Mokymasis plaukti: kada ir kaip mano vaikas gali pradėti
The kontaktas su vandeniu suteikia daug naudos kūdikiui kadangi jis pagerina jo širdies ir kvėpavimo sistemos gebėjimus, jis naudingas jo raumenų koordinavimui ir plėtoja savo jutimo ir psichomotorinius gebėjimus. Nuo penktojo arba šeštojo mėnesio, galite suteikti pirmąjį kritimą į baseiną.
Ką mėnesį galiu paimti savo kūdikį į plaukimo mokyklą, kad išmokčiau plaukti arba bent jau plaukti, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų? Tai vienas iš dažniausių klausimų, kuriuos tėvai paklausia sau, kai atvyksta. Jie taip pat klausia savęs, kokio mėnesio jie gali įdėti į baseiną, pavyzdžiui, neturėdami įtakos chlorui. Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tas, kad nuo penktojo mėnesio kūdikis suranda vandenyje galimybę judėti trimidensionalmente, tai yra daug didesnė laisvė ir judėjimo tęstinumas.
Patartina, kad nuo gimimo pradėtumėte dirbti su juo keletą pratimų vonioje. Paprastai kūdikis mėgsta vandenį, nes nėštumo metu jis išliko amnioniniame skystyje ir, vadinasi, vanduo yra jo natūralus įpročiai.
Svarbu pažymėti, kad vandens aktyvumo praktika sustiprina jūsų vaiko širdį ir plaučius dėl vandens, kuris didina deguonies ir kraujo pernešimo efektyvumą, kvėpavimo darbą. Taip pat ši praktika pagerina ir stiprina emocinius ir pažintinius santykius tarp vaiko ir jo tėvų.
Jūsų kūdikio plaukimo pradžia
Rekomenduojame palaukti iki penkių ar šešių mėnesių gyvenimo, kad paimtumėte savo vaiką į baseiną, nes šiame amžiuje jis turės daugiau imuninės sistemos ir visada prisimins, kad prieš pusantrų metų jis nepradės savarankiškumo vandenyje. Vandens augimo metu baiminasi, kad vaikas auga, bet jei jūsų kūdikis neturėjo jokios neigiamos patirties su vandeniu, kai jūs maudote, iš esmės nėra jokios problemos jums pradėti savo vandens aktyvumą patenkinamai. jūs nusprendėte, kad jūs mokotės plaukti reguliavimo mokykloje, todėl labai rekomenduojama, kad pradėtumėte su juo pradžioje.
Visų pirma, jums reikės suteikti savo kūdikiui per intensyvų kontaktą su jais, saugumo jausmą. Jūsų rankos turi perduoti pasitikėjimą, nes pradžioje jums gali pasirodyti šiek tiek nepatogumų dėl naujos situacijos, tačiau tuoj pat pajusite ramybę ir pradėsite pataikyti.
Reikalavimai baseinui: specialūs kūdikiams
Labai rekomenduojama, kad baseinas būtų uždengtas ir šildomas, nes vandens temperatūra labiau atitinka jūsų poreikius ir, žinoma, laikykitės visų nustatytų sanitarinių ir higienos reikalavimų. Stenkitės visada laikyti mažą rankose ir nuvesti į krūtinę ir pasikalbėti su juo Technikas ar monitorius, specialiai parengtas darbui su vaikais, paaiškins visus veiksmus, kuriuos turite išsamiai pateikti, tačiau nepamirškite, kad tikrasis mokytojas bus jums, nes monitorius suteiks jums gaires ir rekomendacijas dėl veiksmų.
Svarbu daugiau nei jūsų vaiko patirtis vandenyje yra malonus, smagiai gauti flotaciją, kuri vėliau ateis savaime. Jūs neturėtumėte pasipriešinti, nes jūsų vaikas išmoksta išgyvenimo būdus, kad nebūtų skandinamas. Jūs visada turėtumėte likti jo pusėje ir valdyti jį, nes pagrindinis dalykas yra tas, kad jis pradeda mėgautis vandeniu, todėl jis išmoks plaukti.
