Kaip pasirūpinti dantimis per Kalėdas
Kalėdos yra laikas, kai sveikata dažnai yra labai pasipiktinanti. Perkrovimas, per didelis alkoholis, nerimas skubėti šių švenčių. Tai tik keletas problemų, dėl kurių organizmas kenčia dėl šių švenčių. Netgi dantys Šiomis dienomis jie labai kenčia.
Kalėdos - tai laikas, kai atliekamos higienos procedūros dantų Jie gali atsipalaiduoti dėl drąsios tempo ar ramybės, kurią šventės atvyksta vaikams. Tai, kartu su saldumynais ir cukrumi, padidina burnos ligų riziką.
Dantų higienos nebuvimas turi pasekmių
Kelionės, drąsus tempas, ilgas maitinimas ... tai tik keletas priežasčių, paaiškinančių, kodėl daugelis žmonių pamiršo praktikuoti dantų valymas, Šis higienos trūkumas burnoje turi svarbių pasekmių.
„Atsipalaidavimo geros mitybos ir higienos įpročių pasekmės gali ne tik paveikti burnos plotą ar estetiką, šiuo metu turime pakankamai įrodymų, kad kai kurie periodonto ligomis gali turėti neigiamų pasekmių sisteminio lygio žmonėms, kuriems yra polinkis, ir būti susieta su padidėjusia diabeto rizika arba ją blogiau kontroliuoti, patirti širdies ir kraujagyslių reiškinį arba nėščioms moterims, kad būtų patyręs ankstyvas gimimas “, - sako dr. Regina Izquierdo, Ispanijos Periodontologų draugijos, SEPA, valdybos posėdis.
Dantų sveikatos patarimai visam Naujųjų Metų laikotarpiui
Šia prasme SEPA rekomenduoja žmonėms sekti keletą patarimų, kaip išlaikyti gerą burnos sveikatą šiomis dienomis:
- Valdykite meniu, Svarbu žinoti, ką ir kiek valgote, ypač tipiškus Kalėdų saldumynus. Nieko neįvyksta, kad būtų išvengta vienos dienos tokio tipo produktų ir be daugelio pridėtų cukrų.
- Šepečiu dantis, Šiuo metu daugelis patiekalų gaminami už namų ribų, todėl daugelis žmonių dirba be šepečių, ypač vaikų. Tačiau turi būti užtikrinta, kad šis valymo įprotis būtų įvykdytas net tokiais atvejais, kai vežami daiktai, pvz., Nuimami šepečiai ir dantų pasta mažuose vamzdeliuose.
- Akis su dantų jautrumu, Tie, kurie turi didelį dantų jautrumą, turės būti atsargūs, ką jie valgo ir geria. Kai kurių gėrimų ir valgių poveikis šiems žmonėms gali sukelti daugiau šių problemų.
- Saugokitės įkandimo, Kai kurie šių šalių daiktai, pvz., Nugatas ar jūros gėrybės, yra pernelyg sunkūs, taigi, kramtant su kiaurymėmis, jie gali pasiklysti, jei ne atsargiai. Nespauskite pernelyg sunku ir pakartokite judėjimą keliose dalyse, kad šie dantys nepatektų.
- Negalima atidėti apsilankymo pas odontologą, Jei laukiamas gydymas, jis neturėtų būti atidėtas. Tuo atveju, jei yra kariesas užpildyti arba peržiūrėti, tai padaryti kuo greičiau padės išvengti šios problemos išnykimo.
Damián Montero
