7 ilgalaikės meilės paslaptys

Ar tai įmanoma meilė gyvenimui? Ar tas idealas, kuris gyvena moterų ir vyrų širdyje? Jei laikysimės to, ką mums pateikia televizijos serialas ar filmai, įprastas dalykas yra viena naktis ar vieno sezono liguos, kompromiso baimė, nuobodumas ... Bet mes taip pat turime patirties, kad daugelis ilgalaikė meilė, Kas yra paslaptis?

Ilgalaikė meilė yra įmanoma ir yra ta, kuri per daugelį metų tęsia save, bet tam reikia stengtis išsiaiškinti gyvenimo trukmę.

Septynios meilės gyvenimui paslaptys

1. Visada ieškokite antrosios vietos
"Kitą perkelti į save". Daugelis netekusių porų tai daro, nes jie negyvena šio principo. Savanaudiškumas neveikia santuokoje ar santuokoje. Dažnai poros yra labiau savanaudiškos viena su kita nei su draugais. Jie nerimauja, kad žino apie savo draugų sėkmę ir įvykius, ieško bendrų interesų sričių ir suteikia galimybę išvengti draugystės laužymo ... Ir vis dėlto jie nesuteikia tos pačios energijos, kai kalbama apie santykius su kitas


Geriausi santykiai yra tie, kuriuose vadovaujamasi „duoti, o ne gauti“ principu, kai pora pateikia savo partnerio poreikius, siekius, viltis ir svajones. Jei vienas iš dviejų įgyvendina šį principą su pastovumu, yra labai tikėtina, kad kita atsako tarpusavyje ir spontaniškai su ta pačia meile, meile, atsidavimu ir apsvarstymu.

2. Būkite turtinga savo meilėje
Bent kartą per dieną ieškokite savo partneriui teigiamo. Jūs visada galite rasti kažką malonaus ir vertinamo pagirti. Pagalvokite apie šiuos dalykus, visą dieną atkreipkite dėmesį. Siekiant užtikrinti meilė gyvenimui, turite būti „partnerio pirmasis gerbėjas“.


Samuel Johnson rašė: s. XVIII: „Vieno žmogaus aplausos turi didelių pasekmių žmogaus gyvenimui“. Kai kurie psichologai teigia, kad norint, kad poros meilė liktų švieži, reikia bent penkių komentarų ar teigiamų veiksmų, kad būtų užkirstas kelias neigiamam poveikiui. Taigi jie rekomenduoja visus komplimentus, šypseną ir galimas švelnumo išraiškas, tuo pačiu įspėdami apie kritiką, pasipiktinimą ir gynybinį požiūrį.

Taigi, pralenkite savo partnerį už viską, kas jam gerbiama. Jei jis yra sąžiningas, pasakykite jam, kiek jam patinka; jei jis yra ištikimas, paaiškinkite jam, kaip nuostabus yra tai, kad visada galėsite jį pasikliauti; jei esate priklausomas ar nesaugus, pasakykite jam, kaip gerai manote, kad sugebate jį palaikyti; Ir jei esate įsitikinęs savimi, galite išreikšti saugumą, kurį jums taip pat suteikia dorybė.

3. Krizės metu būkite vienas


Niekas vienija daugiau nei vienintelis krizės metu. Psichologas Paulius Pearsallas, autorius Ilgalaikės meilės įstatymai, apibūdina, kaip jo žmonos stiprybė, visada jo pusėje tuo metu, kai susidūrė su baisiu vėžiu, padėjo jam įveikti fatalistines savo gydytojų prognozes. Pearsallas pasakoja, kaip jo žmona sugriebė jį ir paėmė jį iš vieno gydytojo į kitą, kol jie rado tą, kuris galėtų išgelbėti savo gyvenimą: „Mes buvome vienas, judėjęs tuo pačiu metu, tikėdamiesi rasti gydytoją, kuris nesutiktų gydytojo. diagnozė su nuosprendžiu, aš niekada negalėjau savęs išgydyti. “

4. Kartu praleiskite daug laiko
Tai mitas, kad laimingos poros turi vadovauti savarankiškam gyvenimui, interesams ir veiklai. Norėdami parašyti knygą Lucky in Love„Psichologas Catherine Johnson interviu vedęs poras iš visų Jungtinių Valstijų, kurios susituokė nuo 7 iki 55 metų. Daugiau nei pusė savo santuoką apibūdino kaip„ labai laimingą “.

Johnsonas suprato, kad visoms laimingoms poroms būdinga ypatybė buvo ta, kad jie kartu praleido daug laiko, nepaisant to, kad jie nesutampa su tais pačiais interesais. Jo nuomone, idėja, kad „būtina išlaikyti atskirą tapatybę“, yra neteisinga. Šios poros žinojo, kaip rasti „bendrą tapatybę“. Laikui bėgant, jie nustojo jausti „asmenis“ ir pajuto „vedę“, vienijančią savo širdies gelmėse. Jei šis procesas nebus pateiktas, pora susidurs su problemomis.

