Juokas ir purslai: tavo kūdikis kaip žuvis vandenyje
Nieko išgalvotas daugiau nei geras plaukimas baseine. Su keliais mėnesiais, mūsų sūnus gali išmokti pagrindinius būdus, kaip išlikti, žinoti, kaip šokinėti į vandenį ir išeiti iš jo ... Ir nors jie nesimokys puikiai plaukioti, tai yra palengvėjimas ir turi svarbių švietimo privalumų.
Mūsų sūnaus priėmimas į baseiną, kad jis išmoktų plaukti, gali būti gera idėja dabar, kai jis karšta. Taip išvengiame galimų nelaimingų atsitikimų vilos baseine, paplūdimyje ir pan. Tačiau taip pat teigiamai supažindinti mūsų vaikus su vandeniu, nes tai padės jiems vėliau vystytis.
Kelno universitete atlikti neseniai atlikti tyrimai rodo, kad vaikai, kurie mokosi plaukti savo pirmuosius gyvenimo mėnesius, yra prabangesni, dėmesingesni ir nepriklausomi, geriau susitelkia ir auga daugiau.
Pastaruoju metu daugėja sporto salių, kurios laikosi šių vandens stimuliavimo kūdikiams teorijų. Atsakingas už tai, kad vanduo, prisidėdamas prie motinos įsčiose esančių amniono skysčių saugumo, padėtų vaikams suvokti, kaip jų kūnas veikia ir vysto pusiausvyros jausmą.
Kūdikių vonia
Prieš pradedant „plaukimo pamokas“, kūdikis turi būti susipažinęs su vandeniu. Geriausias būdas pasiruošti yra namuose. Per pirmuosius mėnesius, kai maudote, galite priprasti jį pilti vandenį ant galvos, nuleisti jį, priprasti prie ausų vandens, smagiai purslamuoti (net jei mes pametame vonią), kad jis jaučiasi laimingas vandenyje. .. Po to mes galime imtis kito žingsnio: įdėti jį į didžiulę tėtis ir mamos vonią. "Kaip didelis!"
Ir kaip mes laikysime savo sūnų vandenyje? Nėra vienos formulės. Ką turėtumėte ieškoti, kad jūsų vaikas jaučiasi patogiai, saugiai, subalansuotai ir judėjimo laisvei (rankos ant jo mažo pilvo, juosmens ...). Taip pat galime žaisti su jais, kad pamatytume dangų ir pan.
Ir galiausiai, mes galime įdėti galvą į vandenį, bet būkite atsargūs: mes privalome save išspręsti, kad ne tai padarytume, kai esu įkvepiantis.
Atlikę šiuos pratimus, jūs jau turite reikiamą patirtį, kad sužinotumėte, kaip ginti save baseine, prižiūrint monitoriui.
Ką vaikas mokosi baseine?
Yra daug tėvų, kurie nori, kad jų kūdikiai keletą mėnesių išmoktų plaukti. Atsipalaiduokite Iki maždaug dvejų metų jie neturi pakankamai vystymosi, jėgos, judrumo ir koordinavimo, kad galėtų judėti, išlikti ir kvėpuoti.
Priešingai, iš labai mažų jie gali nardyti ir judėti labai laisvai po vandeniu, bet tuo metu, kai jie pritrūksta iš oro, jiems reikia savo motinos ar monitoriaus pagalbos, kad galėtumėte išeiti.
Prieš 2 metus: plūduriuoja
Plaukimo pamokose siekiama skirtingų tikslų pagal amžių. Tikimasi, kad iki 2 metų amžiaus vaikai plaukioja, kad netyčia pateks į vandenį, jie negręžtų. Norėdami tai padaryti, jie pirmą kartą supažindina kūdikį su vandeniu, sukelia norą maudytis su patrauklia medžiaga (balionai, kempinės, ryškios spalvos balionai). Monitoriai žaidžia su vaikais, kad jie smagiai praleistų vandenį.
Rutuliai yra duodami su kojomis, rankomis, jie smūgiai, jie daro metimus, dirba dinamiškai, ir jie mokomi kvėpuoti. Jie taip pat užspringsta ant jų, leiskite jiems slysti, sėdėdami ant krašto, nurodydami vandenį ir pan. Kai jie turi juos baseine, jie perkelia juos iš vienos vietos į kitą, kad jie įgytų didesnį pasitikėjimą.
Kitas žingsnis yra išmokyti juos plaukti. Norėdami tai padaryti, jie naudoja kilimėlius, kad kai vaikas pakyla, jie šiek tiek nusėda ir palaipsniui atimama parama.
Nuo 2 metų: plaukti į „šuniuką“
Po 2 metų pagrindinis tikslas yra išmokyti juos plaukti. Pirmas žingsnis yra išmokti plaukti „šuniuko“ stiliuje, kad jie galėtų judėti į priekį žemyn (jie jau turi pakankamai jėgų, kad galvos būtų virš vandens ir galėtų kvėpuoti). Jie taip pat išmoksta plaukti į viršų, nugaros stilių. Nuo to momento naudojami stalai, rutuliai, žiedai ir kt. kad klasės būtų įdomesnės.
Yra nemažai naudingų gudrybių, kuriuos vaikai taip pat mokosi baseine. Pavyzdžiui, žinokite, kaip mesti save į vandenį iš krašto, kad jie nekenktų sau. Jie taip pat išmoko palikti baseiną prie kopėčių, nors vyresni - ir stipresni - sugeba tai padaryti per kraštą. Neįprasta, kad vaikai įstrigo ant laiptų, nežinodami, kaip išlipti ar pakilti.
Jūsų kūdikis kaip žuvis vandenyje: visi yra privalumai
Galima sakyti, kad mūsų kūdikių priėmimas į baseiną turi tik privalumų. Tiek kūdikiams, tiek mažiems vaikams yra labai nedaug patirties šeimos aplinkoje.Kai jie patenka į vandenį, jie žino naują pasaulį, jie mokosi vystytis be tėvų pagalbos, jie juda ir daro judesius su didele meistriškumu ir tikslumu, jie sukuria tam tikrą judesių nepriklausomybę.
Ignacio Iturbe
Patarėjas: Marisa Fernández, plaukimo instruktorius ir „Almirante“ sporto salės Madride baseino koordinatorius.
