Ar reikalingas gimdymas?
Gimdymas yra fiziologinis procesas, pasižymintis įvairiais veiksniais. Yra kelios mokslinės teorijos, rodančios, kas sukelia gimimą: placentos, raumenų, hormoninių faktorių įtaka ... bet būtent kūdikis nusprendžia pradėti procesą, kuris, kai brandus nusprendžia palikti.
Persiųskite moterims gerą informaciją apie savo dubenį, apie gimimo procesą reguliuojančius hormonus, apie jo ir jos kūdikio eigą ir apie visus natūralius ir farmakologinius gimdymo skausmo kontrolės būdus (jei iš viso yra), paprastai jie padidina pasitikėjimą ir saugumą vienoje, nes tik su visa informacija, esančia jūsų rankose, moteris gali nuspręsti, kaip ji nori, kad vaikas gimtų.
Ką moteris turi gimdyti?
Pasitikėjimas savimi, kūnu ir kūdikiu; judėjimas, ramybė, saugumas aplinkoje ir daugiausia paleidžiami. Dabar, be būtinybės, pasirengimas pristatyti atnaujintą akušerį gali būti labai naudingas.
Kalbant šiose klasėse apie emocinius ir fizinius pokyčius, kurie atsiras vaikystėje, yra labai svarbu, kad būtų galima demistifikuoti, kad po gimdymo debesys ir rausvos širdys, parduodamos kai kuriose aplinkose.
Ar turime išmokti įvairių tipų kvėpavimo?
Kur buvo kvėpavimas pilve, lėtas pūstuvas, diafragma ...? užmaršties stalčiuje.
Kadangi jei vienas iš svarbiausių dalykų yra paleisti, negalime tuo pačiu metu prisiminti, ar kvėpavimo numeris 3 ar 1 yra nesuderinamas.
Kvėpavimas atsipalaidavęs, prisimindamas, kad oras bus išsiurbtas tuo pačiu metu, kai mes vizualizuojame kažką malonaus ar paprasčiausiai leidžiame patraukti save susitraukimo dėka, tai gali mums padėti.
Kaip išmokti stumti?
Noras stumti ateina vieni, tai yra kūdikio galvos išstūmimo refleksas yra labai mažas ir spaudžia tiesiąją žarną.
Tik tuo atveju, jei moteris nusprendė atlikti epidurinę anesteziją ir jos poveikis visiškai užblokuotas, be to, kad akušerė būtų nukreipusi spaudimą, kad kūdikis išeis, būtinas bet koks spaudimo jausmas.
Pavojus, kad gimdymas gali nukristi
Yra keletas veiksnių, galinčių turėti įtakos ašaroms, kurios paprastai atsiranda gimdymo metu:
- Išstūmimo vieta. Šonuose, pristatymo baseine ir katėms, plyšimo rizika yra mažesnė nei vertikalioje padėtyje, o litotomijoje (ypač ši padėtis - moteris, gulėdama ant kojų, yra ne tik fiziologinė, bet ir daugiausiai ašarų).
- Palieskite moters perineum'ą per išsiuntimą Jis sukelia edemą rajone. Gimimo metu perinealinis masažas visiškai kontraindikuotinas.
- Epidurinė anestezija padaugina ašaros / epiziotomijos riziką ir taip pat turi instrumentinį pristatymą (kuris daugeliu atvejų susijęs su epiziotomija)
- nukreipti pujas į moterų apnę (laikydami orą ir sunkiai susitraukdami) gali pakenkti dubens grindims daugiau nei spontaniški.
- elastino kiekis odoje moters įtaka plyšimo atveju.
- Kūdikio dydis. Tai ne tas pats vaikas, kuris yra 2800 gr, o kitas - 4300 gr. Ir ne tas pats, kaip palikti su maža ranka priešais galvą; ši situacija sukelia daugiau ašarų.
Perinealinis masažas prieš vaikus iki gimdymo gali padėti asmeniniam savęs pažinimui, jis gali padėti pastebėti ruožo pojūtį šioje srityje ir tai gali būti labai svarbu padaryti kaip pora. Tačiau, jei nesijaučiate ar jaudinate, tai nėra pareiga, todėl neturėtumėte jaustis blogai, nes tai nebus lemiamas veiksnys gimdymui.
Kaip ir epizotomijai, pagrindinis rizikos veiksnys yra tas, kad asmuo, kuris dalyvauja gimdyme, turi įprotį juos atlikti.
Tik įtarimas dėl vaisiaus streso rodo, kad tai vyksta.
Kūdikių maitinimo krūtys
Jie yra svarbūs, nes jei neturime seserų ar artimų draugų, kurie maitina krūtimi, daug kartų, pirmas kūdikis, kurį matome krūtimi, yra mūsų.
Be to, ore yra per daug mitų nuo maitinimo krūtimi, dėl kurių mes galime mesti rankšluostį, kai tai nebuvo mūsų pradinė idėja.
Taip pat patartina, jei reikia, surengti krūtimi maitinančių ar pagalbinių grupių seminarus. Ir jei, žinoma, po to, kai moteris nenori žindyti, yra jų sprendimas ir yra visiškai garbingas.
Nuolat palaikykite viską, ką moteriai / šeimai reikia *, kad galėtumėte klausytis jos, paremti jos sprendimus (nesvarbu, kokie jie yra), išspręsti abejones, rūpintis *
Fizinis pasirengimas gimdymui
Senais laikais kaimuose gyvenančios moterys dirbo laukuose ir namuose, gulėdamos ar ant kelio, jų poreikiai girgždant, o jų fizinis aktyvumas buvo daug didesnis nei mes paprastai turime šiandien; todėl mes žinome, kad jų gimimas buvo lengviau nei dabar.
Jau trečiąjį amžių prieš Kristų Aristotelis sunkius gimdymus priskyrė prie sėdimo gyvenimo būdo.
Ir šiandien yra daug mokslinių įrodymų, kad nėštumo metu fizinis krūvis siejasi su tokių patologijų, kaip diabetas, hipertenzija, nugaros skausmas, mažesnis svorio padidėjimas, geresnė fizinė ir psichinė būklė, gimdymas su mažiau komplikacijų ir geresnis po gimdymo.
Taip pat yra tyrimų, kuriais motinos fizinis aktyvumas siejamas su padidėjusiu kūdikio psichomotoriniu vystymusi.
Vanduo yra puiki vieta sportuoti, nes nėščia moteris jaučiasi lengvesnė ir gali atlikti judesius ir tęsiasi daug giliau nei lauke.
Taip pat tiesa, kad pratimai vandenyje kainuoja mažiau darbo, tačiau yra vienodai veiksmingi ir žalos rizika yra minimali.
Ir jei jūs taip pat turite specialisto akušerio kompaniją, galite mobilizuoti ir vykdyti dubenį, raiščius, raumenis ir sąnarius, užsakytus pristatymo metu, lydėti kūdikį prie išėjimo.
Amanda Rodríguez Sánchez Matrona
Galbūt jus domina:
- cezario pjūvio ir vėlesnės priežiūros
- Kaip išvengti nereikalingo cezario pjūvio
- nėščios pilvo mitai
- Cezario pjūvis iš anksto keičia kūdikio imuninį atsaką
