Manija arba manija: OCD, obsesinis-kompulsinis sutrikimas
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) yra nerimo problema, kuri sukelia pasikartojančias mintis, dėl kurių pacientui reikia pakartoti ritualus ir elgesį, kuris padeda nuraminti pojūtį. Daugeliu atvejų jie ateina į kasdienį gyvenimą, nes jie išvengia tų, kurie juos atlieka.
Pav Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, tarp dvidešimt labiausiai negalinčių ligų. TOC sąlygoja kasdienę rutiną ir sukelia kančias, kai žmogus, kuris kenčia nuo jo, nesugeba sulaužyti ritualo, kurį sukelia liga, dažnai to paties paciento akyse.
The manija jie yra susiję su užteršimas (pvz., tam tikri dalykai ar medžiagos), pakartotinės abejonės (tarsi dujų ar durų uždarymas) ir agresyvaus ar siaubingo pobūdžio impulsai (pvz., sužalojimas ar žudymas).Kiti obsesijos reiškia būtinybę turėti tam tikrą tvarką ir labai ilgai praleisti laiką galvoti apie bet kokį tokį klausimą, kaip filosofinė, religinė ar šeimos problema.
Manija arba obesija
Jei tai sąlygoja jūsų kasdienybę, sukelia nerimą ar priverčia jus prarasti daugiau nei valandą jūsų dienos dieną, tai, ką manote, buvo manija, gali būti apsėstas.
Keletas pavyzdžių:
1. Pernelyg didelė mikrobų baimė
2. Draudžiamos mintys susiję su lytimi, religija ar kenkia kitiems ar patiems
3. Užsakymo poreikis
4. Atlikite pakartotinį elgesį atsakydamas į mintį ar idėją, pavyzdžiui:
- Patikrinkite veiksmus vėl ir vėl (kaip išjungti šviesas ir uždaryti duris)
- Pakartokite ir vėl pasakykite
- Rūšiuoti daiktus tam tikru būdu
- Norėdami išvengti infekcijos, pakartotinai nuplaukite rankas
- Pakartokite žodžius tyloje
- Melskitės tyliai vėl ir vėl
OCD turinčių žmonių charakteristikos
Atminkite, kad ne visi žmonės, kurie laikosi tam tikrų įpročių ar ritualų, turi OCD. Tačiau asmuo, turintis OCD:
1. Jis negali kontroliuoti savo minčių ar elgesio, net jei jis supranta, kad jie yra pernelyg dideli.
2. Šias mintis skirti bent vieną valandą per dieną elgesį.
3. Nėra malonumo atlikti elgesį ar ritualą, galbūt trumpai nerimauti.
4. Turi didelių problemų kasdieniame gyvenime dėl šių minčių ar ritualų.
„Mes kalbame apie prievartą, kai pasikartojantys elgesiai ar psichiniai veiksmai ar išoriniai ritualai yra atliekami, siekiant išvengti baimės ar akimirksniu sumažinti diskomfortą.“ Nedelsiant palengvėja nerimas ir poreikis. kartoti, įžengus į nerimą keliančio užburto rato, “sako Marija Nebot, psichiatrė Nizos Valensijos al Mar ligoninės psichikos sveikatos skyriuje.
Kaip diagnozuoti obsesinį-kompulsinį sutrikimą
Diagnozę atlieka psichiatras arba klinikinis psichologas per pokalbį, kuriame nagrinėjami nustatomi OCD simptomai ir vengimo elgesys, galintis išlaikyti jį. Taip pat yra specifinių tyrimų, kuriais įvertinamas sutrikimo poveikis paciento gyvenimui.
Gydymas žmonėms su OCD
Tyrimai patvirtina, kad geriausias gydymo būdas apima farmakologinį gydymą ir psichoterapinę intervenciją.
- farmakologiniu lygiu, Kai kurie antidepresantai veiksmingai mažina simptomus, nors jų derinys su kitais vaistais, tokiais kaip anksiolitikai, yra dažnas.
- psichoterapinė intervencijaDažniausiai naudojamas kognityvinės elgsenos orientavimas ir yra žinomas kaip ekspozicija su atsako prevencija. Šiuo gydymu pacientas yra veikiamas in vivo ir (arba) vaizduotėje išorinių ir vidinių baimingų stimulų metu, tuo pačiu užkertant kelią prievartos atsiradimui, kol nerimas gerokai sumažės. „Ši procedūra buvo tiriama daugelyje kontroliuojamų tyrimų ir buvo veiksmingesnė už mokymą nerimo valdymo strategijose ir įrodyta, kad jo teigiamas poveikis trunka, kai gydymas baigiamas“, - sako dr. Nebot.
Tinkamai elgdamiesi ir stebėdami psichikos sveikatos priežiūros specialistus, jie gali kreiptis į simptomus. Tačiau OCD yra lėtinis sutrikimas ir be teisingo požiūrio asmuo, kuris kenčia. PSO pabrėžia savo gebėjimą apriboti paciento asmeninį, šeimos, socialinį ir darbo gyvenimą. Nepaisant to, didelė dalis žmonių, kurie patiria obsesinį - kompulsinį, ir kurie yra gydomi tinkamais įrankiais, išsprendžia jų problemą.
Marina Berrio
Patarimai:María Nebot, psichiatras psichikos sveikatos skyriaus ligoninėje Nisa Valencia al Mar.
Jis gali jus dominti:
- Kaip išnykti neigiamas mintis
- nerimas ... ką jis slėpia?
