Neigiamos emocijos vaikams
Pavadinimas tai, ką manome, niekada nėra lengva, ir ši užduotis yra dar sudėtingesnė vaikams. Visada atrodo lengviau žodžius įdėti į mūsų jausmus, kai susiduriame su teigiamomis emocijomis: koks džiaugsmas laimėsite lenktynes! Tokiu būdu, nuo mažų, mes mokėme jaustis laimingi su geru laipsniu arba dėkoti, kai gausite dovaną.
Bet, Kas atsitinka su neigiamomis emocijomis? Ar galime iš jų gauti teigiamą aspektą? Emocijų įtaka vaikų elgesiui yra neabejotina. Emocijos padeda palaikyti bendravimą, bendrauti su mūsų emocijomis visada daro įtaką kitam. Tai yra, jei jaučiame liūdesį ar sielvartą, normalu, kad žmogus, kuriam mes sakome, artėja prie mūsų, ramina mus arba klausia, ar jie gali kažką padaryti, kad padėtų mums. Todėl svarbu, kad tėvai mokytų ir mokytų savo vaikus atskirti savo jausmus.
Kaip padėti vaikui valdyti savo neigiamas emocijas
Labai svarbu šviesti vaikus, kai jie išreiškia savo emocijas, o ne tik pačius pagrindinius. Kuo platesnis jų diapazonas, tuo geriau jie bus pasiruošę pagyvenusiems žmonėms susidoroti su sudėtingomis situacijomis, kurios bus aptinkamos pakeliui.
- Padėkite vaikui žinoti savo neigiamas mintis. Tai reiškia, kad jums reikia žinoti, kaip juos identifikuoti. Pasikalbėkite su savo vaiku ir paaiškinkite, kaip galite juos kontroliuoti.
- Padarykite jiems suprasti savo emocijas. Kodėl aš bijau? Kodėl mano rankos prakaituoja ir mano skrandis skauda, kai kalbu garsiai klasėje? Nėra nieko geresnio, nei vaikai, keliantys klausimus, kad nustatytų savo emocijas ir taip ieškotų sprendimo.
- Mokykite vaikui kovoti su savo neigiamomis emocijomis ir neleiskite jiems dominuoti.
- Padėkite transformuoti savo emocijas. Tai yra, vietoj to, kad jausmas nesaugus, paskatinkite jį pagerinti savigarbą. Užuot bijodami, padėkite vaikui mokyti savo baimes jėga, tikėjimu ir ryžtu.
Noelia de Santiago Monteserín
