Vaikų patarimai praleisti sveiką Kalėdą
Kad problemos nekeičia jūsų Kalėdų. Tiesa, yra situacijų, kurios visada gali nustebinti ir pakeisti namų ritmą, tačiau daugelis kitų, kuriuos galima išvengti. Taip prisimenu Ispanijos pediatrijos asociaciją, AEP, kuris primena tėvams ir kitiems giminaičiams, kad per šias datas reikia elgtis tinkamai, kad būtų išvengta tam tikrų pavojų.
Tai, kad tai Kalėdos, nereiškia, kad viskas verta. Jums tereikia taikyti nedidelę logiką, o ne išimtis iš jų emocijų šalys, Nuo prisiminti kelių eismo saugumo sąvokas prie stalo standartų. Lengva išlaikyti ir taikyti patarimus, kaip išvengti smūgių.
Sveikatos patarimai, skirti Kalėdoms be baisumų
AEP primena visiems tėvams patarimai praleisti Kalėdas be problemų:
- Keliaujant, Rekomenduojama iš anksto parengti atostogas ir šeimos narių apsilankymus. Kelionių metu rekomenduojama pailsėti ir, žinoma, gerbti kelio taisykles. Su vaikais būtina naudoti atitinkamas vaikų apsaugos sistemas ir nepamirškite, kad saugiausias būdas vaikams yra važiuoti priešinga kryptimi.
- Jei tikitės, kad šeimos nariai ir draugai apsilankytų su vaikais, Svarbu patikrinti galimus pavojus, ypač mažiausius. Vietovės, tokios kaip langai, laiptai ir elektriniai objektai.
- vakarienės metu Atminkite, kad virtuvė nėra saugi vieta vaikams, o virimo metu ji neturi būti šalia ugnies. Turėtų būti imtasi saugumo priemonių su vaikais ir pagyvenusiais žmonėmis.
- Pirkdami žaislus Turėkite omenyje, kad jie tinka vaiko amžiui ir pirkti produktus su kokybės ženklu. Laikykite mažus gabalus, pavyzdžiui, baterijas, mažus daiktus, magnetus ir monetas, nepasiekiamiems vaikams iki trejų metų. Nuimkite pakuotę, ypač plastikinius maišelius.
- Jei vartojate alkoholį, neturėtumėte vairuoti. Alkoholis yra vaistas, kuris veikia jausmus. Tėvai gali tapti pavyzdžiu jauniems žmonėms užkirsti kelią alkoholio vartojimui.
- Sveika mityba, su įvairia mityba, kuri apima daržoves ir vaisius ir be piktnaudžiavimo saldumynais. Nors tai yra saldainių ir saldainių laikas, tai nereiškia, kad jie tampa vieninteliu patiekalu ant stalo.
- Šventės yra galimybė būti su vaikais, žaisti ir dalyvauti šeimos užduotyse. Paspaudimas, kad galėčiau mėgautis, yra užkirsti kelią planams be poilsio ir taip turėti laiko mėgautis tuo, kas mums labiausiai patinka.
Damián Montero
