Mokyklos valgyklos nauda vaikams

Kad mūsų vaikai valgytų mokyklos valgomasis Dažnai tai yra pareiga, ypač kai mums sunku suderinti darbą ir asmeninį gyvenimą. Bet ne tik jie tinka tėvų tvarkaraščiams, bet ir mokyklos valgykla gali turėti daug naudos mūsų vaikams.

Nors tiesa, kad namuose naminis maistas jūs nevalgyiate niekur, taigi ir mokykloje išmokti manierų ir imtis visko (ypač vaisių ir daržovių), be to, tai yra kita vieta bendrauti su kitais klasės draugais. Žinoma, renkantis valgomąjį, reikia atkreipti dėmesį į valgio kokybę (pvz., Jei jis paruoštas ten), kad meniu būtų įvairus ir patvirtintas dietologų ir sekančių taisyklių (jei jie verčia jus baigti patiekalą) be kita ko).


Mokyklos valgykla, jos nauda mūsų vaikams

Geri mitybos įpročiai: Jūsų vaikai negali pasirinkti, ar jie valgo, ar ne, nes jie yra, nes paprasčiausiai tai yra jie, ir tai paprastai yra sveika, kad būtų išvengta vaikų nutukimo. Akivaizdu, kad taip nėra alergiškų vaikų atvejais ir taip pat priklauso nuo valgomojo, tačiau tiesa, kad keli tyrimai parodė, kad valgomajame valgantys vaikai turi geresnių mitybos įpročių. Žinoma, jūs negalite pamiršti, kad tai (kad vaikai valgo viską) Tai yra tėvų atsakomybė ir valgomasis tik padeda mums.

Pakankama suma: mokyklų valgyklos, kurios specializuotųsi maistas vaikams, jie jiems tiksliai suteikia sumą, kurią jie turėtų skirti pagal jūsų amžių Tai yra kažkas, ką namuose kartais sugedame gryname nežinojime, todėl mūsų vaikai yra panašūs į tuos, kuriuos mes paimame, o tai nėra gera: turėtumėte valgyti pagal savo amžių ir dydį.


Autonomija: jūsų vaikai išmoks valgyti vieni, imtis jų stalo įrankiai, padalinkite gabalus ir užbaigite patiekalą, todėl jie bus labiau autonomiški

Socializacija: kol jie valgo, vaikai yra dalintis laiku su kitais klasės draugais klasės, todėl jie taip pat bendrauja. Be to, tai, kad yra keletas ir kitų, kurie užbaigia lėktuvą, paskatins jūsų mažylį baigti su juo.

Įprasta ir tvarkaraščiai: Mokykloje jūs visada valgote tiksliai tuo pačiu metu ir su labai nustatytu grafiku, nurodytu laiku valgyti. Namuose kartais tai yra labiau improvizuota ir, ypač savaitgaliais, „praleidžiame“ plius taisykles.

Gerbkite taisykles: kiekvienas valgomasis yra jos taisykles ir mūsų sūnus išmoks juos įvykdyti: nuo ne kėdės iki kėdės, kol jie imsis to, ką jie uždėjo ant plokštės be verkdami.


Galiausiai, mokyklos kavinė taip pat gali padėti tėvams akimirksniu kaip laikina priemonė. Jie taip pat yra geras pasirinkimas, kai mokykla yra toli nuo namų, o mūsų mažylis galų gale pietų per vėlai, todėl jūs galite ten pasilikti ir vėliau pasiimti, ypač jei turite popamokinių užsiėmimų ar užsiėmimų po pietų.

Angela R. Bonachera

Video: Prailginus mokslo metus vaikai per didelius karščius leipėja mokyklose


Įdomios Straipsniai

Simptomai vaikams, kurie gali įspėti apie depresiją

Simptomai vaikams, kurie gali įspėti apie depresiją

Klaidingai manoma, kad depresija Tai yra suaugusiųjų problema, kad vaikystėje negali nukentėti šis sutrikimas, kuris prideda žmonėms nuolatinį liūdesį. Tačiau ši mintis yra klaidinga, o mažiausias...