Ugdyti atsparumą: idėjos tobulinti save
Kai mes turime vaikų, mes norime, kad jie būtų laimingi, žinotų, kaip įveikti gyvenimo kliūtis ir, tikiuosi, nepatirti jokių trauminių įvykių ar didelių kančių. Daug kartų tėvai taip daug dėmesio skiria tam, kad taptume per daug apsaugančiais tėvais, kurie, baimę dėl mūsų vaikų, stengiamės visada būti artimi pašalindami kiekvieną kliūtį ir pašalindami bet kokią grėsmę.
Mūsų vaikų auklėjimui svarbu išmokyti juos įveikti ir suprasti, kad kančia yra gyvenimo dalis ir kad mes galime ją paversti kažkuo, kuris mus keičia ir daro mus geriau. Tai yra atsparumas.
The atsparumas tai apibrėžiama kaip asmens sugebėjimas atsigauti nuo nelaimių ir toliau projektuoti ateitį. Ugdyti atsparumą Tai yra labai svarbus išteklius, nes nesvarbu, kaip stengiamės išvengti problemų ar kančių, realybė yra ta, kad mūsų vaikai juos ras keliuose, todėl jūs turite aprūpinti kuprinę visais būtinais ištekliais, kad juos įveiktumėte.
Susidūrę su nesėkmėmis, svarbiausia ugdyti atsparumą
Vaikai, kurie nesugebėjo patirti savo gyvenimo sutrikimų, turės labai sunku įveikti bet kokią suaugusiųjų gyvenimo problemą. Tai labai paprasta: jei padengsime ar sumažinsime nusivylimus, nepatogumus ar nedidelius trūkumus, mūsų vaikai neturės galimybės susidurti su šia kliūtimi ir neturės galimybės ją įveikti.
Na sako sakymas: „Jūs turite augti su šiek tiek alkio ir truputį troškulio“. Šie nedideli trūkumai: žinoti, kaip laukti, kol atvyksite gerti vandenį, nesiskundę, ar tai labai karšta, ar patiria diskomfortą, padės jiems sukurti toleranciją nusivylimui, būtiną įrankį kasdieniam gyvenimui įveikti.
Nuolatumas, būtinas norint įveikti nelaimę
Kitas reikalingas įrankis atsparumo kuprui yra atkaklumas. Mūsų vaikai turi būti gali turėti pakankamai tvirtumo dirbti, kad pasiektų savo tikslus, net jei jie atrodo labai toli, ar net jei jie susiję su daug darbu.
Mes gyvename momentinio pasitenkinimo metu: tai, kas nepasiekiama iš karto, nėra verta. Turime kovoti su šia kultūra, kuri paneigia ilgalaikių pastangų vertę, kuri nepripažįsta kasdienės kovos, kuri mūsų vaikus perduoda pirmajam bandymui, svarbą.
Skatinkime savo vaikus dar kartą išbandyti. Nesvarbu, kad pirmojo ar antrojo bandymo metu jie nepasiekė to, ko norėjo. Sėkmės istorijos yra daugybės bandymų, daugelis kritimų ir daug „aiškių“ nesėkmių. Dažnai girdima išminties frazė yra: "Nesvarbu, kaip jūs kris, svarbiausia yra tai, kaip jūs keliate."
Darant prielaidą, kad veiksmų pasekmės verčia mus būti atsparios
Daug kartų stengiamės išvengti, kad mūsų vaikai imtųsi savo veiksmų pasekmių, kad išvengtų blogo laiko: mes juos paimame į namus, mes pakeisime parką, kurį jie prarado, ir tt Kai tai padarysime, mes apiplėšime jų patirtį, susijusią su jų veiksmų pasekmėmis ir mokymuisi iš jų.
Vaikai, išaugę aplinkoje „be pasekmių“, negali suprasti ar prisiimti atsakomybės, kai jie yra suaugusieji. Ši painiava daro juos paralyžiavus problemos įveikimo momentu, nes jie nesupranta, kodėl jie turėtų prisiimti tokią pasekmę, jei jie niekada to nepadarė.
Tarkime, kad csavo veiksmų pasekmes tai yra svarbus žingsnis, kad taptų atsparus: tik jei žinosime, su kuo susiduriame, ar galime išmokti jį prisiimti ir kaip jį įveikti, kad galėtume judėti į priekį. Atminkite tai, kai einame į „išgelbėti“ pasekmes mūsų vaikams.
Žinant, kaip tikėtis kitų
Vienas iš svarbiausių atsparumo veiksnių yra kažkieno palaikymas. Būkite šeima, puikus mokytojas ar geras draugas, tvirti žmonės mano, kad kitoje, tokio susietumo jausmo, besąlygiškos paramos, reikalingos sunkumams įveikti ir įveikti.
Siekiant plėtoti šį paramos tinklą, būtina, kad asmuo žinotų, kaip atverti kitiems, kad jis žino, kaip atpažinti, kad yra kažkas, ką kiti jam suteikia, kad jis nepasiektų vieni. Jis turi išmokti duoti save: a atverkite savo širdį ir eikite pasitikti kitą, Turime įteikti tikros draugystės vertę, tai, kas yra dosni ir nuoširdi ir kuri visada siekia geros draugo.
Galiausiai, mūsų vaikai turėtų žinoti, kad jie visada gali pasikliauti mumis. Mūsų meilė turėtų padėti jiems jaustis saugiai ir jie turėtų žinoti, kad jei jie padarys klaidą tūkstantį kartų, mes visada palaikysime juos ir padėsime jiems pakilti. Nes būtent tai yra šeima, tai geriausia vieta augti ir susidurti su viskuo, kas gyvena prieš mus.
Maria Veronica Degwitz
