32. savaitė. Nėštumo savaitė po savaitės
Nėščios moters pokyčiai: nėštumo 32 savaitė
Jūs ir toliau sveriate svorį iki pusės kilogramo per savaitę. Jūsų kraujo tūris taip pat yra daug didesnis - 40-50% daugiau nei prieš nėštumą. Pagalvokite, kad dalis jūsų kraujo, kurį jūsų kūnas naudoja kūdikio priežiūrai ir naudos ją kaip kompensaciją po gimdymo.
Šioje 32 nėštumo savaitėje gimda pasiekia maždaug 40 centimetrų, nors artimiausiomis savaitėmis ji padidės dar daugiau. Šis padidėjimas paveiks jūsų skrandį, sukelia kai kuriuos rūgštingumas, ir į plaučius, todėl pastebėsite spaudimas krūtinkaulyje ir kai kurių sunkumų kvėpuoti. Nesijaudinkite, tai normalu. Be to, gimda gali paspaudti kai kuriuos nervus, kurie sukels diskomfortą nugaros, juosmens, sėdmenų ir klubų.
Kiti simptomai, būdingi ankstesnėms nėštumo savaitėms, kartojami:
1. Pavargimas ir apibendrintas nuovargis.
2. Priešpienio išvaizda (medžiaga, sudaryta iš vandens, baltymų, riebalų, angliavandenių ir imunoglobulinų, kurie maitins naujagimį, kol pienas pakils).
3. Patinimasvisų pirma, kojų. Dėl to pabandykite dėvėti patogius batus, kurie tinka optimaliam cirkuliavimui.
4. Gali atsirasti hemorojus dėl vidurių užkietėjimo ir blogiau tinkamas nėštumui.
Vaiko vystymasis nėštumo 32 savaitę
Nuotrauka: THINKSTOCK Padidinti nuotraukąJau sveria nuo 1,8 iki 2 kilogramų ir yra apie 43 cm maždaug. Nepaisant erdvės praradimo ir jo didelio dydžio nustos judėti, dažniau naktį būna „aktyvus“. Ši 32-oji nėštumo savaitė kūdikiui yra visiškai nauja.
1. Jūsų plaučius jie yra praktiškai apmokyti, kuri padidintų jūsų išgyvenimo tikimybę, jei šią savaitę iš anksto pristatysite.
2. Net jei esate nustebinti, jūsų smegenys yra labai panašios į tai, ką turėsite gimę, Mokslininkai tai sako jūsų kūdikis gali galvoti, net prisiminti: nuo šios savaitės jūsų kūdikis jau gali sukurti savo pirmąją atmintį.
3. Jūs jau turite nagus ir net kai kuriuos plaukus (kai kurie tik šiek tiek plaukai). Padidėjus svoriui, jūsų oda ir toliau tampa lygesnė ir lygesnė, taip pat rožinė.
Nėščios moters sveikata nėštumo savaitę
Nuotrauka: THINKSTOCK Padidinti nuotraukąVykdykite straipsnio patarimus nėštumo 31-ąją savaitę:
1. Miego su pagalvėmis pagerinti savo poilsį, esminį šiame galutiniame ruože.
2. Stebėkite savo mitybą ir pabandykite sekti a kalcio turtinga dietataip svarbu, kad tinkamai vystytumėte kūdikio kaulus ir dantis: pienas ar jo dariniai (sūris ar jogurtas), žuvys, riešutai yra keletas variantų. Nepamirštant, be abejo, antioksidantų vitaminų, kuriuos rasite vaisiuose, pavyzdžiui, braškėse, mėlynėse ar gervuogėse, o tai padės jūsų kūdikiui atlikti gyvybines funkcijas.
Nėštumo 32 savaitės nėštumo kontrolė
Visų pirma, nepamirškite kreiptis į gydytoją, kad atliktumėte ultragarsu trečiąjį ketvirtį.
Svarbu, kad užsiregistravote gimdymo rengimo kursas ir kad jūs bandote eiti į klases su savo partneriu, Ten jie parengs įvairius fizinius ir psichinius pratimus, kurie padės jums paskutiniame nėštumo etape ir, svarbiausia, pristatymo metu. Esminis dalykas perineum paruošimas (erdvė tarp išangės ir seksualinių dalių), su kuriomis susiduria gimimas; Jūs taip pat galite „paruošti“ jį namuose su masažu su erškėtuogių aliejumi, kuris prisidės prie didesnio makšties lankstumo ir išvengti galimų ašarų.
Šioje 32 nėštumo savaitėje atėjo laikas imtis daugiau atsargumo priemonės, kai patys esate už vairo, Turėkite omenyje, kad šį paskutinį ketvirtį pasižymi pokyčiai, galintys paveikti jūsų vairavimo gebėjimą: regėjimo sutrikimai, cukraus kiekio pokyčiai, hormoniniai pokyčiai, kraujospūdžio pokyčiai ...
Galiausiai ir Jei pastebėsite kai kuriuos iš šių simptomų, nedvejodami kreipkitės į savo ginekologą kuo greičiau:
- Jei jūsų akys yra drumstas arba matote dėmių.
- Jei per makštį neteksite kraujo ar kito skysčio.
- Jei manote, kad kūdikis daro per didelį spaudimą.
- Jei per valandą turite daugiau nei 5 susitraukimus
Nėštumo kalendorinė savaitė savaitę
Spustelėkite kiekvieną žiedlapį ar apskritimą, kad pamatytumėte savo savaitės ar nėštumo trimestro turinį.