5. Visada patikėkite geriausiais, o ne blogiausiais
Žinoma, išgirsime garsiąją Šv. Pauliaus ištrauką, kuri baigsis frazėmis: „Meilė jaudina viską, tiki viskas, laukia visko, palaiko viską“. Tai yra gairės, kurios visada tiki geriausiais iš kitų.

Deja, daugelis porų atima savo santykius su visu džiaugsmu, viltimi ir meile, nes jie pamiršo savo partnerio teigiamus aspektus ir mato tik neigiamą. Ir tai turi baisių pasekmių. Rašytojas Johnas Powellas teisingai teigia: „Tai požiūriai, kurie daro tą patį patirtį maloniu ar skausmingu“.Pora santykiuose taip pat atsitinka taip: būtina išlaikyti teigiamą požiūrį, šviesti akis ir protą, kad rastume teigiamą, kad net ir mažiausiai malonus bruožas.

6. Išreikšk savo meilę dažnai ir kūrybiškai
„Sveiki, kūdikis, aš tiesiog rašau šią mažą pastabą, kad žinotumėte, kiek aš tave myliu ir praleidžiau.

Šis asmuo šypsosi kiekvieną kartą, kai jis skaito sulankstytą popieriaus lapą, kurį jis laikė keletą mėnesių savo rankinėje. Per kelerius savo santuokos metus ji buvo priversta daug dirbti savo darbui. Kai ji atvyksta į viešbutį, ji jaučiasi vieniša ir nenori. Tačiau jos vyras žino ir sugebėjo suminkštinti tuos jausmus, parodydamas jam savo meilę tūkstančiais skirtingų būdų. Ji šypsosi ir išreiškia savo išraišką, kai primena savo linksmas detales: laiškus, paslėptus savo lagaminoje, atvirukuose, poezijoje, dovanose, nuotraukose ir net slapukus, jos mėgstamiausią šokoladą ar saldainius ... "Jaučiuosi namuose, kai atrandu jo detales: viskas man primena, kiek jis mane myli, ir padeda man eiti toliau, nepaisant to, kad jis labai praleistas. “

Pagalvokite, kokiu ypatingu ir netikėtu būdu jūs galite nustebinti savo partnerį, primindamas jam, kad tai yra svarbiausias dalykas jūsų gyvenime.

7. Padarykite savo santykius savo prioritetu
Psichologas Judith Wallerstein, atlikęs tyrimą 50 laimingų santuokųpažymi, kad visos jos pareiškė, kad stiprios ir ilgalaikės santuokos kūrimas buvo svarbiausias jų visą suaugusiųjų gyvenimą įsipareigojimas. Tai puikus patarimas, kaip užtikrinti meilę gyvenimui.

Dekalogas laimingoms poroms

1. Niekada nebūkite piktas tuo pačiu metu.

2. Niekada nekarvėkite į jus, nebent viskas yra ugnies.

3. Jei vienas iš dviejų turi laimėti argumentą, tegul jis bus kitas.

4. Jei turite kritikuoti, tai atlikite su meile ir delikatesu.

5. Niekada nepaminėkite praeities klaidų.

6. Pamirškite visą pasaulį prieš savo partnerį.

7. Bent kartą per dieną užsirašykite komentarą arba turėkite meilės gestą.

8. Kai padarėte klaidą, prisipažinkite ir paprašykite atleidimo. Jei padarote klaidą, atleisk jam.

9. Kova yra reikalinga dviems, o kas nėra teisus, paprastai yra tas, kuris labiausiai kalba.

10. Nepamirškite „galvoti apie blogą ir tu būsi teisus“, bet „gerai mąstyk ir tu laimėsi“.

Geras patarimas poroms, kovojančioms

Negalima laukti kitos dienos, kad po argumento būtų taika: tai auksinė taisyklė, kuri gali būti labai naudinga. Sukant galvą aplink, tęsiasi konfrontacija; Paklausus atleidimo žingsnio, jis bus išspręstas.

* Šio paties pavadinimo kūrinio pritaikymas Viktoras Parachinas, laisvai samdomas rašytojas iš Pietų Kalifornijos, JAV (paskelbtas Catholic Twin Circle, 1996).

Video: Kaip kriptovaliutų rinkoje uždirbami ir prarandami milijonai? - Video Knyga - dalis nr.3


Įdomios Straipsniai

Simptomai vaikams, kurie gali įspėti apie depresiją

Simptomai vaikams, kurie gali įspėti apie depresiją

Klaidingai manoma, kad depresija Tai yra suaugusiųjų problema, kad vaikystėje negali nukentėti šis sutrikimas, kuris prideda žmonėms nuolatinį liūdesį. Tačiau ši mintis yra klaidinga, o mažiausias...