Kai mano sūnus nėra pakankamai blogas, kad likčiau namuose
Ne visos ligos reikalauja, kad vaikas liktų namuose. Kai kuriais atvejais prevencija reikalinga tik siekiant užkirsti kelią ligos plitimui kitiems. Žinant ką nors apie tai, kaip kai kurios ligos plinta ir imasi atsargumo priemonių, kad būtų sumažintas ligų perdavimas, galite padėti jums priimti geresnius sprendimus dėl savo vaikų sveikatos, kad juos į mokyklą ar ne.
Labai gerai eiti į mokyklą
Paprastai vaikas gali lankyti mokyklą, jei vaikas gali normaliai užsiimti be nuovargio, paprastai valgyti ir gerti ir neturi karščiavimo, viduriavimo ar vėmimo. Tiesiog įsitikinkite, kad jie trunka šiek tiek ilgiau, kol jie bus atkurti.
Turėkite omenyje, kad be karščiavimo nėra karščiavimo, kai vartojate acetaminofeno ar ibuprofeno. Kai kurie tėvai skiria paracetamolį arba ibuprofeną vaikams, kad sumažintų karščiavimą prieš juos siunčiant į mokyklą. Tai yra problemiška dėl dviejų priežasčių:
1. Jei vaikas turi karščiavimą, tai yra dėl to, kad jų organizme yra infekcija. Kai organizmas kovoja su infekcija, jis yra labiau linkęs susirgti kita liga. Tai reiškia, kad vaikas, kuris eina į mokyklą su medicinine karštine, gali susirgti sunkesne liga.
2. Siųskite vaiką į mokyklą su vaistiniu karščiavimu Tai reiškia, kad ji gali būti užkrečiama ir išplisti savo ligą kitiems, nežinodama.
Apsvarstant, kaip laikyti vaikus mokykloje, sakoma: prevencija yra geriau nei gydymas. Padėti vaikams išmokti, kaip rūpintis savo kūnais nuo ankstyvo amžiaus, padės jiems išlaikyti sveikatą ir pradėti juos teisingu keliu, kad išmoktų rūpintis savimi. Apskritai tai padidina vaikų mokykloje ir mokymosi dienų skaičių.
Prevencija: geriausias būdas nedarbauti
Ligos prevencija yra geriausias būdas išlaikyti vaikus mokykloje. Vaikai gali būti mokomi nuo ankstyvo amžiaus ugdyti įgūdžius, kurie padėtų juos sveiki kasdien. Šių vaikų elgesio modeliavimas yra geriausias būdas padėti jiems suprasti jų svarbą ir kaip jas įgyvendinti savo kasdienėje veikloje.
Rankų plovimas Išmokykite savo vaikus tinkamai ir dažnai plauti rankas. Vaikai (tikrai, visi) turėtų plauti rankas:
- Prieš valgį
- Prieš ruošdami maistą
- Prieš paliesdami akis, nosį ar burną (pvz., Užpurkite nosį, valydami dantis, pašalindami kontaktinius lęšius)
- Po vonios kambario naudojimo
- Buvęs gatvėje
- Palietę gyvūnus
- po kelionės viešuoju transportu
- Po čiaudulio ar kosulio
Kaip plauti rankas:
1. Nuvalykite rankas švariu tekančiu vandeniu ir įdėkite muilo.
2. Riešus patraukite ypatingą dėmesį į nugarą, tarp pirštų ir po nagais.
3. Ranka suimkite ne mažiau kaip 20 sekundžių. Vaikai gali būti mokomi, kad jie turi dainuoti laimingą gimtadienį du kartus iš eilės, kad matuotų tinkamą laiką.
4. Nuplaukite abi rankas tekančiu vandeniu. Pasakykite vaikams, kad jų rankose esančios bakterijos nusileidžia žemyn. Džiovinkite rankas švariu rankšluosčiu.
Jei rankos nėra akivaizdžiai nešvarios ir neturime tekančio vandens rankoms plauti, vaikai turėtų būti skatinami naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų valymo priemonę.
Kitų asmenų apsauga
Vaikai gali mokytis būdų, kaip užkirsti kelią ligų plitimui kitiems, ypač inkubacijos laikotarpiu (prieš prasidedant simptomams, bet kai liga jau yra organizme).
1. Skatinkite vaikus čiaudėti į alkūnę Vietoj jūsų rankų užkirsti kelią mikrobų plitimui kitiems.
2. Skutkite vaikus, kaip išvalyti nosį su nosine popieriaus, o ne ranką ar ranką su nosimi.
3. Mokykite vaikus plauti rankas po vonios kambario naudojimo.
4. Mokykite vaikus plauti rankas po to, kai pūtėte nosį ar čiaudulį.
Apsaugokite save
Be tinkamo ir savalaikio rankų plovimo, vaikai gali sumažinti infekcijų skaičių:
1. Laikykite rankas nuo akių, nosies ir burnos. Čia bakterijos dažniau patenka į kūną. Tai gali būti ypač sunku vaikams, kurie įkandžia nagus.
2. Mokykite vaikus nepasidalyti Buteliai, maistas, lūpų balzamai ar saldainiai gali sumažinti maršrutus, kuriais mikrobai patenka į kūną.
3. Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą palaikyti gerą imuninę sistemą.
4. Pakankamai miega gauti pakankamai poilsio.
Deanna Marie Mason, švietimo ir šeimos sveikatos ekspertas. Dienoraščio autorius dr. Deanna Marie Mason. Švietimo požiūris į prisitaikymą
Jis gali jus dominti:
- Vaikai darželyje: 10 karštinių procesų per metus
- Vaikų ligos: ką reikėtų pranešti mokykloje?
- Vaikų viduriavimas
- Kūdikio vidurinės ausies uždegimas, kada reikia ausų nutekėjimo?
- Kaip išvengti konjunktyvito
