Vasaros pavojai nėščiai

The Vasara yra idealus laikas poilsiui mėgautis įvairiomis veiklos rūšimis, į kurias mes esame įpratę per likusius metus, pvz., eiti į baseiną, paplūdimį ar ekskursijas kitose vietose. Dabar, Vasarą rizikuoja nėščia motina. Mes jums pasakome pagrindinius.

Vasarą to reikia nėščia moteris imasi papildomų atsargumo priemonių be jų būklės, pavyzdžiui, išlaikyti tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Ne tik šiluma yra pavojinga vaikams, bet ir tiems, kurie pačių viduje vykdo naują būtybę, kuri nori išeiti į pasaulį. Būkite atsargūs su šiais veiksniais ir nebebus rizikos.


Saulė, rizika nėštumo metu

Kaip beveik viskas šiame gyvenime, saulė yra tinkama priemonė. ArbataNereikia rūpintis ilgą saulės poveikį nes, kai jūs įsidėsite į savo spindulius, kyla didesnė chlozmos ar melasmos rizika, tamsesnė oda, kuri atsiranda daugiausia ant veido.

Labai svarbu naudoti apsaugos nuo saulės kasdien kad išvyktumėte į gatvę, net jei darytumėte tik kelis darbus ir kad apsisaugotumėte nuo skrybėlių, be abejo, išvengiant centrinės dienos valandų. Nepamirškite, kad apsaugos nuo saulės priemonės gali būti pašalintos prakaitu, todėl keletą kartų išmeskite sau vieną dieną.

Dehidratacija nėštumo metu

Aukštos temperatūros yra ypač pavojingos nėščioms moterims, todėl jūs negalite pamiršti palaikykite gerai hidratuotą du litrus vandens per dieną. Pasak kai kurių ekspertų, gimdos raumenys linkę susitarti, jei motinos temperatūra pakyla per daug, o motina tampa dehidratuota, o tai gali sukelti ankstyvą gimdymą.


Geriausias gėrimas yra vanduo, todėl naudokite jį be baimės. Jei norite pasirinkti kitus sportininkus, kurie pakeičia prakaitavimo metu prarastus elektrolitus, geriausia pasitarti su gydytoju.

Vabzdžiai ir nėščios moterys

Nors tiesa, kad per metus vabzdžiai egzistuoja, tiesa, kad vasarą mes esame labiau veikiami. Daugelis vabzdžių perduoda ligas: pvz., erkė gali perduoti Laimo ligą, nors ši liga mūsų šalyje yra reta.

Be to, kai kurie uodai gali perduoti Vakarų Nilo virusą (žinoma, ne visi), kurie gali būti sunkesni nėščioms moterims. Standartinė ligoninės medicinos pagalba gali padėti sumažinti komplikacijų riziką sunkios ligos atveju.

Fejerverkai ir nėščia

Daugelis vietovių vasarą švenčia savo šventes, o fejerverkai yra paplitę. Apskritai šou dūmai nėštumui neturės įtakos, tačiau rekomenduojama, kad nėščia moteris neužsijungtų, kad išvengtų nelaimingų atsitikimų.


Šunys ir nėščia

Mes jau kalbėjome naminiai gyvūnai ir nėščios moterys, bet šį kartą kalbame apie nežinomus augintinius. Vasarą, kai lankotės naujuose miestuose ir praleidžiate daugiau laiko gatvėje, tai yra įprasta susitikti su naujais gyvūnais, kurių mes nežinome, ar jie bus pakankamai švarūs ir prižiūrimi kad jie neperduotų ligų mums.

Jei šuo jus įkvepianors žaizda yra maža, eikite į medicinos centrą įsitikinkite, kad nėra infekcijos. Jei norite atvykti ir pasveikinti ką nors, tai atlikite atsargiai: nesiartinkite prie klaidinančių šunų ir su tais, kurie turi savininką, paprašykite jų iš anksto, jei galite švelniai juos garbinti.

Angela R. Bonachera

Video: Julija Odinbergienė nėščioms moterims rekomenduoja ColonWell!


Įdomios Straipsniai

Nėra krizių vaikams, ką daryti?

Nėra krizių vaikams, ką daryti?

Vaikas staiga nustoja daryti tai, ką daro. Kaip ji būtų užšaldyta, Tai trumpas, vos trunka kelias sekundes, tačiau jis turi savo pavadinimą: nebuvimo krizė. Tai specifinis epilepsijos priepuolių...

Santuoka padeda išvengti demencijos

Santuoka padeda išvengti demencijos

Rasti mylimam žmogui yra daug privalumų. The pora Ji teikia nuolatinę paramą ir ką nors, su kuria turi dalintis geriausiais ir blogiausiais momentais. Šis ryšys, jungiantis du nepažįstamus žmones ir...