Televizoriaus naudojimas miegamajame gali padidinti vaikų nutukimo riziką

Televizorius miegamajame gali padidinti Vaikų nutukimo rizika, kaip matyti iš Penningtono Biomedicininių tyrimų centro Baton Rouge, Los Andžele (JAV) atlikto tyrimo, kuris buvo paskelbtas „American Journal of Medicine“.

Visų pirma pagrindinis šio darbo autorius Dr. Peter T. Katzmarzyk teigia, kad „didelis televizijos žiūrėjimo lygis ir televizoriaus buvimas miegamajame yra susiję su konkrečiu riebumo ir rizikos sluoksniu kardiometaboliniai ".

Jo nuomone, ryšys tarp televizijos ir nutukimo buvo pagrįstas kūno masės indeksu, tačiau ryšys tarp televizijos ir riebalų masės "yra mažiau žinomas". Dėl to ir baigus tyrimą, nurodoma, kad „daugiau nei dvi valandos televizijos per dieną žymiai padidina vaikų juosmens dydį“.


Tačiau amerikiečiai nuo 8 iki 18 metų vidutiniškai praleidžia 4,5 valandos prieš televizorių, - aiškina jis. Iš jų „septyniasdešimt procentų turi televizorių miegamajame ir apie trečdalis 6–19 metų amžiaus yra nutukę“, - sako jis.

ARBA SUSIJUSIOS SU SUTEIKTUJU KOLESTEROLU PAVYZDŽIOJE STOPE

Be to, kaip liudija ankstesnis darbas, televizijos žiūrėjimo laikas vaikystėje ir paauglystėje tęsiasi iki pilnametystės, „tai reiškia per didelį svorį ir aukštą cholesterolio kiekį“, - sako jis. Todėl buvo nuspręsta nuo 2010 iki 2011 m. Įvertinti 369 vaikus nuo 5 iki 18 metų.

Šie vaikai turėjo didelį kūno masės indeksą dėl „juosmens apskritimo, jų kraujo spaudimo, jų nevalgiusio trigliceridų, jų aukšto cholesterolio ir gliukozės tankio lipoproteinų, jų riebalų masės ir pilvo riebalų“, nurodo Iš visų dalyvių, kurie teigė turintys televiziją savo kambaryje, buvo „daugiau riebalų ir poodinio riebalinio audinio masės, taip pat didesnio juosmens apskritimo“, teigia Katzmarzyk.


Taigi, tai reiškia, kad vaikai su televizoriumi savo miegamajame ir žiūri televizorių ilgiau nei dvi valandas per parą “yra daugiau nei 2,5 dažniau pasižymintys dideliu riebalų kiekiu“, - sako jis. Tačiau televizoriaus nuosavybė kambaryje yra susijusi ne tik su nutukimu, bet taip pat gali sukelti „mažiau miego“.

Tai paaiškina tyrinėtojas dr. Amanda Staiano, kuris daro išvadą, kad televizorius vaiko miegamajame „gali sukelti papildomų sutrikimų sveikiems įpročiams“.

Video: How My Mind Came Back to Life — and No One Knew | Martin Pistorius | TED Talks


Įdomios Straipsniai

Ką žaidimas gali pasakyti apie vaiko asmenybę

Ką žaidimas gali pasakyti apie vaiko asmenybę

Žaidžia Tai ne tik reiškia, kad įdomus, bet ir mažiausia namo veikla padeda vystytis įvairiais aspektais. Iš tikrųjų, jei tėvai pastebimi gerai, tėvai gali daug mokytis iš savo vaikų, nes šiuo metu...

Važinėjimas dviračiais: saugos raktai

Važinėjimas dviračiais: saugos raktai

Pratimai yra kažkas svarbaus sveikos gyvensenos ir pasivaikščiojimo dviračiu Jie yra geras pasirinkimas, daugiau, jei tai daroma kaip šeima. Tačiau dviračiu nustoja būti transporto priemone, kuri...