10 patarimų, kaip paskatinti vaikų apetitą

Visuose namuose su vaikais paprastai būna daugiau nei viena diskusija pietų metu: „Man tai nepatinka“, „Aš nesu alkanas“ ir daugybė argumentų, kurie išbando tėvų kantrybę. Sėdi prie stalo su šeima turėtų būti taikos laikas visiems ir vaikams. Tačiau mes tėvai turi pripažinti, kad kartais klystame mokyti vaikus valgyti. Nuo pat pradžių neleiskite, kad jūsų vaikų maitinimas taptų nerimo momentu ir mokytųsi prie stalo.

Kaip mes galimeskatinti vaikų apetitą?

Čia mes paliekame jus10 patarimų, kurie gali jums padėti Kai vaikai nenori valgyti:


1. Pasitikėkite apetito kontrolės centru jūsų vaiko ir, kiek įmanoma, leiskite jam nuspręsti, kada jis valgo.

2. Jei jūsų vaikas gali naudoti šaukštą, leiskite jam maitintis. Jei jis yra alkanas, jis valgys.

3. Siūlo daugiau maisto valgyti su savo rankomis, tokiu būdu ji maitins tik bent dalį laiko.

4. Patiekite mažesnes dalis; jūsų apetitas sumažės, jei tarnausite daugiau nei tai, ką galite valgyti.

5. Pabandykite maloniai pavalgyti savo vaikui, su pokalbiais, kuriuose galite dalyvauti.

6. Neapsigaukite, ką valgo mažasis Tarp valandų: anedidelis sumuštinis ryte arba užkandžiai yra sveiki.


7. Nesiderėkite su maistu: Tai tik tai, maistas. Nenaudokite, kad atlygintumėte ir (arba) parodytumėte meilę.

8. Įdėkite saldainius į vietą, išlaikykite vienąneutralus požiūris į maistą.

9. Pavyzdys yra vienas geriausių mokytojų: būti geru pavyzdžiu savo vaikamsvalgyti sveikai

10. Leiskite savo vaikui išbandyti naujus dalykus, būkite kantrūs (daug) ir jiems vėl ir vėl pasiūlykite.

Marisol Nuevo Espín

Video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed


Įdomios Straipsniai

Paauglystė ir kūrybiškumas: dideli vaikai

Paauglystė ir kūrybiškumas: dideli vaikai

Nors yra įgimtų genijų, yra normalu, kad geros ir kūrybinės idėjos atsiranda iš apmąstymų ir žinių. Pastangos atskleisti kūrybiškumą ir kritinę prasmę yra skirti atskirti nuo duomenų analizei....

Cianozė naujagimiams, ką turėtumėte žinoti?

Cianozė naujagimiams, ką turėtumėte žinoti?

Gimimas yra džiaugsmo priežastis. Tėvai gauna naują šeimos narį ir atneša gyvenimą šiam pasauliui. Tačiau viskas ne visada vyksta gerai ir kartais jūs turite susidurti su kai kuriais problemų...

Dekalogas už gerą vasarą kaip pora

Dekalogas už gerą vasarą kaip pora

Galiausiai čia yra šventės! Ilgas rutinos dienas nutraukia poilsio ir poilsio laikas, vandens ir saulės dienos ir pernelyg intensyvus sambūvis. Tai laikas, kuriam mes dirbome likusius metus ir verta...

15 originalių kostiumų vaikams šiam karnavalui

15 originalių kostiumų vaikams šiam karnavalui

The karnavalas Tai įdomi šalis, kuri gali pasitarnauti kaip pasiteisinimas, kad galėtumėte puikiai praleisti laiką su šeima mes užmaskuojame save kaip pačius įvairiausius. Todėl raginame jus šiais...