Neramių kojų sindromas, kas tai yra ir kaip ją gydyti
Yra daug atvejų, kai tėvai susiduria su miego problema, o netgi jų vaikų nemiga. Daugeliu atvejų šis poilsio sunkumas išsprendžiamas praėjus laikui. Tačiau kitu metu šios problemos nėra perduodamos ir virsta į klausimus, kurie taip pat atima tėvų miegą. Viena iš šių problemų, dėl kurių sunku miegoti vaikams, yra vadinamasis neramių kojų sindromas.
Ispanijos vaikų pediatrijos asociacija AEPED neramių kojų sindromą apibrėžia kaip sutrikimą, kuriam būdingas poreikis nuolatos perkelti kojas, kai asmuo yra ramioje vietoje. Šis organizmas taip pat įspėja apie nemalonų pojūtį, kuris atsiranda pacientui, kuris yra žemiau kelio, ir kad, nors ir dažniau pasireiškia suaugusiems, yra vaikų atvejų.
Kodėl atsiranda neramių kojų sindromas?
Tikslios priežastys, dėl kurių atsiranda neramių kojų sindromas, yra nežinomos. Tačiau tai gali sukelti genetinės priežastys, nes 70% vaikų ir paauglių, kenčiančių nuo jo, turi pirmąjį laipsnį turintį santykį, kuris taip pat turi šį sutrikimą. AEPED nurodo, kad jei šie ankstesni reiškiniai egzistuoja, vaikų neramių kojų sindromo simptomai šiais klinikiniais atvejais pasirodo daugelį metų.
Šio sutrikimo diagnozė nėra lengva, nes vaikai nesupranta ligos simptomų, bet jaučia, kad jiems reikia judėti galūnes, kad nuramintų diskomfortą. Todėl tėvai turėtų būti budrūs dėl kelių simptomų, kurie gali būti požymis, kad turite eiti į profesionalą studijuoti, jei vaikas faktiškai kenčia nuo neramių kojų sindromo. Šie simptomai yra:
- Vaiko poreikis nuolat judėti kojomisraminti diskomfortą, kuris atsiranda, kai jis yra ramioje vietoje. Nors daugeliu atvejų judėjimas vyksta kojose, jis taip pat gali pasireikšti rankose.
- diskomfortas apatinėse galūnėsejie atrodo, kai vaikas yra ramioje vietoje.
- simptomų pablogėjimas paskutinėmis dienos valandomis. Vaikas jaučia, kad šis diskomfortas pablogėja miegant.
Visi šie simptomai daro didelę įtaką vaiko gyvenimo kokybei, ir tai, kad jis dažniausiai būna poilsis ir ypač prieš miegą, daro šį sutrikimą, gali sukelti nemiga. Tuo pačiu metu ši sąlyga gali sukelti vaiko dėmesio trūkumą, nes nuolatinis judėjimas raminantis savo diskomfortą sukelia jų koncentraciją sutelkti dėmesį į šią nepaprastą veiklą, kurią reikia padaryti, kad atsikratytų.
Kaip diagnozuojamas neramių kojų sindromas?
Kaip jau buvo minėta, neramių kojų sindromo diagnozavimas yra sunkus, nes vaikas nesupranta, kad šis galūnių judėjimo poreikis yra liga. Dėl šios priežasties tėvai, prieš pasireiškiant šiems simptomams, turi kreiptis į profesionalą, kad vaikas pateiktų tyrimą, kad įvertintų, ar šis sutrikimas yra vaikui. Šią diagnozę galima palaikyti:
- Šeimos medicinos istorija: Jei yra šeimos istorija, kuriai diagnozuota ši liga, vaiko tikimybė, kad šis sindromas iš tiesų padidėja.
- Fizinis ir analitinis tyrimas: Atliekant fizinį vaiko tyrimą ir kai kurie kraujo tyrimai padės išvengti kitų galimybių, kurios sukelia šį poreikį judėti vaikams.
- Dream dienoraščiai: Mažųjų miego stebėjimas padės išsamiau sužinoti, kas atsitinka, kai vaikas eina miegoti. Tai padės gydytojui gauti daugiau informacijos diagnozuojant šį atvejį.
Neramių kojų sindromo gydymas
Nustačius šį sutrikimą, svarbu imtis tam tikrų priemonių, padedančių vaikui iš namų ir palaikyti gydymą. Pirmiausia, mokykla turėtų būti įspėjama apie šį sutrikimą, nes stalas gali sukelti blogėjimą, todėl turėtų būti leidžiama imtis tam tikro aktyvumo ir laikysenos pokyčių. Kalbant apie gyvenimą vaiko namuose, reikia įgyvendinti šias praktikas:
- Riboti šokolado vartojimą ir stimuliuojančių gėrimų vartojimą kurių sudėtyje yra kofeino, pavyzdžiui, kolos gėrimai ir kiti saldieji gėrimai.
- Nustatyti reguliarius miego grafikus kad vaikas galėtų miegoti, nustatyti tam tikrus naudojimo būdus ir papročius.
- Venkite kai kurių vaistų pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai, kurie gali pakeisti vaiką dar labiau.
Gydytojas taip pat gali pradėti geležies gydymą, jei nustatoma, kad sutrikimą sukelia šio mineralo trūkumas organizme.Taip pat svarbu, kad prieš pabloginant šį sindromą, einate į miego sutrikimo specialistą, kad galėtumėte atlikti išsamesnį tyrimą ir pritaikyti vaikui individualų gydymą.
Damián Montero
