Daugiau fizinio krūvio prilygsta mažiau nugaros skausmui

Daugelis vaikų ir jaunų žmonių patirs nugaros skausmą tam tikru savo gyvenimo momentu. Priežastis? Jie turi per daug svorio savo kuprose. Ši problema gali būti vengiama šio svorio moderavimas ir geros fizinės pratybos.

Yra keletas tyrimų, kurie remia fizinę veiklą kaip kažką būtiną nuo ankstyvo amžiaus, kad stuburas įgytų galutinę formą. Fizinis pratimas sumažina nugaros skausmo riziką ir padidina tikimybę, kad, jei pasirodys, skausmas yra trumpalaikis ir turi minimalų poveikį.

Kovacs fondas atskleidžia nerimą keliančius duomenis. Vaikų iki 16 metų, kurie patyrė nugaros skausmą, skaičius jau yra panašus į suaugusiųjų. Šiais laikais 51 proc. Vaikų ir 70 proc. Mergaičių turėjo epizodą. Pagal tą patį tyrimą, tai turėjo didelį poveikį kasdieniam gyvenimui 21% berniukų ir 31% mergaičių.


Skaityti daugiau: PRIEKINĖS ŽIBINTOS Sant Joan de Déu ligoninė

Video: Pietro Michelucci - Ką žada ateities žmonių kompiuterija?


Įdomios Straipsniai

Naujas „Ford S-Max“: sumanios funkcijos

Naujas „Ford S-Max“: sumanios funkcijos

Naujasis „Ford S-Max“ pateikiamas kaip a septynių vietų MPV kuris vėl pasirodo su visais protingais sprendimais vairavimas.Per praeitą vasarą „Ford“ pardavė nuo 26 950 eurų naujos kartos S-Max...

Kodėl šaukimas vaikams niekada nėra sprendimas

Kodėl šaukimas vaikams niekada nėra sprendimas

Šaukti Tai nėra geriausias būdas šviesti. Tiesa, kad daugeliu atvejų tėvai nežino, kaip reaguoti po ilgos tantrumo ar išdaigos, kurioje vaikas kerta liniją. Tačiau ne, jūsų balsų iškėlimas turėtų...

Geriausias draugas vaikystėje

Geriausias draugas vaikystėje

Žmonės yra socialinio pobūdžio. Nuo gimimo mes ieškome kitų įmonių ir siekiame susisiekti su netoliese esančiais asmenimis. Žmonėms reikia sukurti obligacijas ir kurti ryšius, nes sąveika su kitais...

Keturios kūdikių kuprinės kalnui, kurios jums patiks

Keturios kūdikių kuprinės kalnui, kurios jums patiks

Ar norite eiti žygiai į kalną su savo kūdikiu? The Kūdikių vežimėlių kuprinės jie yra puiki priemonė nuotykių tėvams, kurie mėgsta kalną ir tuo pačiu metu nenori atskirti nuo savo mažųjų ir nori...