Asmenybės testas: ar pasitikite savimi?
The pasitikėjimas savimi Tai leidžia žmonėms turėti teigiamą viziją apie save, nes jie tiki savo sugebėjimais ir gebėjimais, jaučia, kad valdo savo gyvenimą ir pasitikėjimą, kad galėtų vykdyti tai, ką jie planuoja.
Žmonės, kurie turi Pasitikėjimas savimi Jie nesijaučia saugūs visais savo asmenybės aspektais vienodai. Kita svarbi ypatybė yra tai, kad jie turi realistiškų lūkesčių dėl savęs, kad, nors kartais jie nepasiekia savo tikslų, jie ir toliau sutinka ir yra teigiami dėl savo būdo ir jiems nereikia kitų pritarimo, nes jie pasitiki savo sugebėjimais ,
Kita vertus, žmonės, turintys mažai pasitikėjimo savimi, toli gražu nėra realistiški, linkę išvengti pavojaus dėl baimės dėl nesėkmės, pernelyg pasitiki kitų pritarimu ir apskritai jaučiasi nepasitikintys savimi.
Pažinkite sau daugiau ir atlikite šį testą per minutę, kad žinotumėte, ar tikrai pasitikite savimi.
Asmenybės testas: ar pasitikite savimi?
Savęs pasitikėjimo ugdymo strategijos
1. Sužinokite, kaip vertinti save. Analizuokite savo sugebėjimus ir pabrėžkite pasiekimus, padarytus pakeliui į tikslą. Tai padės jums jaustis gerai apie save.
2. Imtis rizikos. Kad išvengtų nesėkmės baimės, jis vertina riziką kaip asmeninio augimo galimybę. Tai ne apie laimėjimą ar praradimą, bet apie bandymą.
3. Būkite realūs. Venkite neigiamų minčių ir pakeiskite jas dėl pagrįstų įsitikinimų, pagrįstų tikrove. Pasikalbėkite su patikimais žmonėmis, kad padėtų jums pasiūlyti savo požiūrį. Tokiu būdu galite analizuoti savo situaciją iš išorės.
4. Dėmesys sau. Tai padės jums nepriklausyti nuo kitų nuomonės, kad galėtumėte save pasitikėti.
5. Juokitės apie save. Klaidos paverčiamos priežastimis, kurios juokiasi, o ne verkti. Sukurkite savo gyvenimą su šiek tiek ironija ir sarkasmu, tai padės jums pasitikėti savimi.
Marisol Nuevo Espín
