The Nutukimas Ji tapo viena didžiausių naujųjų kartų grėsmių. Didėjantis nepageidaujamas maistas ir sėdimas gyvenimo būdas sukelia vis daugiau vaikų, turinčių įtakos šioms svorio problemoms ir jų...
Yra klaidinga nuomonė apie poreikį paskirstyti maistą per penkis kartus, kad būtų užtikrinta energija visą dieną. Tačiau šis pasiskirstymas turi ir kitų privalumų, pvz., Vengiant pjaustymo tarp...
Mitai apie maistą yra daug. Visuomenė yra užtvindyta gandų, susijusių su mityba, ir jie pasakoja žmonėms, ką jie turėtų ir neturėtų valgyti. Vienas iš geriausiai žinomų yra mityba mažai druska, kuri...
Valgymas, kai esate liūdnas ar nervingas, yra daugelyje žmonių esanti tendencija. Atsakymas į streso situacijas ir tai, kas daro jaunus žmones praryti daugiau maisto, sukelia jų svorio pokyčius. Iš...
Ar jie turi pamatyti valgymo laiką ir suvartojamo maisto rūšis? Yra požymių, rodančių, kad taip, kuo greičiau pajusite jauniausią namą prie stalo, tuo sveikiau yra pateikiamas meniu. Štai ką Amerikos...
Maistas yra vienas svarbiausių klausimų rūpintis namuose Produktai, kurie sudaro šeimos šeimos meniu, yra glaudžiai susiję su namų ūkio narių sveikata. Bet ar jie laikosi daugelio šios srities...
Kai atvyksta pirmieji saulės spinduliai ir pavasarį mes perduodame kalendoriaus lapus, įvedame tam tikrą panikos priepuolį, kad pamatytume, kad mes nepasieksime skaičiaus, kurį norime vasarą. Bet...
Geras kūnas yra kažkas, į kurį mes visi siekiame, bet kurį sunku pasiekti. Norint išvengti antsvorio reikia atkaklumo: subalansuota mityba, mankšta ir daug valios jėgų. Tačiau socialinis spaudimas ir...
Daugiau nei 50% ekspresinės dietos prasideda pavasarį, o vasarą atsiveria vaizdas. „Amaro“, mitybos specialistas ir „Feel Good Clinic“ direktorius, rekomenduoja „įvairią mitybą, kurioje galėsite...
Maisto produktų ir gėrimų, kuriuose yra daug cukrų, suvartojimas kenkia mažųjų sveikatai ir padidina antsvorio riziką šiais ankstyvaisiais amžiais. Pasaulio sveikatos organizacijos pranešime...
Taip yra rūpintis, ir tai atsitinka stebint, kas yra valgoma. Kartais vienintelis būdas suprasti, kad einate per savo mitybos įpročius, yra drastiškai padidinti savo svorį. Tačiau yra ir kitų...
Įnašas vitamino D ir kalcio Ispanijos vaikų mityboje tai yra „nepakankama“ patenkinti šio gyvenimo etapo mitybos poreikius. Tai aiškiai matyti iš Ispanijos vartotojų reikalų, maisto saugos ir mitybos...
Kaip skanūs, kaip rekomendavo mitybos specialistai. The greito maisto Tai vienas iš blogiausių priešų vaikams ir yra daugelio nutukimo ir susijusių problemų, pvz., 2 tipo diabeto, priežastis, todėl...
Subalansuota mityba yra sinonimas sveikatai. Kiekvieną dieną namuose valgomi patiekalai turėtų būti sudaryti iš skirtingų ingredientų. Mėsa, kiaušiniai, grūdai ir. \ T žuvis, Visi jie turi didelę...
Cukrus, dėl jo gebėjimo paversti riebalais, kai jis yra nurijus ir nenaudojamas kaip energija, tapo nauju sveikų mitybos darbininku. Pasaulio sveikatos organizacija savo naujausiame pareiškime...