Priekabiavimas socialiniuose tinkluose: išlikimo vadovas

Daugelis iš mūsų turi profilį, sukurtą socialiniuose tinkluose, bendrauja su kitais, siunčia informaciją, įkelia nuotraukas ... bet ar atsižvelgiame į šių elgesio riziką? Ar žinome, kokią žalą padarė priekabiavimą socialiniuose tinkluose? Ar žinome, kaip išgyventi elektroninį elgesį? Mes visi girdėjome kai kuriuos piktnaudžiavimo, priekabiavimo, netinkamo elgesio su kitais žmonėmis atvejus, bet ką mes galime padaryti?

Naujos technologijos yra mūsų gyvenimo dalis, jie tapo svarbia asmeninio tobulėjimo priemone, mes naudojame mobiliuosius telefonus, planšetinius kompiuterius, kompiuterius ... bet kuriuo metu ir bet kokiomis aplinkybėmis, nes šie gerai naudojami įrankiai gali mums padėti. Tačiau yra pavojus, kad piktnaudžiavimas šiomis technologijomis gali turėti labai neigiamą poveikį žmonių gyvenimui ir vystymuisi.

Kas yra kibernetinis elgesys?

Veiksmažodis „harass“ reiškia veiksmą, kuris reiškia, kad reikia priminti asmeniui erzinančią situaciją. Kibernetinis elgesys naudoja naujas technologijas, pvz., Kompiuterį ar mobilųjį telefoną, kad kenktų kitam asmeniui, jaustųsi nepatogus, kenkia, pažemintų ir pakenktų. Apskritai, kibernetinis elgesys nėra išskirtinis elgesys, tačiau paprastai jį lydi tradicinis priekabiavimas, ty tiesioginis ryšys, tai gali būti atvejis, kai paauglys yra patyčias mokykloje ir tada namuose gauna „WhatAapp“ su įžeidinėjimai ar grėsmės.

CiBeracoso turi daug pasekmių psichologiniu lygmeniu tiems, kurie ją kenčia, nuolat gauti grėsmingus pranešimus, žinoti, kad informacija sparčiai plinta, nesugebėdama ją kontroliuoti ar pašalinti, todėl sunku pabėgti. Visa tai baigia pakenkti asmeniui, kuris patenka į bejėgiškumo situaciją ir gali patirti depresiją, nerimą, stresą, žemą savigarbą *, kurie turės įtakos jų akademiniam, darbiniam, šeimos ir socialiniam veikimui, sukurdami asmeninės gerovės pusiausvyrą.

Kibernetinio elgesio ypatumai

Kaip ir bet kokio pobūdžio smurtas, kibernetinis elgesys turi savo savybių, žinant, kad jie gali nustatyti priekabiavimo situacijas ir padėti mums juos išspręsti.

1. Anonimiškumas Socialiniai tinklai suteikia galimybę kitiems žmonėms patekti be realaus tapatybės nustatymo, galimybė sukurti klaidingus profilius apsunkina žinojimą, kuris iš jų kilo.

2. Naudojimas. Stalkininkai ketina pakenkti aukos reputacijai ir dėl to jie gali skelbti klaidingą informaciją apie nukentėjusiuosius, taip pat įdėti daugiau žmonių prieš juos ir įžeisti trečiąsias šalis.

3. Kartojimas, Išpuoliai nėra pavieniai incidentai, bet kartojasi kiekvieną dieną neribotą laiką.

4. Apima agresyvų elgesį, Tai susiję su neigiamais veiksmais, tokiais kaip žeminantis, grasinantis, įžeidžiantis *, kurį nukentėjęs asmuo nenori.

Kankinantis kibernetinis elgesys ar kitoks priekabiavimas sukelia asmeninio ir emocinio gerovės pusiausvyrą asmeniui, kuris kenčia nuo jo. Toliau pateikiamos kelios iniciatyvos, kurias galime įgyvendinti, kad sumažintume ir nutrauktume kibernetinį elgesį.

1. Nepaisykite pirmojo pranešimo, Kai pirmą kartą gauname grėsmingą pranešimą, mes neturime perduoti ar atsakyti, tiesiog užblokuokite kontaktą.

2. Sekite visus skambučius, pranešimus, el. Laiškus ... kad esate gavęs, bus įrodymas, kad esate persekiojamas.

3. Niekada neatsakykite į provokacijas. Atsakymas į grėsmes gali būti viliojantis, tačiau jis tik paskatins mus tiems, kurie mus persekioja. Laikykitės ramybės ir ne bet kuriuo atveju veikti impulsyviai.

4. Paprašykite pagalbos, pranešti apie priekabiavimą ir ieškoti pagalbos iš giminės tai gali padėti jums orientuoti temą, kuri padės jums ieškoti sprendimų ir juos pradėti.

Rocío Navarro Psichologas Psicolari direktorius, integruota psichologija