Atsakinga tėvystė: 10 raktų šviesti
Labai svarbi vaikų vystymosi dalis eina per gyventi kad tėvai turėtų mokyti savo vaikus. Pagrindinės normos sutinka suteikti nepilnamečiams saugią ir meilę aplinką, kurioje jie vystosi savigarba ir išmokti susieti su kitais sveiku būdu.
Jungtinės Karalystės Karališkoji psichiatrų kolegija paskelbė informacinių dokumentų, skirtų tėvams, mokytojams ir globėjams, seriją, pavadintą „Psichikos sveikata ir augimas„ Šiose rekomendacijose pabrėžiama įgūdžių ugdymo svarbakartotinis veisimas nuo pirmųjų nepilnamečių gyvenimo metų.
Britų specialistai nurodo, kad taisykles yra svarbi kasdienės dienos dalis sambūvį tarp žmonių. „Jei vaikas nežino, kaip elgtis, jam bus sunku bendrauti su kitais vaikais ir suaugusiais, vaikams bus sunku mokytis mokykloje, jie elgsis blogai ir gali būti nepatenkinti ir nusivylę“.
10 raktų šviesti vaikus
Raktas yra atrasti strategijas tiems, kurie dirba gerai, tiek tėvams, tiek vaikams ir palengvindami šią pagrindinę užduotį, britų psichiatrai pateikia keletą idėjų:
1. Būkite aiškūs ir pastovūs: jei nesilaikysite nustatytų taisyklių, jūsų vaikai sužinos, kad jei jie juos ignoruos, jūs tikriausiai pasibaigsite. Asmeninė patirtis apie vaikystę yra labai svarbi. Net jei norite daryti kitokius dalykus, nei jūs, kai buvote vaikas, galite patys tai daryti su savo vaikais ar net priešingai. Naudinga siekti kuo daugiau aiškus ir nuoseklus įmanoma
2. Naudokite komplimentus: leiskite savo vaikams žinoti, kada jie daro kažką teisingo ir kai jaučiasi laimingi. Pavyzdžiui, galite suteikti jiems apkabinimą, bučinį ir papasakoti jiems, kaip paklusnūs, kaip gerai jie yra ir kaip laimingi jie elgiasi taip. Labai svarbu tai padaryti iškart po to, kai veiksmas yra gerai atliktas.
3. Planuokite: tai padeda, jei jūs ir jūsų vaikai sužinosite apie konkrečių situacijų taisykles prieš jiems įvykstant. Nenustatykite šių taisyklių skristi, jei, pavyzdžiui, laikas miegoti yra 20:30, įsitikinkite, kad visi žino ir eina.
4. Įtraukite savo vaiką: Sėdėkite su savo vaikais ir pasikalbėkite su jais apie gerą elgesį. Būsite nustebinti, kad pamatysite, kad yra daugiau sutapimų nei skirtumai šiuo požiūriu.
5. Laikykitės ramybės: Tai gali būti sunku atlikti, kai mes esame konflikto viduryje, bet tai padeda. Pasitenkinkite ir aiškiai nurodykite savo gaires: „išjunkite televizorių“ arba „atėjo laikas miegoti“.
6. Būkite aiškūs su savo vaiku: Nepakanka, kad mažam žmogui „elgtųsi“, turite tiksliai pasakyti jam, ko tikimasi iš jo. Jei vaikas negalės mums suprasti, jis vargu ar mus paklus. Štai kodėl tai visada yra daug geriau trumpi ir paprasti užsakymai, kaip: "prašome, išsaugokite savo žaislus".
7. Būkite realistiški: Jūs nesate, jei pažadate nepaprastą atlygį ar grėsmes su baisia bausme, kai nesiruošiate jų atlikti. Geriau pasiūlyti nedidelius prizus vietoj bausmių. Pavyzdžiui, „kai užsakėte kambarį, galite turėti ledų“. Negalima tikėtis stebuklų, jei jūsų sūnus užsako tik dalį kambario, pagirti jį už tai, kad pradėjo užduotį.
8. Suteikite svarbą jūsų santykiams: kai yra sunkumų, lengva pamiršti, kad yra ir gerų bendrų akimirkų. Visi gali baigtis pykčiu ir pasibjaurėjimu. Štai kodėl būtina planuoti geras akimirkas. Jūs galite žaisti kažką, skaityti ar virti bent 10 minučių per dieną.
9. Rodyti bendrą priekįJei tėvai nesutinka dėl taisyklių ir ko jie tikisi iš savo vaikų, jie gali būti supainioti, nes jie nežino, ko iš jų tikimasi. Be to, jie gali atrasti, kad jei jie paprašo atskirai kiekvienam progenitorius, jie gaus kitą atsakymą. Todėl, kiek įmanoma, svarbu, kad visi vaikai (dėdės, seneliai ...) rūpinasi svarbiausiais aspektais ir elgesį kad jie nori skatinti nepilnamečius.
10. Skatinti teigiamą elgesį: tėvystės Tai gali būti sunkus darbas, tiek emociškai, tiek fiziškai. Lengva leisti, kad viskas vyktų, jei esate stresas, depresija, pavargęs, labai užimtas ar niekas, kuris padės jums rūpintis vaikais. Be nuoseklių paskatų ir lūkesčių vaikai savo elgesyje gali sukurti blogus įpročius.
Britų specialistai nurodo, kad, kalbant apie tėvystės problemas, gerai kalbėti su kitais tėvais ar draugais, vaiko mokytojais ir net jų pediatru. „Vaiko elgesio keitimas gali būti lėtas ir sunkus, tačiau jį galima pasiekti“, - pridūrė jie.
Galiausiai, jei elgesio problema yra sunkus, pediatras gali patarti vaiko ir paauglių psichikos sveikatos srities specialistui, kuris gali padėti išsiaiškinti, kas sukelia problemą, ir pasiūlyti praktinius metodus, padedančius įveikti situaciją.
Marisol Nuevo Espín
