Spanguolės, natūralus vaistas jūsų akių regėjimui

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, pigmentų, turinčių antioksidantų funkciją, kurios padeda atkurti tinklainės nervų ląsteles.
Antrojo pasaulinio karo metu anglų aviacijos pilotai atrado, kad jų naktinis regėjimas pagerėjo, jei jie reguliariai valgė džemą.
mėlynės, jie taip pat nustatė, kad jų regėjimas lengviau pritaikytas, kai
jis nuėjo nuo labai šviesių sričių iki tamsesnių zonų.

Vėliau atlikta daug tyrimų, kurie parodė, kad
svarbu, kad šie vaisiai būtų apsaugoti nuo regėjimo ir užkirstų kelią
akių ligos.

Spanguolės yra gausios antocianino flavonoidų, kai kurių pigmentų
kai kurių raudonos ir mėlynos-violetinės spalvos vaisių, pvz., ar'andanos, aviečių,
vyšnios arba slyvos.


Šių flavonoidų darbas ypač sutelktas į ląstelių remontą
tinklainės nervai, didėjant kraujo tekėjimui, kuris prisideda
maistinių medžiagų į akis; saugant ir greičiau
gaminant rodopsiiną, už kurį atsako tinklainės strypų baltymas
užfiksuoti šviesą.

Román Rodriguez Barriguete. FCC generalinis gydytojas ir gydytojas

Video: Kaip apsaugoti mūsų kepenis?


Įdomios Straipsniai

KITA ir Brailio raštu, iš kalbos į kalbą

KITA ir Brailio raštu, iš kalbos į kalbą

Šventės proga Pasaulio Brailio diena, kuris vyksta sausio 4 d., ONCE nori teigti, kad Brailio raštu ir skaitymo sistema ji tampa kalba. Šios kalbos dėka milijonai aklų žmonių visame pasaulyje gali...

Vaikų miegas ir augimas: kiek valandų reikia vaikų?

Vaikų miegas ir augimas: kiek valandų reikia vaikų?

Norint gerai miegoti, būtina turėti aplinką, kurioje vaikas galėtų eiti per skirtingus miego fazes be kančių. Miegamasis automobilio sėdynėje, vežimėlyje ar vežimėlyje, o restorane, gatvėje ar parke...