Vaikų po atostogų sindromas

Po dviejų mėnesių žaidimų parke, ekskursijos, popietės su draugais, plaukimas baseine ... Rugsėjis atvyksta kartu su mokyklomis, anksti rytais ir namų darbais. Šis staigus kasdienės rutinos pokytis gali lemti atvykimą po atostogų sindromas mažuose, kurie buvo įpratę prie gyvenimo be tvarkaraščių ar įsipareigojimų.

Aptikti vaikų po atostogų sindromą

Tai normalu, kad pirmosiomis dienomis mažiausia nenorite eiti į mokyklą, nenorite išeiti iš lovos arba kad netgi pateikti tantrums, Norėdami to išvengti, turime imtis priemonių, kad šis elgesys neatsirastų.


Vaikai nežino, kaip įvardinti jausmus ir emocijas, kurių jie kenčia, bet tėvai gali aptikti savo atostogų po sindromą stebėdami jų elgesį:

- Jie yra apatiniai ir neturi apetito.

- Jie nesilaiko normų, kad iki jų įvykdymo.

- Jie turi dirglumą, nerimą, koncentracijos stoką ir net liūdesį.

- Miego trūkumas.

- Virškinimo diskomfortas.

- Galvos skausmas.

Kaip išvengti streso vaikams, grįžus į mokyklą

1. Palaipsniui planuoti planą. Svarbu, kad tėvai, praėjus kelioms dienoms iki kurso pradžios, įsisteigtų namuose pusiau rutinos, kuri paprastai trunka savaitę. Žadintuvą po truputį įjunkite į juos, kol jie atvyksta į savo laiką, netrukus atvyks į lovą, pradėsite skirti papildomą laiką užduočių užbaigimui, peržiūrėdami ankstesnį kursą arba pažvelgdami į kito kurso turinį.


2. Tęskite laisvalaikį rugsėjo mėnesį. Svarbu, kad pasinaudojant geru oru, kurį rugsėjo mėnesį vis dar galima pasiūlyti vasarą, kaip ir eiti į parką ar eiti į baseiną, tęskite praktikuoti tol, kol atvyksta vaikas.

3. Atlikite adaptacijos laikotarpį. Kaip mažieji, kančias skelbia praleiskite tėvus jie sunkiau prisitaiko. Rekomenduojama, kad pirmosiomis dienomis jie lydėtų vaikus tam tikrą laiką į mokyklą, kad sustiprintų sugrįžimo į mokyklą adaptacijos laikotarpį.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: MOTERYS NIEKO NEŽINO. PMS


Įdomios Straipsniai

Laimė pirmaisiais santuokos metais

Laimė pirmaisiais santuokos metais

Ar tai daugiau laimingas pirmaisiais santuokos metais Kas per kitą? Tyrimai rodo, kad, nepaisant plačiai paplitusio įsitikinimo, kad pirmasis santuokos metai yra geriausi, poros yra daug...

Mokymasis būti kantrus: kada ir kaip laukti

Mokymasis būti kantrus: kada ir kaip laukti

The kantrybė, kaip ir visi, jis kantriai ugdo save, Ir mes visi iš patirties žinome, kad prarandame jį lengviau su tuo, ką kvėpuojame. Tai yra gebėjimas kentėti ar ištverti kažką be sutrikimo.Bet kas...