Mokykite vaikus valgyti
Mokymas valgyti taip pat yra svarbi mūsų vaikų ugdymo dalis: ne tik dėl jų fizinio vystymosi, bet ir dėl to, kad galime ugdyti savo valią, naudotis, kad jie yra paklusnūs ir auga stipriai. Kai vaikai nenori valgyti, jie daug kartų pakyla iš stalo per valgį, jie nieko nekreipia dėmesio ... patogu imtis priemonių ir mokyti vaikus valgyti.
Valgymo laikas, kuris turėtų padėti praleisti laiką su šeima ir bendrauti, gali tapti košmaru, kai vaikai elgiasi netinkamai, nesilaiko pagarbos maistui, kurį jie gaus, žaisti su stalo įrankiais arba jie nesilaiko pokalbio temos prie stalo su tėvais
Tėvų požiūris į stalą
Pirma, tėvų požiūris prieš „valgio momentą“ yra labai svarbus: vaikai nuolat mus stebi ir, jei mato, kad esame nervingi ar nerimo, daugeliu atvejų jie gali pasinaudoti šia situacija. Todėl turime būti ramus ir taip pat manyti, kad jei vieną dieną vaikas nueis miegoti, tai nėra drama.
Apskritimai su maistu: „Man nepatinka“
Kitas svarbus klausimas yra norų. Kai kurie vaikai sunkiai valgo tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, daržoves, žuvis ar daržoves. Ir tėvai gali patekti į pagundą ne kovoti su jais, o ne tarnauti jiems. Be to, už gerą fizinį vystymąsi mažieji turi viską valgyti, tai taip pat padės jiems emociškai vystytis.
Tais atvejais tėvai turėsime kreiptis į nelaimę ir stengtis viską valgyti su tokiais argumentais: „Ar žinote, kodėl Spiderman yra toks stiprus? Valgykite daug daržovių!“.
Taip pat svarbu, kad žinotume, jog jie yra vaikai, ir kad sumos, kurias mes įdėti į plokštelę, turėtų būti tinkamos. Nors tai gali atrodyti akivaizdu, kartais prašome pastangų, kurių jūs negalite priimti.
Galiausiai, turėtume taip pat apsvarstyti, ar vaikas kenčia nuo bet kokio netoleravimo maistu. Jei turite sunkų gėrimo jogurtą ir vemiate jį kelis kartus, tai gali būti dėl netolerancijos, o ne į švelnumą, ir tai bus gerai pasikonsultuoti su pediatru.
Paula Ayuso
