Praktinis vasaros rinkinys: ko negalima praleisti
Norint išvykti atostogauti su vaikais, būtina parengti a praktinis vasaros rinkinys su visa reikalinga. Rekomenduojamapasikonsultuokite su savo patikimu gydytoju visų pirma, ką reikia imtis, pasakykite jam, kokią vietą pasirinkote vasaros sezonui, ir užduokite jam kokių nors klausimų.
Vasaros rinkinyje tik tai, kas būtina
Kelionių rinkinys neturėtų būti pripildytas vaistų, todėl patogu nešiotis būtinus ir tuos, kurie yra būtini chroniškai sergantiems.
1. Analgetikai, Svarbu įtraukti analgetikus, kuriuos žinote, kad jaučiatės gerai. Vaikams iki 16 metų paracetamolis visada būtinas.
2. Drėkinimo druskos. Nepamirškite rehidratacijos druskų, nes vasarą su karščiu ir pokyčiais vietoje, labai tikėtina, kad sergate viduriavimu ir infekcijomis.
3. Priešuždegiminiai vaistai Tipas ibuprofenas, kuris yra labai veiksmingas menstruacijų ar galvos skausmo atveju.
4. Bronchodatoriai, Be to, žmonėms, sergantiems astma, negalima pamiršti savo bronchodilatatoriaus, nes šie pacientai gali patirti astmos priepuolių su klimato kaita ar įvairių rūšių augalais.
5. Antihistamininiai vaistai. Įdėkite burnos antihistamininius vaistus ir kortikosteroidų tepalą odos egzemai ištaisyti.
6. Saulės kremai. Nedidelio saulės nudegimo prevencijai ir gydymui būtina naudoti saulės produktus (kremus, pieną ir lūpų dažus) ir produktus po saulės poveikio (drėkintuvai ir odos senėjimo apsaugai).
Panašiai yra labai naudinga guma, skirta spaudimui (raumenų kraujavimo atveju), ir jei yra kokių nors alergijų tam tikriems vabzdžiams, atneškite švirkštą su adrenalinu.
Prieš kelionę
Visų pirma, jūs turite mokytis atostogų vietos (paplūdimio, kalnų, atogrąžų zonos), kad galėtumėte imtis visų prevencinių priemonių. Jei tai yra atogrąžų paskirties vieta, būtina konsultuotis su gydytoju apie tai, kokios vakcinos yra nurodytos tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Galvos svaigimas ir pykinimas
Taip pat svarbu nepamiršti, kad jei ketinate keliauti automobiliu, turite numatyti galimybę, kad vienas iš šeimų susirgtų, ypač jei jie yra maži vaikai, o maršrutas bus ilgas ir daug kreivių.
Suaugusiems ir vaikams yra tabletės, guma, žvakutės, kad būtų išvengta pykinimo ir galvos svaigimo. Taip pat turime numatyti, kad šie vaistai paprastai sukelia mieguistumą, todėl patartina vengti vairuoti ar vartoti šių vaistų, įskaitant kofeiną, variantus.
Niekada nepamirškite savo vasaros rinkinio ...
Visada atminkite vaistus, kurie kasdien vartojami kaip insulino injekcijos, astmos inhaliatorius, atsarginiai akiniai ir skysčiai kontaktinių lęšių valymui. Jei reikalingas konkretus vaistas, nepamirškite su savimi vartoti bendrinį pavadinimą, nes kitose šalyse gali būti nenaudojamas konkretus naudojamas prekės pavadinimas.
Medicinos apžvalga ir išsaugojimas
Pirmosios pagalbos vaistinėlė turi būti periodiškai tikrinama, kad būtų išvengta savarankiško gydymo su nebaigtų procedūrų likučiais. Be to, turite atsikratyti vaistų prastos būklės ar pasibaigęs.
Įprastoje vaistinėje galite gauti visą informaciją apie pagrindines gaminio išsaugojimo, vietos nustatymo ir peržiūros taisykles ir tinkamiausią jo turinį.
Pirmosios pagalbos rinkinys visada turi būti vėsioje ir sausoje vietoje, apsaugotas nuo karščio, šviesos ir drėgmės, ir, žinoma, visada turėtumėte jį laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Kita vertus, vaistai turi būti laikomi originalioje talpykloje, kuri palengvins jų identifikavimą, lankstinuko vietą ir galiojimo pabaigos datą. Labai svarbu turėti asmeninę sveikatos kortelę ir perkeltųjų asmenų dokumentą, jei būtina gauti medicininę pagalbą atostogų vietoje.
Viskas, ko negalite praleisti savo vasaros pirmosios pagalbos rinkinyje
Labai svarbu turėti asmeninę sveikatos kortelę ir perkeltųjų asmenų dokumentą, jei būtina gauti medicininę pagalbą atostogų vietoje. Patikrinkite, ar pirmosios pagalbos rinkinys turi šiuos elementus:
1. Pagalba juostoms
2. Gaužai.
3. Trikampis tvarstis.
4. Vienkartinės sterilios pirštinės.
5. Dezinfekavimo servetėlės.
6. Kremas odos bėrimams.
7. Antiseptinis kremas mažiems gabalams ir nedideliems nudegimams.
8. Paracetamolis ir ibuprofenas.
9. Inhaliatorius, skirtas nugaišyti nosį.
10. Antihistaminai alergijai.
11. Hidrofilinė medvilnė.
12. Elastiniai fiksavimo tvarsčiai, tvarsčiai, juosta.
13. Apvalios žirklės ir pincetai.
14Vandenilio peroksidas ir alkoholis 96º.
15. Antiseptikas.
16. Patvirtintas klinikinis termometras.
Lucía Jiménez
Patarėjas: Dr Ignacio Ferrando, Sanito medicinos programų direktorius.
