Listeriozė ir toksoplazmozė nėštumo metu
Listeriozė ir toksoplazmozė yra per maistą plintančios infekcijos kad nėščios moterys visomis priemonėmis turėtų vengti. Nors kenčia nuo jų yra retas, tai gali sukelti labai rimtų pasekmių motinos ar kūdikio sveikatai. Kad išvengtumėte sutarčių, turite Atkreipkite ypatingą dėmesį į jūsų maisto higieną.
Listeriozė ir toksoplazmozė yra patologijos, kurias galime patirti nežinant ir todėl nežinome, ar mes esame imuniniai, ar ne prieš juos.
Kaip susitraukia listeriozė ir toksoplazmozė?
Dauguma žmonių nekelia pavojaus, jei jie gauna šias dvi ligas, o nėščioms moterims ir naujagimiams - priešingai. Listeriozę susitraukia bakterija, kurią galima rasti įvairiuose maisto produktuose. Nors Toksoplazmozę sukelia parazitas, kuris dauginasi kačių žarnyne ir yra pašalinamas iš jų išmatose. Jie perduodami vartojant anksčiau užterštą žalią arba nepakankamai virtą mėsą ir kontaktuojant su katėmis.
Listeriozės ir toksoplazmozės simptomai
Simptomai yra panašūs į gripo simptomus, kurie sukelia viduriavimą ir pilvo skausmą. Šių ligų pasekmės yra nesuskaičiuojamos: pristatyti kūdikį mikrocefalija, ty mažesnę galvą, nei įprastai, intrakranijines kalcifikacijas, kataraktą, sukeliantį priešlaikinį gimdymą, abortą, mirusio vaisiaus pristatymą arba sunkias neurologines pasekmes. Nepaisant to, pristatymo metu ir po jo galime susidoroti su listerioze ir toksoplazmoze su specializuotais vaistais.
Patarimai, kaip išvengti listeriozės ir toksoplazmozės
- Stebėkite galiojimo datas maisto produktuose.
- Dažnai valykite šaldytuvą ir laikykite jį a temperatūra yra mažesnė nei 4 ° C.
- Nuplaukite rankas po šviežio maisto ir karšto vandens ir muilo. Jei praktikuojate sodininkystę ar augalus namuose, visada stenkitės naudoti pirštines.
- Kepkite visus maisto produktus labai gerai, Atkreipkite ypatingą dėmesį į mėsą, jūros gėrybes ir žuvį.
- Venkite rūkytų žuvų ir jūros gėrybių. Pavyzdžiui, lašiša, upėtakis, menkė, tunas arba skumbrė.
- Venkite mėsos darinių. Tai dešros, pyragai, šaldytos mėsos ir dešros.
- Venkite balto sūrio (Brie arba Camembert) ir pelėsių pastos arba su mėlynomis venomis (Roquefort arba Cabrales). Priešingai, patartina valgyti kietus sūrius, tokius kaip Cheddar arba Mozzarella, ir pasterizuotą sūrio skonį, grietinėlės sūrį, varškę arba jogurtą.
- Negalima gerti pieno, kuris nėra pasterizuotas nei dariniai.
- Jei turite katę, užsisako gydymą nėštumo mėnesiais kitam asmeniui (čia rasite daugiau informacijos apie gyvūnus ir nėštumą).
Listeriozė ir toksoplazmozė: atsižvelgti į ...
- Jei turite augalų namuose ar mėgstate sodininkystę, pabandykite naudoti pirštinės dirbti sode ir nuplaukite rankas, kai baigsite.
- Būkite atsargūs, jei namuose yra mažų brolių ir jie paprastai žaisti smėlio dėžėse, Katės paprastai jas naudoja. Gerai nusiplaukite vaiko rankas ir tavo, kai grįšite iš parko.
- Dėl saugiai vartoti salotasAtminkite, kad reikia kruopščiai nuplauti visas jo sudedamąsias dalis.
- Atminkite, kad nėštumo metu Hormoniniai pokyčiai daro poveikį motinos imuninei sistemai, dėl kurios ji tampa jautresnė ligoms.
- Akis su tarakonais, nes jie gali perduoti užterštos katės maisto nešvarumus ar išmatus.
Ruošdami maistą venkite akių ar veido. Svarbiausia neužsikrėsti - higiena: kruopščiai nuplaukite vaisių ir daržovių, pjaustymo lentų, indų, naudojamų indų, talpyklų ir kt., kad būtų pašalintos bet kokios maisto užteršiančios bakterijos.
Gegužės notaras
Patarimai:Pedro de León Molinari. Visuotinės vaikų pagalbos klinikos direktorius.
