Nuo vaikų iki paauglystės, kokie aspektai turėtų būti aiškūs jūsų saugumui?
Augimas reiškia, kad keičiasi, prisitaiko prie naujų scenarijų ir, žinoma, prisiima naujus įsipareigojimus. Ne tik pasiekiant suaugusiuosius, bet ir nuo vaikystės iki paauglystė šis pakeitimas yra vertinamas. Ir ne tik todėl, kad šiais amžiais vaikai brandinami fiziškai ir protiškai, jie taip pat įgyja savarankiškumą ir susiduria su naujais iššūkiais, kurie gali pakenkti jų saugumui.
Iš Jungtinių Valstijų Vyriausybės Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento siūloma keletas patarimų, kaip įveikti šiuos iššūkius, kuriuos prisiėmė paaugliams, Socialinis spaudimas, mažesnis jų tėvų budrumas ir kiti aspektai gali paskatinti jaunus žmones įveikti šias situacijas, todėl jūs turite turėti svarbių derybų apie naują etapą, kurį jie pradės.
Pokyčių etapas
Paauglystė yra pokyčiai ir kiekvienas naujas kontekstas be gyvų provokacijų netikrumas, Tai yra keletas elementų, kurie labiausiai matomi šiais amžiais:
- Jie labiau nerimauja dėl savo fizinio įvaizdžio, kaip jie mato juos ir drabužius.
- Jie daugiau dėmesio skiria sau, išsiskiria tėvų pagalba.
- Jie kelia daugiau nuotaikos pokyčių, susijusių su hormonų gamyba.
- Jie gauna didesnę įtaką savo bendraamžiams nei jų tėvai ar mokytojai.
- Blogesnis požiūris su savo tėvais, mažiau meilės ir daugiau atsiskyrimo.
- Didesnis stresas dėl darbo krūvio, kurį jie gauna naujajame studentų etape.
Visi šie pakeitimai, jei jie nėra tinkamai atlikti, gali sukelti svarbių problemų saugumą, tiek fizinis, tiek emocinis. Tai yra keletas problemų, kylančių nežinodama, kaip elgtis su padėtimi:
- Esamos maisto problemos. Jaučiasi, kad jie turi laikytis nustatytų mokesčių, kai kuriais atvejais prisiima rizikos mitybą, o dietologai to visai nenori.
- jausmas liūdnas ar prislėgtas, kai neatitinka lūkesčių arba jausmas nevyksta grupėje, su kuria jie susiję.
- blogesni mokyklos rezultatai, atsirandantys dėl šių streso ir liūdesio epizodų, kurie sukelia jų nebuvimą.
- Rizikos elgesys, susijęs su noru priimti socialinį pritarimą: alkoholio, tabako ir kitos praktikos, kurios neturėtų būti jų amžiaus, vartojimas.
Kaip kalbėti apie riziką
Atsižvelgiant į šias galimas rizikas, visada geriausia informuoti užkirsti kelią, Pateikite duomenis apie realybę, kuri ateis, o ne piliulę. Žinant iššūkius, kurie ateis, padės paaugliams geriau suprasti, kaip šiose situacijose:
- Būkite sąžiningi ir tiesioginiai su vaikais, kai kalbate apie jautrias temas, pvz., Alkoholį ir atskleiskite jų poveikį. Taip pat patartina parodyti sveiko gyvenimo pasekmes.
- Pakalbėkite apie tai, kas tikra draugystė supranta ir kaip draugas mus priima, kaip mes esame, ir nepriverčia mus prisiimti rizikos elgesio, kad lydėtų mus.
- Būkite suinteresuoti kasdienėje vaikų mokykloje, leiskite jiems išlipti tomis dienomis, kai ne viskas vyko gerai.
- Skatinti juos būti savarankiškais, o ne patekti į socialinį spaudimą. Jei jie nenori dalyvauti veikloje, kurią jie supranta, gali būti kenksmingi, tai geriau to nedaryti.
- Skatinti paauglius užsiimti fizine veikla ir lažintis sveikesnėmis laisvalaikio alternatyvomis.
- apriboti laisvalaikio galimybes priešais ekranus, neleisti jiems kurti savo socialinio aspekto per internetą.
Damián Montero
