Dvyniai ar dvyniai, kaip organizuoti
Jei jūsų dvyniai ar dvyniai dar nėra gimę, geras ankstesnis organizavimas yra labai patartinas. Planuojant įpročių ir rutinų seriją nuo pirmos dienos, kai atvyksta dvyniai ar dvyniai, yra raktas, kad su jais būtų galima kuo geriau susidoroti. Po keleto gimimo būtina, kad viskas būtų suplanuota, nes nebebus laiko.
Labai naudinga skaityti, sužinoti apie daugiavaisį nėštumą ir jų priežiūrą, žindymo privalumus arba rasti paramos tinklus įvairiose asociacijose, kad galėtume kalbėti su žmonėmis, kurie patyrė tą pačią patirtį.
Organizuokite gyvenimą su dviem naujagimiais namuose
- Nustatyti kai kuriuos įpročius ir rutinas: tvarkaraščiai, šviesa miegoti, ką jie gali sau leisti ir tt
- Būtina naudoti darbo užmokestį taigi nepamirškite, kas išpopuliarėjo ir kas to nepadarė, užrašyti vaistus, kurie pradžioje gali būti gana, ir tvarkaraščiai. Kiekviena detalė bus svarbi vėlesniam apsilankymui pas gydytoją.
- Kai kūdikiai reguliuoja suvartojimą, Gerai nustatyti kai kuriuos tvarkaraščius ir juos gerbti.
- Kai kūdikis baigia valgyti, pabusti kitą asmenį, jei jis miega, kad tėvai galėtų šiek tiek pailsėti tarp imti ir priimti.
- Pažymėkite dvi miegas, vieną ryte ir vieną po pietų, likęs laikas bando būti budrus. Jei, pavyzdžiui, šeši vakarai jie yra mieguisti, pabandykite juos stebėti iki aštuonių valandų. Svarbu šviesti miego laiką.
- Jūs niekada neturėtumėte miegoti rankose. Pritaikykite juos nuo pirmos dienos miegoti savo loveliuose. Išmokykite juos, kad nakties laikas prasidėjo, pavyzdžiui, su muzikos CD.
- Svarbi vonia - vakarienė-miegas tuo pačiu metu ir toje pačioje vietoje. Nesvarbu, ar naktį jis yra 8, 9 ar 10 (kūdikiai nežino apie valandas), bet jie žino, kad po vonios ateina butelis ar krūtinė, o tada miegoti.
- Paskirstykite užduotis, kad padėtų viena kitai, Pavyzdžiui, motina gali palaukti, kol tėvas atvyksta iš darbo, kad maudytų vaikus kartu.
- Savaitgalio tvarkaraštis turi būti išlaikytas ir sustiprinti tėvo pagalbą.
Praktiniai duomenys su dvyniais ar dvyniais
- Pagalvokite, ar jums reikės išorinės pagalbos ar giminaičiai suteiks jums ranką, taip pat suplanuos, kaip jūs darysite, kai motinos atostogos bus baigtos: dienos globa, globėjas ar šeima.
- Nereikia organizuoti praktinių detalių, kaip apskaičiuoti vežimėlio dydį, kad jis atitiktų liftą; arba, jei ir toliau tarnausite automobiliui, planuojamą miegamąjį ir pan.
- Taip pat geras laikas pamatyti, kaip išspręsti ekonominius aspektus, nes išlaidos yra jie dauginasi ir pagalba yra nedaug.
- Lengvai pasiimkite ir palaikykite, moralinis paltas. Jei vaikai palieka piktžolių, tu gali keletą valandų iš eilės miegoti arba per kelias dienas per savaitę pasamdyti asmenį, kad galėtumėte pailsėti naktį. Taip pat galite gulėti ant lovos ir masažuoti žarnyną, kad juos nuramintumėte arba pabandytumėte juos pasilepinti ramiai, garbindami juos, dainuodami jiems. Kad jie jaučiasi ramūs, nes jie yra labai jautrūs ir jei pastebi, kad esate nervingi, padėtis pablogės.
Ana Aznar
Patarėjas: Madrilenian Multiple Births asociacija
