Kelionė nėštumo metu, saugos sąlygos
Po tiek daug mėnesių darbo atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite. Atvyko vasara ir su juo buvo atidaryta nemažai laisvalaikio užsiėmimų, kad galėtų mėgautis tokiomis veiklomis kaip kelionė, kuri buvo atidėta taip ilgai. Tačiau yra atvejų, kai šis perdavimas turi būti atliktas atsižvelgiant į tam tikras keleivių aplinkybes, pvz nėštumo.
Situacija, su kuria susiduria moterys. \ T nėštumas tai sukelia tam tikrų saugumo aplinkybių problemą. Taškai, į kuriuos reikia atsižvelgti norint sužinoti, kaip keliauti ir kokiomis aplinkybėmis geriau likti kilm ÷ s mieste, atidedant vizitą į šią vietą dar vienerius metus.
Ginekologo nuomonė keliauti nėštumo metu
Iš Tarptautinė oro transporto asociacija, IATA, rekomenduojama nuo 28 savaitės. \ T nėštumo tai yra ginekologas, kuris nustato skrydžio patogumą. Šio specialisto, kuris atidžiai sekė nėštumą, vizitas bus nustatomas, jei aplinkybės bus palankios lėktuvui patekti arba yra pavojus.
Iš 36 savaitė, IATA rekomenduojama nesiimti jokių skrydžių, išskyrus atvejus, kai tai yra avarinė situacija, ir visada ginekologo leidimu. Šis laikas yra 32 savaitės, kai dauginimosi nėštumas ar didelė rizika moterims. Tais atvejais, kai galite važiuoti lėktuvu, visada patartina paimti sveikatos kortelę ir anksčiau buvote ligoninėje, jei buvote nuošalyje nuo namų, yra problema.
Kelionės metu nėštumo metu
Jei motina gali skristi, laikas planuoti kelionę, kad išvengtumėte diskomforto kelionės metu. Pirmas dalykas yra užtikrinti patogią vietą moteriai. Nuo „Skyscanner“ Patartina pasirinkti pageidaujamą praėjimą, kuris yra erdvesnis nei įprastas ir šalia koridoriaus, kad galėtumėte eiti į tarnybą, kai tik reikia, ir ištiesti kojas be jokių problemų.
Taip pat rekomenduojama nuolat hidratuoti motinai. Nuo pat skrydžio ir jo metu. Kai praeisite oro uosto kontrolę, patartina ieškoti parduotuvės, kad nėščia moteris gautų butelį vandens. Taip pat patartina negauti didelių patiekalų skrydžio metu, kad išvengtumėte grįžimo ir kitų aspektų, dėl kurių motina gali būti bloga.
Ilgų kelionių atveju taip pat patartina, kad motina vaikščioja lėktuvo praėjimu. Rekomenduojama penkias minutes „važiuoti“ už kiekvieną skrydžio valandą. Tuo pat metu patartina dėvėti platus ir patogius drabužius, kad nėščia moteris būtų patogi kelionės metu ir netrukdytų kraujo apyvartai.
Ką daryti, jei keliaujate automobiliu nėščia?
Tais atvejais, kai pasirinksite a transporto priemones Kaip ir automobilis, taip pat reikia atsižvelgti į kitus preparatus, kad ši kelionė būtų maloni ir be pakeitimų. Nuo Natalbenas Tiems, kurie norėtų, kad ši transporto priemonė pasiektų savo tikslą, patariama pateikti šiuos punktus:
- Venkite keliauti karščiausiomis valandomis.
- Gerkite daug skysčių. Rekomenduojama gerti daugiau ar mažiau nuolat, vandenį ar kitą skystį.
- Kojų ir kojų judėjimas. Nuolatinė poilsio ir judėjimo stoka palengvina šių krešulių susidarymą. Norėdami to išvengti, nėščios moterys turėtų judėti automobilyje, naudodamosi savo kulkšniais ir kojomis.
- Poilsis kas dvi valandas. Patartina vaikščioti apie 20 minučių kas dvi valandas, kad galėtumėte perkelti apatines galūnes ir sumažinti trombozės riziką, taip pat mobilizuoti nugarą ir užkirsti kelią lumbago atsiradimui.
Damián Montero
