Spanguolės, natūralus vaistas jūsų akių regėjimui

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, pigmentų, turinčių antioksidantų funkciją, kurios padeda atkurti tinklainės nervų ląsteles.
Antrojo pasaulinio karo metu anglų aviacijos pilotai atrado, kad jų naktinis regėjimas pagerėjo, jei jie reguliariai valgė džemą.
mėlynės, jie taip pat nustatė, kad jų regėjimas lengviau pritaikytas, kai
jis nuėjo nuo labai šviesių sričių iki tamsesnių zonų.

Vėliau atlikta daug tyrimų, kurie parodė, kad
svarbu, kad šie vaisiai būtų apsaugoti nuo regėjimo ir užkirstų kelią
akių ligos.

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, kai kurių pigmentų
kai kurių raudonos ir mėlynos-violetinės spalvos vaisių, pvz., ar'andanos, aviečių,
vyšnios arba slyvos.


Šių flavonoidų darbas ypač sutelktas į ląstelių remontą
tinklainės nervai, didėjant kraujo tekėjimui, kuris prisideda
maistinių medžiagų į akis; saugant ir greičiau
gaminant rodopsiiną, už kurį atsako tinklainės strypų baltymas
užfiksuoti šviesą.

Román Rodriguez Barriguete. FCC generalinis gydytojas ir gydytojas

Video: Kaip apsaugoti mūsų kepenis?


Įdomios Straipsniai

Veikla, kuria mokoma vaiko vertė

Veikla, kuria mokoma vaiko vertė

Niekas gimsta nežinodamas. Vaikai priklauso nuo tėvų, kad mokytų daug dalykų, kurie nėra mokomi mokykloje. Reikšmės, kaip taupymo jie turi būti mokomi namuose, aplinkoje, kurioje perduodamos svarbios...

Mažasis sūnus, jauniausių savybių

Mažasis sūnus, jauniausių savybių

Ar esate vienas iš tėvų, kurie tęsia vaikystę? mažasis sūnus ir ištempkite ją kaip kramtomąją gumą? Ar sutinkate su per daug dalykų? Ar apsaugote jį per daug ir visi jo veiksmai atsiprašo? Ar per...

Kaip numesti svorį be bado

Kaip numesti svorį be bado

Kai atvyksta pirmieji saulės spinduliai ir pavasarį mes perduodame kalendoriaus lapus, įvedame tam tikrą panikos priepuolį, kad pamatytume, kad mes nepasieksime skaičiaus, kurį norime vasarą. Bet...