Vaikų po atostogų sindromas

Po dviejų mėnesių žaidimų parke, ekskursijos, popietės su draugais, plaukimas baseine ... Rugsėjis atvyksta kartu su mokyklomis, anksti rytais ir namų darbais. Šis staigus kasdienės rutinos pokytis gali lemti atvykimą po atostogų sindromas mažuose, kurie buvo įpratę prie gyvenimo be tvarkaraščių ar įsipareigojimų.

Aptikti vaikų po atostogų sindromą

Tai normalu, kad pirmosiomis dienomis mažiausia nenorite eiti į mokyklą, nenorite išeiti iš lovos arba kad netgi pateikti tantrums, Norėdami to išvengti, turime imtis priemonių, kad šis elgesys neatsirastų.


Vaikai nežino, kaip įvardinti jausmus ir emocijas, kurių jie kenčia, bet tėvai gali aptikti savo atostogų po sindromą stebėdami jų elgesį:

- Jie yra apatiniai ir neturi apetito.

- Jie nesilaiko normų, kad iki jų įvykdymo.

- Jie turi dirglumą, nerimą, koncentracijos stoką ir net liūdesį.

- Miego trūkumas.

- Virškinimo diskomfortas.

- Galvos skausmas.

Kaip išvengti streso vaikams, grįžus į mokyklą

1. Palaipsniui planuoti planą. Svarbu, kad tėvai, praėjus kelioms dienoms iki kurso pradžios, įsisteigtų namuose pusiau rutinos, kuri paprastai trunka savaitę. Žadintuvą po truputį įjunkite į juos, kol jie atvyksta į savo laiką, netrukus atvyks į lovą, pradėsite skirti papildomą laiką užduočių užbaigimui, peržiūrėdami ankstesnį kursą arba pažvelgdami į kito kurso turinį.


2. Tęskite laisvalaikį rugsėjo mėnesį. Svarbu, kad pasinaudojant geru oru, kurį rugsėjo mėnesį vis dar galima pasiūlyti vasarą, kaip ir eiti į parką ar eiti į baseiną, tęskite praktikuoti tol, kol atvyksta vaikas.

3. Atlikite adaptacijos laikotarpį. Kaip mažieji, kančias skelbia praleiskite tėvus jie sunkiau prisitaiko. Rekomenduojama, kad pirmosiomis dienomis jie lydėtų vaikus tam tikrą laiką į mokyklą, kad sustiprintų sugrįžimo į mokyklą adaptacijos laikotarpį.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: MOTERYS NIEKO NEŽINO. PMS


Įdomios Straipsniai

Šią Kalėdą tėvui duoti 5 knygos

Šią Kalėdą tėvui duoti 5 knygos

Atvykus Naujiesiems metams, tėvų protai ir širdys yra užpildyti gerais ketinimais. Tarp kitų metų siekiamų tikslų išsiskiria geri tėvai, geresni tėvai. Kaip mes visi žinome, tai nėra lengva...

Bendravimas su mano paaugliais, kas pasikeitė?

Bendravimas su mano paaugliais, kas pasikeitė?

Šeima yra pirmoji ir svarbiausia mokykla, kurioje mokomės bendrauti. Kaip šeima, mes nustatome ryšių normas, o visi nariai išmoksta juos įgyvendinti nuo pat jaunystės, kad suprastų ir gera šeimos...

Vasaros pavojai nėščiai

Vasaros pavojai nėščiai

The Vasara yra idealus laikas poilsiui mėgautis įvairiomis veiklos rūšimis, į kurias mes esame įpratę per likusius metus, pvz., eiti į baseiną, paplūdimį ar ekskursijas kitose vietose. Dabar, Vasarą...

Jūsų kojos gerose rankose: vaiko pedikiūro raktai

Jūsų kojos gerose rankose: vaiko pedikiūro raktai

Mūsų kojų sveikata yra esminė mūsų kūno dalis. Kodėl taip svarbu? Kokie yra pagrindiniai rūpesčiai, kad mes visada turėtume nepamiršti? Kada ketiname paimti vaikus į podiatrą? Kaip pasirinkti...