Kūdikių maistas kūdikiams ir vaikams: patarimas juos pirkti
Ką galima pasirinkti iš visų? Ar savininkai ar pramonininkai geriau? Kaip paaiškinti? Mes suteikiame jums šiek tiek cPatarimai renkantis kūdikio puodą vaikui ar vaikas, kuris padės jums išsiaiškinti didžiuliame kūdikio pasaulyje. Nepamirškite pažvelgti į šias detales prieš perkeldami savo sūnų!
Kaip prisimenate iš Eroski vartotojo vadovo, įsitikinkite, kad mes suteikiame savo sūnui maistas pagal jūsų amžių (ir todėl, atsižvelgiant į jų mitybos poreikius), svarbu gerai perskaityti skirtingų stiklainių etiketes. Mes jums pasakysime, kaip tai padaryti.
Maitinimas kūdikių maistu
Po šešių mėnesių mūsų kūdikis pradeda vartoti daugiau mitybos poreikių, todėl būtina pradėti vadinamąjį papildomą maitinimą, ty, pridėti naujų maisto produktų, pavyzdžiui, grūdų, vaisių, mėsos, žuvies ir daržovių, Štai ten, kur gimsta naminis kūdikių maistas ir tyrės, taip pat pramoninis kūdikių maistas, kuris tampa vis labiau paplitęs dėl laiko trūkumo šeimose.
Norėdami būti tikri, kad pasirinksite tinkamas pramonės indas, Svarbiausia yra gerai perskaityti etiketę, privaloma, kad ji apimtų visą informaciją, kurią reikia žinoti prieš pateikiant ją kūdikiui: rekomenduojamą amžių, sudedamąsias dalis, netoleranciją ir pan.
Turėkite omenyje apie kūdikių maisto etiketes
1.- Raskite vaiko amžių. Iš „Eroski Consumer“ prisiminkite, kad pirmasis raktas pasirinkti tinkamą potitą yra stebėti, kokio amžiaus rekomenduojama vartoti produktą, nes šie duomenys rodo, nuo kokio amžiaus šis maistas gali būti vartojamas. Apskritai, kūdikių maistas ir kūdikių maistas skirstomi į šešis mėnesius, aštuonis mėnesius ir 12 mėnesių.
2.- Peržiūrėti ingredientus, Kitas žingsnis yra gerai išnagrinėti ingredientus, kurie sudaro šį produktą, kad įsitikintumėte, jog jis atitinka pediatro nustatytus nurodymus. Ispanijos Pediatrijos asociacijos mitybos komitetas siūlo atidaryti iki 10 mėnesių maisto produktų, kurie gali sukelti alergiją, pvz., Persikų ir žuvų, įtraukimą, todėl turėtumėte vengti jų iki tokio amžiaus, nors galimas ženklas, kad produktas gali būti pavyzdžiui, vartoja šešių mėnesių kūdikis.
3.- Suprasti potito pavadinimą. Tai gali atrodyti kvaila, bet ne. Nors kartais pavadinimas išsiskiria sudedamosiomis dalimis (pvz., „Ryžiai su vištiena“), kitose jis nenurodytas betone („kas yra daugiafunkciniai?“). Šie patarimai yra visiškai susiję su ankstesniu: gerai perskaitykite maisto etiketę ir įsiminkite, kurie iš jų yra kiekviename inde. Ir būkite atsargūs! Receptai taip pat skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo.
4.- Specialus ženklinimas. Galiausiai, gerai prisiminti, kad turime atsižvelgti į vaiko alergijas ar netoleranciją. Dauguma kūdikių maisto produktų savo etiketėje nurodo, kad jos sudėtyje yra tam tikrų elementų arba jų nėra: peržiūrėkite jį gerai, jei jūsų vaikas turi tam tikrą alergiją ir prisimena, pediatrai rekomenduoja nepateikti kūdikiams glitimo prieš keturis mėnesiais, bet ir po septynių.
5 pagrindiniai patarimai, kaip papildomai maitinti kūdikį
- Nepilkite druskos
- Gėrimai neturėtų būti išgelbėti nuo vienos dienos į kitą
- Geriau žali ir prinokę vaisiai kaip virti
- Venkite tamsiai žalių lapinių daržovių (špinatai ir šveicariški morkos) iki gyvenimo metų
- Jei vaikas pakartotinai atsisako maisto, pakeisti kitą iš tos pačios grupės po kelių dienų
Angela R. Bonachera