Jei iš baimės ar bet kokios kitos priežasties bandote savo vaiką priversti pasiekti trumpalaikius tikslus, galimas rezultatas greičiausiai bus priešingas tai, ko ieškote. Be to, šiais amžiais vaikai suvokia viską, kas juos supa labai intensyviai, nepamirškite, kad jei jūsų patirtis yra labai trauminga vandenyje, tai palieka tęsinius likusiam savo gyvenimui.
Mokymosi būdai kūdikiams plaukti vandenyje
Švelnūs pratimai kartu su vandeniu patogioje temperatūroje atpalaiduoja kūdikį, tuo pat metu skatindami jų apetitą ir geriau juos valgydami ir miegodami. Taip pagerinsite savo charakterį ir elgesį. Plaukimo pamokos paprastai trunka pusvalandį, nes jie gali daugiau padėti kūdikiui. Daugiausia dirbama psichomotorinių įgūdžių srityje, kad berniukas prisitaikytų prie vandens ir pradėtų matyti jį kaip natūralesnį.
Norint pasiekti šį tikslą, vaikas visuomet su jumis atliks keletą pratimų, pvz., Pasvirusi koją prie baseino sienos ir atlikdamas stumdymus; su savo ranka po nugaros ir jūsų sūnus ant nugaros sustiprins jūsų pusiausvyros jausmą ir atliks kitus pratimus, kurie ant grindų niekada negalėtų naudotis. Naudodami pagalbines medžiagas, pvz., Guminį diržą, kuris leidžia plaukti ir leidžia judėti su rankomis ir kojomis, padėsite sustiprinti ir tonizuoti raumenis.
Psichologinė ir socialinė raida
Jūsų kūdikis jaučiasi saugesni ir galės mėgautis daug plaukti plaukti, suvokti, kad esate arti ir kad visi jūsų dėmesys yra sutelktas į jį. Tai, savo ruožtu, padidins jūsų savarankiškumo jausmą ir pasitikėjimą savimi, nes net jei dar nedarote vaikščiojimo, galite patys judėti vandeniu.
Kita vertus, bendravimas su kitais vaikais padės jums geriau susieti, be to, jūs išmoksite dalintis ir vykdyti veiklą su kitais žmonėmis, nes vaikas įgyja daugiau pasitikėjimo bendrauti ir vystytis grupėje, nes jis bus nuolatinis kontaktai su instruktoriais ir kitais kūdikiais.
Vanduo su kūdikiu: praktiniai patarimai
- Niekada nepalikite savo kūdikio šalia vandens. Nors plaukimo programos jus moko judėti, visada turite likti jūsų pusėje, kad išvengtumėte baisumo.
- Nenustatykite tam tikro laiko siekti tikslų, nes kiekvienas vaikas turi savo ritmą, todėl pabandykite gerbti vaiko ritmą ir niekada nepriversti jį daryti kažko, ko jis nenori. Palyginkite jį su kitais kūdikiais, nes tai gali pakenkti jo vystymuisi.
- Visada venkite abejotinos higienos ir sanitarinės kontrolės baseinų nes jie gali būti sunkių infekcijų dėmesys.
- Jei jūsų vaikas yra blogas, neturėtumėte maudytis jokiomis aplinkybėmis ir negrįžkite į baseiną, kol jis nebus visiškai atkurtas.
- Atkreipkite dėmesį, kad lauko baseinuose juos reikia apsaugoti nuo saulės aukštas veiksnys ir neuždenkite daugiau kaip pusantros valandos saulei ir vandeniui ne ilgiau kaip pusvalandį.
Visada atminkite, kad labai svarbu perduoti pasitikėjimą ir pasitikėjimą kūdikiu per kūno kontaktą. Visada stenkitės, kad baseino laikas būtų malonus su linksmais žaidimais, kad taptumėte naudinga patirtimi ir nepriverstumėte jo daryti dalykų, kurių jis nenori.
Marisol Nuevo Espín
Patarimai: D. Jesús Abiol. BabyGim Chamartín (Madridas) direktorius. Kūdikių vandens aktyvumo centro specialistas
