10 patarimų, kaip mėgautis dieną paplūdimyje

Atvyko vasaros ir jauniausio namo atostogos, kartu su kitais šeimos nariais susiduria su laisvalaikiu ir aukšta temperatūra. Yra daug galimybių kovoti su šių vasaros mėnesių šiluma ir nedarbu. Vienas iš įdomiausių yra a dieną paplūdimyje kur smėlis ir vanduo sukurs visą šeimą.

10 patarimų, kaip pasimėgauti dieną paplūdimyje su savo šeima

Tačiau būkite atsargūs, turite atsižvelgti į daugybę veiksnių, kurie gali paversti šią malonią dieną į liūdną dieną, jei nesiimsite tinkamų atsargumo priemonių. Šiandien ketiname pasiūlyti 10 patarimų, kaip mėgautis dieną paplūdimyje taip smagu, kaip galite įsivaizduoti tuo pačiu metu, kad jūsų šeima yra saugi:


1. Nepamirškite apsaugos. Einant į paplūdimį daroma prielaida, kad asmuo keletą valandų bus veikiamas saulėje. Todėl šioje kelionėje būtini apsauginiai kremai. Yra mitas, kad, atsižvelgiant į amžių, šios ekspozicijos sukeltos žalos yra didesnės ar mažesnės, tai yra klaidinga. Tiesą sakant, Ispanijos vaikų pediatrijos asociacija rekomenduoja bent 30 faktorių visai šeimai, skaičių, kuris turėtų būti padidintas, priklausomai nuo odos padėties.

2. Gerbkite vėliavą. Prieš maudydami ar leisdami savo vaikams nuplaukti, svarbu pastebėti, kokia yra vandens būklė. Dėl to turite tik pažvelgti į vėliavą, kuri banguoja paplūdimyje. Šie ženklai paprastai yra šalia gelbėtojo namelio ir, priklausomai nuo jų spalvos, nurodo jūros būklę: raudona, jei yra pernelyg smarkus išsipūtimas, kuris visiškai apsaugo vonią, geltoną, kuri pataria prevencijai kai kuriais pavojingais vandenimis ir medūzomis. centre, jei šie gyvūnai yra.


3. Visada lydėkite. Paplūdimys yra įdomi vieta, tačiau ji taip pat yra pilna žmonių. Su šia aglomeracija, kad vaikas yra prarasta, yra gana paprasta, todėl jūs niekada neturite palikti juos atskirai ar nepasiekiamoje vietoje. Svarbu, kad mažieji suprastų tai prieš tempdami rankšluosčius, kad jie nebūtų per toli nuo mūsų. Tėvai neturi pakelti regėjimo ir nė vienos minutės, ką daro vaikai.

4. Saugokitės smėlio. Pastatų su smėliu kūrimas yra labai įdomus dalykas ir tai tikrai yra daugelio nuotraukų atminimo priežastis. Bet būkite atsargūs, šie grūdai gali būti aukštoje temperatūroje, todėl žaidimas neįmanomas. Visada patartina išgauti smėlį prie kranto arba turėti vandenį, kad būtų galima šlapias aplink rankšluosčius, kad vaikas neužsidegtų per karštus grūdus.


5. Akis su gelmėmis. Skirtingai nuo baseinų, jūra nepraneša apie jo gylį ir įeinant į vandenį, galima rasti garsų žingsnį, kuris yra didelis. Todėl visada patartina maudytis su mažaisiais, kad šie gyliai nepatirtų vaikai.

6. Kontroliuokite maitinimą. Visiškai draudžiamas didelis patiekalas prieš patekdamas į vandenį, jei mes manome, kad virškinimas yra sumažintas. Šia prasme taip pat prisiminkite, kad tavo vaikai turi būti drėkinti, kurie su tiek smagu pamiršti gerti vandenį, visada turi ant rankų skysčių, kad mažieji negalėtų praleisti lašo.

7. Netrukdykite kitiems besimaudantiems. Kartais, nesuvokdami to, mes galime užsiimti kitais žmonėmis paplūdimyje su savo veikla: kamuoliukas, kuris bėga žaisdamas ant kastuvų, pernelyg garsi muzika, smėlis, kuris patenka ant rankšluosčių, kai vaikas daro skylę ir tt Prisiminkite pagrindinę sambūvio normą: nedarykite to, ko nenorėtumėte, kad jie su jumis padarytų.

8. Gelbėtojas siunčia. Paaiškinkite savo vaikams, kad turi būti griežtai laikomasi bet kokios gelbėtojo asmeninės ar viso paplūdimio nuorodos per viešųjų pranešimų sistemą.

9. Gerbkite aplinką. Palikite paplūdimį, kaip jūs ir jūsų šeima norėsite tai rasti, tai yra kažkas pagrindinio, kurį taip pat turite suprasti mažuosius. Visada būtina išlaikyti maisto ir kitų atliekų liekanas maiše ir palikti juos šalia esančiuose konteineriuose. Tokiu būdu užtikrinsime, kad visi galėtume mėgautis švaria ir atsargia aplinka.

10. Organizacija. Paprastai paplūdimio krepšys tampa specialia dėže, kur viskas tinka. Tada sunkiau rasti tai, ko ieškome pirmą kartą, todėl patartina pasirinkti žaislų maišelį, kitą - saulės kremams ir kitiems šio tipo produktams. Taip pat rekomenduojama įdėti šaldytuvą, kad įsitikintumėte, jog mūsų nešiojamas maistas yra geros būklės, o skysčiai nešilsta.

Damián Montero

Video: Trumpa kelioninio makiažo pamokėlė su Julija Žiže.


Įdomios Straipsniai

Mano sūnus pakibo kitą vaiką, ką daryti?

Mano sūnus pakibo kitą vaiką, ką daryti?

Nuotrauka: ISTOCK Padidinti nuotraukąMes gauname šiek tiek pastabų iš mokyklos. Mūsų sūnus įstrigo užkandis partneriui kieme. Ir visos abejonės mums iš karto kyla. Ar ji bus agresyvi? Ar vaiko...

Patarimai, kaip pašalinti vakcinų skausmo pojūtį

Patarimai, kaip pašalinti vakcinų skausmo pojūtį

Užkirsti kelią daugelio ligų prevencijai nei geriau vakcinacijos, Šie gydymo būdai leidžia vaikui išvengti tokių sąlygų kaip gripas, vėjaraupiai, hepatitas ir pan. Vis dėlto šių vaikų pasiūla gali...

31 savaitė. Nėštumas savaitę

31 savaitė. Nėštumas savaitę

 Nėščios moters pokyčiai: nėštumo 31 savaitėBe nėščios moters pokyčių 31-ąją savaitę, be akivaizdaus padidėjimo, trys dalykai yra esminiai:1. Viena vertus, skambučiai yra dažnesni Braxton Hicks...

8 priežastys, kodėl jūsų vaikai mokosi anglų kalbos

8 priežastys, kodėl jūsų vaikai mokosi anglų kalbos

Tikėdamasis, kad tik anglų kalbos klasės vaikai gali kalbėti kalba yra viena iš pagrindinių tėvų klaidų. Atvirkščiai, privalome skatinti tam tikrus įpročius ir papročius, kurie daro angliškus dalykus...