ir jaustis, kaip oras prasiskverbia per nosį, bet ... kas atsitiko? ... į ją pateko mažas žaismingas blusas. Blusa nori vaikščioti aplink kūną ir mes padėsime jai mąstyti, kur norime eiti. Ryškiu balsu pasakojama, kaip seka mūsų draugas, ir vaikas, kuriam ramybė, pastebi. Galų gale, blusas, kuris yra labai pavargęs nuo tiek daug vaikščiojimo, skambina į nosį, sukelia čiaudulį ir ..... aah * -aah * -charis !, Atsikratome.
2. UŽDARYTI AUKŠTUS IR ŽIŪRĖTI KRAUJUS
Su uždaromis akimis įsivaizduokite ramius dalykus. Vaikas turi uždaryti akis ir „pamatyti“ kraštovaizdį, daiktus ar situacijas, kurios perduoda ramybę. Jie pakeis temą kas 3 sekundes: ramus ežeras, miega, kačiukas, medžio lapai, kai jie skrenda ... Kai vaikas yra ramus, ramus, jis turi pasakyti sau „aš esu visiškai ramus“, o ne jie turi tai pasakyti garsiai.
3. STIKLŲ VALSĖS
Su atpalaiduojančia muzika padarykite vaiką perkelkite rankas lyg šokiai su drugelio sparnais. Šis judėjimas turi būti lygus, o sujungimai (alkūnės ir riešai) atsipalaidavę.
4. LAIKO LAIKAS
Padarykite su vaiku judėjimą, kuris sukelia laikrodžio švytuoklę, kuri imituoja tą sūpynės, įdėdama vaiką į kėdę su kūnu visiškai atsipalaidavusi, jausdamas šlaunų palaikymą išmatose. Jūs esate paprašytas pakelti kamieną į priekį nuo dubens, pastebėdami, kaip stuburas ištemptas nuo kryžiaus. Rankos, kabančios gerai atsipalaidavusios. Uždarytos akys Atkreipkite dėmesį į kūno svorį. Švelniai nuo šoninės pusės pakeliame rankas, imituodami laikrodžio švytuoklę.
5. PUPPET
Su liemens lankstymu vaikas turi užsikabinti rankų sąnarius. Nuolatinis, atsipalaidavęs, leiskite kamienui judėti į priekį, kad visi raumenys būtų laisvi, pavyzdžiui, „plūduriuojantis“; veidas ir skruostai taip pat yra „laisvi“. Leiskite rankos sąnariams laisvai judėti.
6. PAGRINDINIAI PAVOJAI
Vaikas turi nuspausti kojų padus nuo žemės, tarsi jie norėtų palikti ženklus sniege. Vieną minutę išlaikykite slėgį ir atsipalaiduokite kojomis.
Maria Teresa Molina,Logopedė ir Secundino Fernández,Navarros universiteto klinikos Otorinolaringologijos katedros gydytojas.
