5 rūpesčiai, kurie sukelia daugiau streso vaikams
Yra įvairių situacijų, grėsmių, nepatogumų, kylančių kasdien, su kuriais turime susidurti, o tai reikalauja mūsų dėmesio, o kartais - tiek daug paskatų, kad mus galų gale pabrėžė ir patiria šios valstybės pasekmes. Vaikai taip pat atsitinka su jais ir net jei jie nežino, kaip ją išreikšti žodžiais rūpesčių Jie taip pat bus pabrėžti.
Kaip suaugusieji galime galvoti, kad tokie dalykai kaip „vaikai yra laimingesni, nes jie gyvena be rūpesčių“, tačiau tai nėra tiesa. Vaikai turi susidurti su savo rūpesčių ir vaikų problemos, kurios jiems yra tokios pat svarbios kaip mūsų, ir sunkumai, susiję su jų evoliuciniu etapu. Taip pat, kaip ir suaugusiems, jie gali patirti stresą.
Mes tėvai labai gerai žinome, kada esame pabrėžti, bet ... ar žinote, kas yra Nerimą kelia tai, kad vaikai sukelia daugiau streso?
5 labiausiai stresiniai rūpesčiai vaikams
Žmonės jaučia stresą, kai susiduriame su situacija. Toliau mes žinosime, kas yra 5 rūpesčiai, kurie labiausiai išreiškia vaikus:
1. Bauginimas ar įžeidimas, Yra situacijų, kai vaikai jaučiasi grėsę savo aplinkos pasikeitimui mokykloje ar namuose, arba turi problemų, kai jie nežino, kaip susidoroti ir kur jie jaučiasi neapsaugoti, todėl šie rūpesčiai verčia jaustis pabrėžti.
2. Šeimos dinamika. Kadangi suaugusieji mes gyvename su įsikūnijimu, labai normalu, kad mes galime išplėsti šį ritmą vaikams ir raginame juos nuolat skubėti „ateiti“, „paleisti“, „turėjote baigti“ ... kuriant juos nepakankamumo jausmas ir jų laikų nesilaikymas, ar norime, kad jie gyvena kaip mes, nuolat pabrėžę?
3. Atlikti savo mokyklų įsipareigojimus. Be savo namų ruošos darbų, jie taip pat turi savo mokyklą ir ne mokykloje prisiimtus įsipareigojimus, kai jie privalo laikytis jų laukiamų taisyklių ir laikų. Pareigos ir egzaminai gali sukelti stresą, įsitikinę, kad žinote daugiau nei vieną vaiką, kuris praleidžia visą popietę, kad atliktų šias užduotis arba išvyktų iš mokyklos, eina į išorinį užsiėmimą ir baigtų namų darbus ... Kur tai yra? jūsų atpalaiduojantis laikas?
4. Tikėkite, kad gali įvykti kažkas blogo. Nepaisant to, ar šie įsitikinimai yra realūs, ar ne, ar jie turi logiką, ar ne, vaikas gyvena kaip realus, todėl tai kelia didelį nerimą ir stresą.
5. Problemos jų asmeniniuose santykiuose. Jei jaučiatės atmetę mokyklą arba turite problemų, susijusių su kitais, jums teks jaustis vienišas ir nerimauti dėl paskyros, jei pastebėsite mažą socialinę paramą, kuri tiesiogiai paveiks jūsų streso lygį.
Stresas yra mūsų gyvenimo dalis, o mažai streso nepadeda mums susidoroti su situacija ir panaudoti savo išteklius, tačiau, kai stresas tampa mūsų gyvenimo būdu, yra psichikos nuovargis, kurį sukelia grįžimo reikalavimas. aukščiau normalaus lygio ir šios būklės pasekmės yra vienodos ir suaugusiems, ir vaikams.
Rocío Navarro Psichologas Psicolari direktorius, integruota psichologija
