Vaikų savigarba, jos tobulinimo būdai
Žmonės, turintys gerą savigarbą, rodo teigiamus jausmus ir požiūrį į save ir kitus. Jiems lengviau būti šypsosi, sveiki, optimistiški žmonės, taip pat sugeba atlikti iliuzijas ir projektus. Asmuo, turintis savigarbą, yra tikras, bet neužvaldo jos, o kiti norėtų ją priminti.
Bet tai ne apie save apgauti savo vertę: vienas dalykas yra savigarba, o kitas yra pasididžiavimas, tikintis savimi daugiau ir geriau nei kiti. Savigarba yra pastatyta per asimiliaciją ir internalizavimą nuo gimimo, bet jis gali būti keičiamas visą gyvenimą, Tai generuoja atvaizdas, kurį kiti duoda mums savęs, ir vertę, kurią suteikiame šiam vaizdui. Vaikystėje ir paauglystėje savigarba mums sukuria gilų ženklą, nes tai yra tada, kai esame labiausiai pažeidžiami ir lankstūs.
Kaip sako Alfonso Aguiló savo knygoje Šviesti jausmus, kurį paskelbė Redakcijos Palabra, „aukštas savigarba verčia mąstyti tik apie save, vertinti save daugiau nei vieną verta, būti savanaudišku ir savarankišku, ir tt, žinoma, kad tai būtų blogai“. kad ir mažas savigarba, ir pernelyg aukštas savęs yra destruktyvios asmenybei ir psichologiškai nenormalu. “
Kaip skatinti vaikų savigarbą?
Kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl norint sukurti gerą savigarbą savo vaikui, turite apsvarstyti tokius veiksnius kaip jų temperamentas, jų sugebėjimai, silpnybės, gynybos mechanizmai, norai ir jų pažinimo lygis. Be to, pateikiame kitas praktines idėjas:
1. skatina vystyti vaiko atsakomybę, Teigiamai, jis sukuria tam tikrus įsipareigojimus ir reikalavimus, dalyvavimo ir sąveikos atmosferoje, jos įgyvendinimą.
Paklauskite jų dalyvavimo, suteikiant vaikui galimybę priimti sprendimus ir išspręsti problemą.
Teigiamai sustiprina gerą vaiko elgesį. Pavyzdžiui, kai darote savo namų darbus, paimkite savo žaislus arba pakeiskite savo drabužius, pasakykite jiems šiltai ir skubiai: „Kiek tu esi senas! Dėkojame, kad man padėjote!
2. Pažymėkite ribas, mokydami jas numatyti savo elgesio pasekmes, Pavyzdys: „Jei neatsižadėsite savo žaislų, jums nereikės eiti į sodą“. Ir kad negrįžta.
3. Mokykite savo vaiką išspręsti savo problemas ir mokytis iš savo klaidų teigiamai Pavyzdžiui, jei vaikas neįgyja geros kokybės dalyko, paskatinkite jį daugiau mokytis ir pasiruošti kitam egzaminui. Vaikas turi pajusti, kad klaida gali tapti mokymusi ir todėl gali ją išspręsti, jei ji deda daugiau pastangų.
4. Panaikinkite žalingą kritiką, nes neigiami žodžiai nepalenkia vaiko savigarbos. Vietoj to, kad sakytumėte: „Tu esi nepatogus, jūs turite savo kambarį netvarka“, geriau sakyti: „Nemėgstu matyti jūsų kambario taip nepatogiai, tai daro mane labai liūdna, tai nėra tavo paties“. Taigi, jūs parodysite, kad tai, kas jums nepatinka, yra kambario sutrikimas, o ne vaikas.
5. Suteikite savo vaikui ypatingą laiką kartu mėgautis, neduoti pamokų ar peržiūrėti savo elgesį per paskutines dienas. Tai yra apie tai, kad norėsite praleisti laiką ir praleisti laiką kartu, kalbėti apie tai, ką jis nori. Asmeninis ir dažnas gydymas yra pasitikėjimo generatorius.
Mokykite, kaip paversti skundus ir kritiką į pasiūlymus ir prašymus. Vaikai „skundžiasi“ dažnai turi neigiamą vaizdą apie save ir yra labai kritiški. Jei jie išmoksta paklausti ir pasiūlyti, jie sumažins vidinę įtampą.
6. Klausykitės jo neprižiūrint nuolat. Klausykitės širdies su nuoširdžiais susidomėjimais, nekonsultuodami ar nekomentuodami apie tai, kas pasakyta nuolat. Venkite tardymų.
7. Atraskite kompetenciją. Pasilenkite stipriąsias puses. Atraskite ir informuokite apie ypatingas savybes: „¡Pintas genial!“. Pasilenkite savo stipriomis pusėmis - noras pasveikinti mus, jūsų noras bendradarbiauti ir pan.
8. Atlyginkite daugiau nei bausti, Kartais būtina nubausti vaikus už tam tikrų taisyklių ar taisyklių pažeidimą. Bet taip pat, teisingumu, turėtume pripažinti jų gerus pasirodymus, kurie visada yra daug daugiau. Kalbama ne apie kažkokios medžiagos apdovanojimą, kuris iškreiptų geros elgsenos pasiekimus, bet padėtų ir pripažintų, kas gerai padaryta.
9. Reikalinga nuostata, Ką jis žino ir gali padaryti. Taigi, su pastangomis ir kartais su pagalba, jūs galite gerai atlikti. Negalima prašyti sudėtingų užduočių ar pareigų nepaaiškindami, ką daryti ir ko iš jo tikimasi.
Marisol New
Patarimai: Alfonso Aguiló, knygos autorius Šviesti jausmąs, iš redakcinės Palabros.
Spauskite čia ir gaukite pirmąjį skyrių kaip knygos pavyzdį.
