Pasekmės blogame valgomajame
4 ir 6 metų vaikai, kurie gerai nevalgo, taip pat vadinami „blogais valgiais“ priežiūros lygis yra mažesnis už tuos, kurie \ t pagal „Abbott“ bendradarbiaujant atliktą tyrimą, paskelbtą „The Open Nutrition Journal“, išnagrinėjus 1 101 vaikų nuo trijų iki šešerių metų septynių mokyklų Madride.
Tyrimai taip pat parodė, kad daugiau kaip pusė penkerių ir šešerių metų nevalgyiančių žmonių turi mažiausią priežiūros lygį. Tai, kad, anot ekspertų, turi psichologinę intervenciją.
Nepakankamos mitybos poveikis pažintiniam vystymuisi
„Moksliniai įrodymai prastą mitybą sieja su pažintinio vystymosi deficitu, Net ir iš išsivysčiusių šalių vaikai yra santykiai tarp prastų mitybos įpročių ir prastos mokyklos veiklos, - sakė Miguel Servet de Zaragoza ligoninės Gastroenterologijos ir vaikų mitybos skyriaus vedėjas Luisas Rosas.
Todėl šio tyrimo tikslas buvo nustatyti, ar yra skirtumų tarp vaikų „neturtingų valgytojų“ ir tų, kurie valgė sveiką jų dėmesį, šeimų dirglumo lygį ir vaikų mitybą.
Tam vaikai buvo suskirstyti į dvi grupes: tie, kurie laikomi „neturtingais maistais“, ir tie, kurie valgė sveikai. Pirmieji buvo apibūdinti kaip tie, kurie suvartojo mažiau kaip 65 procentus rekomenduojamų 4–6 maisto grupių paros dozių. Grupės buvo mėsos (įskaitant kiaušinius ir žuvis), daržovės, vaisiai, pieno produktai, angliavandeniai ir ankštiniai augalai.
Šia prasme, viena iš pagrindinių išvadų buvo, kad nėra didelių skirtumų tarp dviejų vaikų grupių, „neturtingų valgytojų“ ir tų, kurie sveikai maitinasi, dėmesio, išskyrus senesnes grupes, kurios sudaro 70 proc. mėginys (788 vaikai).
Maistas turi įtakos vaikų dėmesio lygiui
Tiesą sakant, nuo 4 iki 6 metų yra tendencija, kad daugiau vaikų, kurie nevalgo gerai, nustatytu priežiūros lygiu yra mažesni. Ši tendencija padidėjo daugiau nei 50 proc vaikų skurstančiųjų grupėje nuo 5 iki 6 metų.
Vaikai, kurie buvo mažesni šiais priežiūros lygiais, suvartojo gerokai mažesnius maisto produktų kiekius iš pieno grupės ir žuvies, mėsos ir kiaušinių grupės nei vaikai, kurie pasiekė didesnę priežiūrą.
"Mažiausias balų lygis seniausioje grupėje gali būti dėl kumuliacinis blogų mitybos įpročių poveikis ir iš jų kylančius mitybos trūkumus, kurie turėtų būti išsamiai ištirti “, - pabrėžė Rosas.
Maitinimo įpročių skirtumai
Tyrime taip pat pateikiama informacija apie skirtumus tarp neturtingų vaikų ir sveikos mitybos įpročių. Pirmieji, anot ekspertų, yra nepatogūs apie maistą, nemėgsta išbandyti naujų maisto produktų ir tikėtina, kad juos atsisakys ir nuspręs, kad jie jiems nepatinka, net bandydami juos išbandyti; jie nori gerti valgyti; ir jie jaučiasi visiškai greitai.
Šia prasme specialistai įspėjo, kad blogi mitybos įpročiai gali turėti pasekmių ir trumpuoju, ir ilgalaikiu laikotarpiu. Konkrečiai, per trumpą laiką gali atsirasti mitybos trūkumų, pvz., mažas energijos ir baltymų ar mikroelementų kiekis; vaisių, daržovių ir mėsos suvartojimas mažesnis nei rekomenduojama; vitaminų ir mineralų, nei rekomenduojama.
Taip pat galite mažesnis augimas, atsižvelgiant į tai, kad kai kurie tyrimai rodo, kad vaikų neturtingi maistininkai turi trumpesnį ir mažesnį kūno svorį.
Be to, „galimas“ ilgalaikės „blogo mitybos“ elgesio pasekmės yra a mažesnis pažinimo našumas pavyzdžiui, sunkumai atliekant bandymus, kuriems reikia dėmesio, atminties sunkumų, regėjimo suvokimo, verbalinio supratimo ir kitų svarbių pažinimo procesų.
Galiausiai, tyrimas parodė, kad yra siauras vaiko mitybos įpročių ir šeimos streso ryšys valgio metu. Ir aukštas tėvų dirglumas gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių vaikų elgesiui, nes ateityje jie gali pabloginti jų mitybos įpročius.
