10 patarimų, kaip paskatinti vaikų apetitą

Visuose namuose su vaikais paprastai būna daugiau nei viena diskusija pietų metu: „Man tai nepatinka“, „Aš nesu alkanas“ ir daugybė argumentų, kurie išbando tėvų kantrybę. Sėdi prie stalo su šeima turėtų būti taikos laikas visiems ir vaikams. Tačiau mes tėvai turi pripažinti, kad kartais klystame mokyti vaikus valgyti. Nuo pat pradžių neleiskite, kad jūsų vaikų maitinimas taptų nerimo momentu ir mokytųsi prie stalo.

Kaip mes galimeskatinti vaikų apetitą?

Čia mes paliekame jus10 patarimų, kurie gali jums padėti Kai vaikai nenori valgyti:


1. Pasitikėkite apetito kontrolės centru jūsų vaiko ir, kiek įmanoma, leiskite jam nuspręsti, kada jis valgo.

2. Jei jūsų vaikas gali naudoti šaukštą, leiskite jam maitintis. Jei jis yra alkanas, jis valgys.

3. Siūlo daugiau maisto valgyti su savo rankomis, tokiu būdu ji maitins tik bent dalį laiko.

4. Patiekite mažesnes dalis; jūsų apetitas sumažės, jei tarnausite daugiau nei tai, ką galite valgyti.

5. Pabandykite maloniai pavalgyti savo vaikui, su pokalbiais, kuriuose galite dalyvauti.

6. Neapsigaukite, ką valgo mažasis Tarp valandų: anedidelis sumuštinis ryte arba užkandžiai yra sveiki.


7. Nesiderėkite su maistu: Tai tik tai, maistas. Nenaudokite, kad atlygintumėte ir (arba) parodytumėte meilę.

8. Įdėkite saldainius į vietą, išlaikykite vienąneutralus požiūris į maistą.

9. Pavyzdys yra vienas geriausių mokytojų: būti geru pavyzdžiu savo vaikamsvalgyti sveikai

10. Leiskite savo vaikui išbandyti naujus dalykus, būkite kantrūs (daug) ir jiems vėl ir vėl pasiūlykite.

Marisol Nuevo Espín

Video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed


Įdomios Straipsniai

8 patarimai, kaip žiemą drėkinti vaikus

8 patarimai, kaip žiemą drėkinti vaikus

Žiemą žemos temperatūros neleidžia išgydyti troškulio, nes tai vyksta vasarą, kai mes karšta. Tačiau mūsų kūnui, ypač vaikams, reikia išlaikyti optimalų drėkinimo lygį, todėl mes turime gerti vandenį...

Įtakos, jų pasaulis socialiniuose tinkluose

Įtakos, jų pasaulis socialiniuose tinkluose

Internetas visiškai pakeitė būdą, kaip bendraujame ir susiejame su kitais. Tai turėjo savo pasekmių reklamos pasauliui, kuriame -. \ T įtakotojas, Ši naujovė, atsirandanti iš socialiniai tinklai Ji...