Savanoriška veikla yra naudinga širdžiai

Savanoriška veikla yra naudinga širdžiai, net ankstyvame amžiuje, pagal mokslininkų išvadas iš Britų Kolumbijos universiteto Švietimo fakulteto ir Psichologijos katedros, Vankuveryje (Kanada), paskelbtą žurnale „JAMA Pediatrija “.

„Džiaugiamės matyti, kaip socialinė intervencija bendruomenės nariams remti taip pat gerina paauglių sveikatą“, - sako Hannah Schreier, atlikęs šį tyrimą per savo doktorantūros studijas UBC.

Savanoriška veikla skatina empatiją

Mokslininkai išanalizavo Vankuverio miesto studentus dviejose grupėse: vienas, kuris savanoriškai dalyvavo dešimt savaičių, ir tas, kuris buvo laukiančiųjų sąraše. Mokslininkai įvertino savo kūno masės indeksą (KMI), uždegimą ir cholesterolio kiekį prieš tyrimą ir po jo, taip pat įvertino studentų savigarbą, psichinę sveikatą, humorą ir empatiją.


Po dešimties savaičių savanorių grupė, kuri praleido valandą per savaitę, dirbantiems su pagrindiniais vaikais, mokėsi mokykloje, po 10 savaičių turėjo mažesnį cholesterolio kiekį ir mažesnius uždegimo bei KMI lygius nei jauni žmonės, kurie buvo laukiančiųjų sąraše, kad atliktumėte savanorišką darbą.

"Savanoriai, kurie pranešė apie didžiausią Empatijos, altruistinio elgesio ir psichikos sveikatos padidėjimas jie buvo tie, kurie taip pat užfiksavo didžiausią jų širdies ir kraujagyslių sveikatos būklės pagerėjimą, - sakė Sinajaus kalno Icahno medicinos mokyklos Niujorke, JAV atstovas Schreier. Ankstesni tyrimai jau parodė, kad psichosocialiniai veiksniai, pvz., stresas, Depresija ir gerovė atlieka ligos vaidmenį.


Video: Laikykitės ten su Andriumi Tapinu - S01E30


Įdomios Straipsniai

Kultūros ir meno vaikams pristatymo raktai

Kultūros ir meno vaikams pristatymo raktai

Žinoti, suprasti, vertinti ir vertinti įvairias meno apraiškas yra neįkainojamas malonumo ir asmeninio praturtinimo šaltinis. Tam tėvai gali priprasti savo vaikus nuo vaikystės, kad galėtų bendrauti...

Gulėti paauglystėje: 10 patarimų

Gulėti paauglystėje: 10 patarimų

Gulėti ji susideda iš to, kad nesakoma tiesos su apgaule. Bet kaip tik yra vienas būdas deklaruoti tiesą, melas turi begalines modalybes. Galite paslėpti tiesa, paslėpti situaciją, iškreipti tikrovę,...

Nežodinė komunikacija: tai, ko mes nesakome

Nežodinė komunikacija: tai, ko mes nesakome

Bendravimas reiškia, kad kiti gali žinoti, ką galvojame, jaučiame, norime ir tt Mes galime bendrauti daugeliu būdų, galbūt labiausiai paplitusi yra žodinė ar rašytinė kalba, tačiau įrodyta, kad...