13 savaitė. Nėštumas savaitę
Jūs buvote nėščia trylika savaičių. Nuo šiol jūs pradėsite pastebėti fizinius pokyčius ir aplinkiniai žmonės pradės pastebėti jūsų nėštumo būklę. Jūsų senus rūpesčius pakeis kiti, Pirmojo nėštumo trimestro pabaigoje labai svarbu, kad ir toliau rūpinatės savimi.
Kūdikių fiziniai ir psichologiniai pokyčiai
Per tryliktą nėštumo savaitę moteris pradeda jausti simptomus, kurie labai skiriasi nuo ankstesnių, o jos figūra pradeda keistis.
1. Šiuo metu jūs turėjote Nustokite jausti tokį pykinimą ir galvos svaigimą.
2. Jūs pradėsite pastebėti gimdos išsipūtimą. Jūs esate nėščia trisdešimt savaičių, o jūsų kūdikis yra maždaug aštuonių centimetrų aukščio.
3. Žarnyno tranzitas keičia jus. Raumenys, kurių mes nekontroliuojame ir kurie perkelia mūsų kūną, sulėtėja. Todėl, jei sergate vidurių užkietėjimu, patartina numatyti problemą.
4. Dėl riebalinių liaukų išsiskyrimo įprasta, kad oda yra lygesnė. Kitais atvejais gali kilti laikinų spuogų problemų.
5. Kai kurios moterys gali pradėti išskirti priešpienį, kuris yra gelsvas skystis, išeinantis iš spenelio. Kažkas visiškai normalu.
6. Apie trisdešimt nėštumo savaitės Įprasta jaustis aktyvesnė ir mažiau pavargusi.
Vaiko vystymasis 13 savaitę
Nuotrauka: THINKSTOCK Padidinti nuotraukąJis turi vis daugiau ir daugiau kūdikio funkcijų. Dabar, kad kiekvieną kartą, kai ji bus subrendusi greičiau, galite įvertinti šias savybes.
1. Išmatuokite tarp 7 ir 8 cm ir sveria nuo 13 iki 20 gramų.
2. Jūsų kraujo sistema vystosi. Nors vaisius veikia skirtingai nei jau suformuoti žmonės, kepenyse atsiranda raudonųjų kraujo kūnelių. Gimimo metu jis bus nugaros smegenyse.
3. Jo akys jie artėja vienas prie kito ir ausis jie įgyja formą, kurią jie turės.
4. Jis vysto Jūsų imuninę sistemą ir veikia. Bet jis vis dar yra nesubrendęs, todėl jo imuninė sistema turi atpažinti, kas yra jo ir ką negali gintis. Nėštumo metu motina suteiks antikūnų.
Nėščios moters sveikata nėštumo 13 savaitę
Nuotrauka: THINKSTOCK Padidinti nuotraukąNėščios moters sveikata yra tokia pat svarbi kaip vaisiaus sveikata. Ir vienas, ir kitas yra vieningi. Pernelyg sunkus vaikas yra toks pat blogas, kaip svorio mažėjimas. Svarbiausia išlaikyti idealų svorį - sekti įvairią mitybą.
1. 55% dietos turėtų būti sudarytas iš angliavandenių, nes jie ketina suteikti jums reikalingą energiją.
2. 30% dietos turėtų būti sudarytas iš riebalų, Jūs turite būti atsargūs, kad nepervertintumėte, bet jie yra energijos rezervas.
3. 15% dietos turėtų sudaryti baltymai. Jie stato audinius, todėl jie yra pagrindiniai.
4. Niekada nepamirškite vitaminų ir mineralų svarbos, ypač reikalinga nėštumo metu.
Nėštumo 13 savaičių nėštumo kontrolė
Mes esame tryliktoje nėštumo savaitėje ir paprastai jau buvo atlikti pirmojo trimestro testai. Jūs tikriausiai jau turite ultragarso rezultatus ir pirmųjų 12 nėštumo savaičių analizę. Nuo to momento jūs turite tęsti kasdienius apsilankymus ginekologe ar akušeryje.
Nėštumo kalendorinė savaitė savaitę
Spustelėkite kiekvieną žiedlapį ar apskritimą, kad pamatytumėte savo savaitės ar nėštumo trimestro turinį.
