Priežastys, skatinančios važiuoti šeimoje

Sportas yra būtinas. Eikite paleisti ar daryti „Veikimas“ Tai gali būti labai geras pasirinkimas, be to, jis yra madingas. Bet kodėl gi ne šeimoje? Tiesa ta, kad nors ji gali atrodyti kaip vienišas sportas, „Vykdymas“ yra puikus pratimas, kaip šeima, net su mažiausiu namu.

Dažnai sudėtinga derinti kasdienes darbo užduotis su skiriamuoju laiku mažiesiems, o tarp mūsų „pareigų“ stengtis išlaikyti sveiką ir sėdimą gyvenimą yra sportuoti. „veikia„yra puikus būdas derinti abu poreikius: sportuojate ir treniruojate, tuo pačiu mėgautis puikiu šeimos laiku.


Sportas yra būtinas. Važiavimas ar važiavimas gali būti labai geras pasirinkimas, be to, jis yra madingas. Bet kodėl gi ne praktikuoti ją kaip šeimą? Tiesa ta, kad, nors tai gali atrodyti vienišas sportas, „važiavimas“ yra puikus pratimas, kaip šeima, net ir su jauniausiu namu.

Sportas visiems: veikia

Bėgimas yra sportas, kurį kiekvienas gali praktikuoti, nes jis neturi taisyklių ar taisyklių, be to, jis yra nemokamas: tiesiog įdėkite Bėgimo bateliai kad nebūtų pakenkta kojoms ir išeiti į gatvę, kad bėgtumėte. Be to, kadangi pratimai padeda pagerinti fizinę būklę, ypač kraujo apytaką ir raumenų tonizavimą, ir eiti paleisti padeda išlaikyti galvą.


Vienintelis sunkumas, kurį šis sportas turi, yra tai, kad jam reikia atkaklumo: turime įveikti tinginybę ir atsisveikinti su sėdimu gyvenimu. Kai tai bus pasiekta, tai pasiekiama tikru sprendimu ir „veikia“ kaip kažkas įdomus, o ne įsipareigojimas, likusi dalis nuvažiuos.

„Bėgimas“ visai šeimai

Jei ketinate eiti paleisti ir tavo mažasis prašo jus lydėti jus, neatsižvelgti į tai, kad vėluojate savo „apipjaustymą“, bet kaip svarbių ir stiprių šeimos santykių pradžią. Bėgimas yra sportas, kurį visa šeima gali praktikuotiir kartu tai dar labiau skatina jų patrauklumą. Ar kada nors patyrėte perėjimo į finišo liniją su savo vaiku jausmą? Tie, kurie tai padarė, daro daugiau nei rekomenduoti.

Bėgimas kaip šeima tampa toks populiarus, kad tokiuose miestuose kaip Barselona arba Segovija organizuojami specialūs karjeros klausimai, kurių pagrindinis reikalavimas yra nepilnamečių lydėjimas suaugusiųjų. Vis dėlto svarbiausias dalykas yra „veikia“ kaip šeima Tai ne varžybos, bet priešingai: važinėjimas su kitais žmonėmis skatina bendravimą, nes visi kartu eina, kad pasiektų siūlomą tikslą.


Be to, kai mes praktikuojame „važiuoti“ su savo vaikais mes galime sukurti žaidimus, kurie daro kelionę mažiau monotonišką ir todėl taps įdomia data ir dėl kurių visi laukiate. Kita galimybė - pasinaudoti tuo laiku „vieni“, kad galėtume kalbėtis ir praktikuoti ryšius tarp tėvų ir vaikų: mūsų vaikai giliai suvokia, kaip veikia kaip intymumo momentas, sportas ir kvėpavimas.

Vaikų važiavimo privalumai

Bėgimas kartu su mūsų mažaisiais gali būti puikus planas gera diena. Čia svarbiausias dalykas yra būti vidutinio sunkumo ir nepamirškite, kad ekspertai tai rekomenduoja praktikoje nevyksta iki penkerių metų, Priežastis yra ne kas kita, nei vaiko mokymas: nes jis yra mažesnis, jis greičiausiai patirs lūžių.

Geriausias dalykas, kai vaikai važiuoja, yra tai, kad jie nesupranta sėdimo gyvenimo, bet mėgsta užsiimti veikla ir sportu nuo vaikystės natūraliai, kad jie suprastų tai kaip žaidimą. Taigi, ekspertai rekomenduoja, kad, kai kalbama paleisti su mažais namuose, turėkite omenyje, kad jų gebėjimai nėra vienodi: jūs turite prisitaikyti prie jų tiek atstumas kaip greitis, kuriuo jis eina.

Kai vaikas auga, jis pats įgyja didesnį pajėgumą savo pačių rutinos dėka: persekiojimo žaidimai, tokie paplitę nuo šešerių ar septynerių metų, taip pat palengvina mūsų sūnui priprasti prie bėgimo, ką galime naudokite eiti žinant naujus maršrutus. Tokiu būdu mes sportuojame su savo vaikais Mes žinome savo namų aplinką ir netgi kvėpuojame švarų gamtos orą.

Angela R. Bonachera

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes


Įdomios Straipsniai

Ką duoti nėščiai moteriai per Kalėdas

Ką duoti nėščiai moteriai per Kalėdas

THINKSTOCKDovanos gali tapti mūsų didžiausia galvos skausmu, kai artėjame prie Kalėdų. Sėkmės su šeimos ir draugų skoniu ne visada lengva, o tai yra sudėtinga ypatingose ​​situacijose, tokiose kaip...

Smurtas vaikams, kodėl toks elgesys pasirodo?

Smurtas vaikams, kodėl toks elgesys pasirodo?

Vaiko vystymasis yra lėtas ir sudėtingas procesas. Metams einant vaikas įgyja vertybių iš įvairių subjektų, ypač šeimos. Vis dėlto, nesvarbu, kiek namuose yra rūpestinga, nes šis švietimas yra...

10 ergonominių kūdikių vežėjų privalumų

10 ergonominių kūdikių vežėjų privalumų

The ergonomiškas perkėlimas Tai transporto sistema, kuri siūlo tinkamą kūdikio ir suaugusiojo laikyseną, taip pat nuolatinį ryšį tarp abiejų. Būdamas ergonomiška gerbia jų fiziologiją ir fiziologiją....