Bendravimas su mano paaugliais, kas pasikeitė?
Šeima yra pirmoji ir svarbiausia mokykla, kurioje mokomės bendrauti. Kaip šeima, mes nustatome ryšių normas, o visi nariai išmoksta juos įgyvendinti nuo pat jaunystės, kad suprastų ir gera šeimos harmonija, taip pat patenkintų visų narių poreikius. Bet kai vaikai pasiekia paauglystę, suprantame, kad kažkas pasikeitė.
Pokyčiai ryšiuose su paaugliais
Todėl svarbu palaikyti gerą bendravimą su vaikais, ypač šiame „sunkiame“ etape, pvz., Paauglystėje, kur lydėjimas ir geras šeimos modelis bus sėkmingi būsimuose santykiuose ir šio vaiko, kuris dabar yra per paauglystę kelyje į suaugusumą.
Kai paauglys siūlo pasiūlymą, kurį tėvai laiko netinkamu arba netgi kelia netinkamą riziką, yra pagrindinis momentas, kad galėtume su juo kalbėtis suprantama kalba ir tinkamais būdais, kaip gauti „ne“. nesijaudindami.
Gairės grindžiamos aktyvaus klausymo idėja. Tegul jis jums pasakys. Būk bendravimas su savo vaiku ir pabandykite suprasti jausmus, kurie generuoja prieš atsakydami į garsųjį ne. Paaiškinkite, kodėl jūs sakote „ne“ ir siūlome kitus patrauklius ir kaip modelį turinčius požiūrius. Tokiu būdu, jūs pirmiausia nejausite atmetimo ir tai padės jums suprasti, kodėl nesutinkate su tuo, ką jis pasiūlė.
Jie yra mokymosi etape ir turi eksperimentuoti. Yra daug pasiūlymų, kuriuos daro paaugliai, ir kad tėvai nepatinka ar neatrodo tinkami. Turime vengti pastovaus „ne“, todėl yra naudinga jį rezervuoti tiems pasiūlymams, kurie atrodo nepriimtini.
Susidūrus su tuo momentu, kai turime suteikti ryškią „ne“, komunikacija vėl yra raktas. Leiskite jam ir paprašykite jo duoti jums kitą alternatyvą. Siūlykite jį, jei jis nemato jo ir nori jį priimti tol, kol priimtas sprendimas yra mažiau rizikingas ar laiku pasiekiamas, nei tas, kurį jūsų vaikas iš pradžių pasiūlė, net jei ne tas, ko norėjote. Sutikimų sprendimų paieška bus labai naudinga paaugliams šiame etape, kad jaustųsi integruota šeimos branduolio dalis, o ne „nesuprastas“.
Patarimai, kaip kalbėti su mūsų paaugliais
1. Spręsti savo emocijas Ką jaučiatės? Nesiruošdami tiesiogiai spręsti savo idėjas ar kritikuoti. Turime būti atsargūs, kad nenutrauktume savo jausmų, bet lydime juos per savo pavyzdį, kuris bus jų geriausias vadovas, verbalizuojant jausmus ir mintis.
2. Stiprinti idėją, kad jūs jį suprantate. Kad paskatintume jausmus, mes taip pat galime padėti sau išraiškas, kurios sustiprina mintį, kad mes jas klausomės ir suprantame. Tai paprasčiausiai kalbama apie kalbas, kurios parodo jiems aktyvų klausymą, kaip „aš matau“. Dėl to paauglys tikisi savo supratimo ir empatijos dėl savo jausmų.
3. Pažymėkite ribas nuo pat pradžių vietoj jų taisymo, kad būtų išvengta nuolatinių naujų argumentų. Kai vyksta diskusijos, vietoj aiškios neigimo galima pasinaudoti alternatyvų pasiūlymu. Paauglystė yra žinoma dėl savo egocentrizmo, todėl jų vystymasis bus naudingas jiems kitu požiūriu.
4. Naudokite sąlyginę prielaidą. Geras būdas yra, kai tik tiesiogiai ištaisyti savo norus (dažnai nerealus ir nesubrendęs), suteikti jiems fantaziją („Tai būtų gerai“, „kas būtų, jei galėtumėte tai padaryti?“) Tai gali būti geras požiūris ir tuo pačiu metu Paauglys jaučiasi saugus ir pasitikintis savo emocijomis. Mes sumažinsime jūsų nerimą ir tuo pačiu metu pats paauglys patikrins jo pasiūlymo naudą ir žalą.
Tikslai keisti bendravimą su paaugliais
- Vietoj to, kad prisirištumėte prie vaiko, aprašykite, kaip jaučiatės.
- Vietoj kaltinimo, informuokite.
- Vietoj grasinimo ar pavedimų, siūlydami galimybes: skatina savarankiškumą ir tarnauja kaip modeliavimas, t. Y. Tėvas / motina, vykdydama savo veiksmus, turi tarnauti kaip pavyzdys pačiam paaugliui.
- Vietoj to, kad „duodu kamienams“ ilgus pamokslus, pasakykite jį vienu žodžiu.
- Vietoj to, kad visuomet pasikėsintumėte, pasikalbėkite apie stebinančias priemones, pvz., Humoro jausmą.
- Naudokite pastabas, laiškus, kad galėtumėte pasakyti dalykus. Jie leidžia labiau atspindėti paauglius, vengti konfrontacijų, kurios baigia diskusijas formose, o ne žiniasklaidoje.
Raquel García Zubiaga. Psichologas iš Taikomosios neurologijos instituto
