Spanguolės, natūralus vaistas jūsų akių regėjimui

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, pigmentų, turinčių antioksidantų funkciją, kurios padeda atkurti tinklainės nervų ląsteles.
Antrojo pasaulinio karo metu anglų aviacijos pilotai atrado, kad jų naktinis regėjimas pagerėjo, jei jie reguliariai valgė džemą.
mėlynės, jie taip pat nustatė, kad jų regėjimas lengviau pritaikytas, kai
jis nuėjo nuo labai šviesių sričių iki tamsesnių zonų.

Vėliau atlikta daug tyrimų, kurie parodė, kad
svarbu, kad šie vaisiai būtų apsaugoti nuo regėjimo ir užkirstų kelią
akių ligos.

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, kai kurių pigmentų
kai kurių raudonos ir mėlynos-violetinės spalvos vaisių, pvz., ar'andanos, aviečių,
vyšnios arba slyvos.


Šių flavonoidų darbas ypač sutelktas į ląstelių remontą
tinklainės nervai, didėjant kraujo tekėjimui, kuris prisideda
maistinių medžiagų į akis; saugant ir greičiau
gaminant rodopsiiną, už kurį atsako tinklainės strypų baltymas
užfiksuoti šviesą.

Román Rodriguez Barriguete. FCC generalinis gydytojas ir gydytojas

Video: Kaip apsaugoti mūsų kepenis?


Įdomios Straipsniai

Pavojus, kad išmanusis telefonas bus skirtas vaikams

Pavojus, kad išmanusis telefonas bus skirtas vaikams

Mūsų vaikai prašo mūsų a išmanusis telefonas nuo aštuonių metų amžiaus. Daugelis tėvų patenka į pagundą ir prisideda prie to noro ar reikalavimo. Kitais laikais ir tėvų erzina tai yra giminaitis,...

15 idėjų darbui su vaikais

15 idėjų darbui su vaikais

Atrodo labai aišku ir aišku, kad visi norime, kad mūsų vaikai būtų pirmiausia geri, bet tiesos momentu, kai pradėsime padėti vaikui augti, yra daug niuansų, kurie mus išeina. Dėl šios priežasties mes...

Yra idealus vežimėlis: 10 esminių reikalavimų

Yra idealus vežimėlis: 10 esminių reikalavimų

Nuo kūdikio gimimo iki dvejų su puse metų beveik kiekvieną dieną naudosite kūdikių vežimėlius ar vežimėlį. Šis straipsnis yra toks svarbus, kad negalite eiti be jo, ir kiekvieną kartą atidarę,...

Vaikų ligos: ką reikėtų pranešti mokykloje?

Vaikų ligos: ką reikėtų pranešti mokykloje?

Vaikų mokyklos ir mokyklos yra palankios vietos greitam ligų plitimui. Be to, jauni vaikai, kurių imuninė sistema vis dar vystosi, yra ypač linkę užsikrėsti. Dėl šios priežasties mes tėvai turi...